Echinacea para defesas

A planta que gera interferon

Dentro do amplo espectro de plantas medicinais que existem, equinácea tem um bastante importante. Considera-se, talvez, uma das melhores plantas antibiótico e antibacteriano lá. De facto , é uma das melhores obras de estimular o sistema imunológico. Seu uso tradicional remonta aos povos originais da América do Norte, que é usada para todos os tipos de doenças que exigiam sua presença. Mas a partir de então , seu uso tem se espalhado de forma dramática. Saiba mais sobre suas propriedades.

Estas são algumas das propriedades de Echinacea por defesas:

Todos os encontram-se na estimulação gerado pelo nível celular planta do sistema imunitário. Uma das partes responsáveis ??dirigiriam a produção de interferão , um aminoácido que ajuda a proteger o sistema. Desta forma , torna-se um dos aliados mais importantes defesas.

Por que usá-lo?

Echinacea pode ser usado para combater doenças infecciosas de todo tipo, mas , como sempre, é muito melhor evitá-los. Portanto, é sempre importante ter em mãos. Além deste alerta é frequentemente usado para infecções (incluindo urinário e vaginal ) , problemas respiratórios, gripes , resfriados e inflamações .

Como você se prepara para as defesas equinácea ?

O formato é a infusão . Quero dizer , você não fervê-lo , mas apenas deixá-lo sentar-se na água que atingiu o estado de ebulição . Você pode ver neste artigo chá equinácea como preparar mais profundamente.

Máscara de Rosemary para cabelos oleosos

Um bom adstringente truque com iogurte

É relativamente fácil de usar elementos naturais para fazer uma máscara caseira para cabelos secos , porque há muitos ingredientes ácidos naturais que podem dar bons resultados. De qualquer forma , também existem , em menor extensão , os adstringentes que ajudam a remover a sensação de cabelo oleoso . Sinta-se como este alecrim e máscara de iogurte ? Não Basta seguir a receita e experimentá-lo .

Ingredientes:

    Meia xícara de iogurte natural
    Uma colher de sopa de camomila
    Uma colher de sopa de alecrim
    Uma colher de sopa de sálvia
    Dois copos de água

preparação:

Coloque em uma panela duas xícaras de água com camomila , alecrim e sálvia. Deixe ferver por dois ou três minutos depois de entrar ferver e desligue o fogo . Deixe repousar 10 minutos . Então, uma vez que é legal , misture com iogurte cerca de meia xícara , formando essa máscara .

Misture bem e aplique em seu cabelo, escovar o cabelo bem da raiz às pontas , massageando o couro cabeludo também . Deixe-a por cerca de 20 minutos antes de retirar com água fria. Esta máscara usada para cabelos oleosos pelo menos duas ou três vezes por semana para checar e seus efeitos . Ambos alecrim e sálvia são bons adstringente. A camomila também ajuda a esclarecer um pouco de cabelo . Você só tem que tentar e ver como ele funciona.

Remédios naturais para a Síndrome da Fadiga Crônica

Tratamento natural para reduzir a carga diária

A fadiga crônica é uma doença que pode ser confundida com outras doenças ou condições, que podem durar meses ou anos. Se você acha que sofre de síndrome de fadiga crônica , além de tratamento médico, optar por remédios naturais que irão ajudá- lo a reduzir a carga diária.

Síndrome da fadiga crônica é caracterizada por fadiga severa que não desaparece com o repouso. Apesar de não saber exatamente as causas desta doença , existem muitas pessoas que estão sofrendo e não sabem disso. Então, se você sentir que você precisa para reduzir a carga de cada dia, para além das consultas com o seu médico , você pode optar por alguns remédios naturais.

O tratamento natural para reduzir a carga diária também pode incluir diferentes tipos de terapias e alimentos , remédios naturais fitoterápicos .

Remédios naturais para a Síndrome da Fadiga Crônica

Maca: Esta planta de origem americana , é considerado um tônico de energia, reduz a fadiga , melhora a memória e reduz a fadiga física e mental. Para obter seus benefícios podem beber até duas xícaras de chá por dia maca .

Echinacea : Este contém compostos imunes melhoram , às vezes, a fadiga crônica pode reduzi-lo. Para obter suas propriedades , basta beber de 2 a 3 xícaras por dia da sua infusão .

Ginkgo : Ginkgo é uma planta conhecida pelas suas propriedades para melhorar a circulação do sangue no cérebro , aumentando a concentração e memória. Seus compostos podem ser obtidos através da infusão da planta, que pode consumir -se diariamente a dois copos .

Estas plantas por si só não vai curar a síndrome da fadiga crónica, mas que são úteis para complementar o tratamento médico e reduzir os sintomas da doença.

Lembre-se você se sentir deprimido, com extrema fadiga , falta de memória , concentração e dores musculares , é importante consultar o seu médico para tratá-la imediatamente.

Remédios para dor de estômago em crianças

Com frutas, óleos e ervas naturais
Dor de estômago em crianças pode se tornar muito chato para eles e também para os pais que não sabem o que fazer e tem que apañarlos em seus males. Além disso, outro problema: eu não posso dar qualquer coisa, menos natural, porque algumas plantas não são inteiramente adequado para eles. Mas bem, você pode tentar qualquer um desses remédios naturais.

Aqui estão alguns remédios caseiros que podem ser implementadas para dores de estômago em crianças:

A infusão de camomila: é perfeito para as crianças a consumir, uma vez que praticamente não tem contra-indicações, sem estimulantes, ou qualquer coisa assim. Você pode tentar este chá, o que é bom para o estômago dolorido, e até mesmo combater gases digestivos.

Óleo de Amêndoas: Isso é muito bom para os bebês e não representa muita dificuldade, pois é para uso externo. Mãos Embadúrnate com este óleo, o seu filho deitar de bruços e massageie a barriga cheia, sempre no sentido dos ponteiros do relógio. É ótimo para ajudar a remover estes gases podem causar-lhe tanta dor.

Smoothie: Se o problema é a constipação e por vários dias eu não ir ao banheiro, porque a fruta é o melhor. Se você der a fruta inteira ou vegetal, talvez nem quer comer. Mas uma massa rica, ninguém pode resistir. Mix peras, laranjas, abacaxi, ameixas, uma colher de sopa de sementes de chia ou alguma outra fibra cereal (linhaça, por exemplo) e você terá uma boa alternativa para agilizar o trânsito.

Aviso: Consulte sempre o seu médico antes de aplicar qualquer desses remédios caseiros, muito mais se a criança em questão é um pequeno bebê.

Suco natural para fadiga física

Plantas dos efeitos da fadiga física e mental

Ao se aproximar de fim de ano, que não é afetada pela fadiga fadiga mental e física. A realidade é que os dias parecem intermináveis, e não descansar o suficiente. Portanto, é importante para ajudar o corpo ea mente com remédios naturais para fortalecê-los. Uma das maneiras é através da preparação de um suco natural de vegetais, que irá ajudá-lo a se sentir mais força e menos fadiga.

Beta vulgaris

Embora todos os legumes têm vitaminas e minerais que ajudam a combater a fadiga física e mental, há alguns em particular, que têm propriedades de neutralizar os efeitos do cansaço diário, como a beterraba ou beterraba, aipo e cenouras. Também neste suco que você pode adicionar um grão como gérmen de trigo, o que agrava aumentar ainda mais os benefícios dessas plantas.

Suco natural para fadiga física

Ingredientes

    1 beterraba.
    1 cenoura média.
    1 talo de aipo e uma folha.
    1 colher de sopa de gérmen de trigo.
    1 colher de chá de geléia real.
    Água qs.

A preparação é simples, basta lavar os legumes, casca, pique e coloque em um liquidificador para processar. Uma vez processados, adicione o germe de trigo, geléia real e água que você acha necessário. Misture por 1 minuto. Depois de pronto você pode beber até 4 copos de suco natural, este diário.

O primeiro copo de suco é importante que você beber no café da manhã dieta especial para a fadiga, a dar-lhe a energia para começar o dia.

Este suco tem um especial, geléia real. Este suplemento natural é ideal para combater a fadiga e cansaço mental, graças a vitaminas, minerais e antioxidantes que ele tem.

Propriedades dieta farelo de aveia

Abrangente, rica em fibras, vitaminas e minerais

O farelo de aveia é uma das maiores fontes de fibras que existem. É por isso que geralmente é amplamente utilizado em diferentes dietas de emagrecimento. Sem ir mais longe, um dos planos nutricionais mais comuns nos últimos tempos, uma vez que é a dieta Dukan, que emprega desde a sua fase inicial. Se você quiser saber mais sobre emagrecimento propriedades que têm essa parte da aveia, e não simplesmente consultar este artigo.

Estas são algumas das propriedades de farelo de aveia para perda de peso:

Muito rico em fibras e outros nutrientes: farelo de aveia tem cerca de 15 gramas de fibra por 100 gramas de produto. Além disso, ele contém ambas as fibras solúveis e insolúveis. Além disso, tem vitaminas do complexo B, potássio, fósforo e magnésio e outros minerais.

Baixo em calorias: Embora a função da perda de peso é ativar o movimento do intestino, o que pode significar a purificação um contra prisão de ventre e ajuda a absorver a gordura, suas calorias não são um grande problema. Por 100 gramas de farelo de aveia, são pouco mais de 200 kcal. A coisa boa é que, geralmente usado um par de colheres de sopa por dia.

Puramente abrangente: farelo de aveia é apenas as camadas externas do grão e processado. É por isso que tem tais fibras e propriedades.

Fácil de usar: Há muitas complicações quando o farelo de aveia alimentá-lo. Você pode usá-lo para o revestimento, para adicionar ao iogurte e smoothies ou misturado com cereais. Você também pode usá-lo para preparar alguns cookies.

Suco para remover pedras na vesícula

Maçã e aipo contra os sintomas de pedras na vesícula

Os cálculos biliares são um dos problemas de saúde mais comuns. Má alimentação, estresse e excesso de colesterol são fatores que influenciam a doença pedra na vesícula, o que pode causar problemas de digestão e dor abdominal. Se este problema aflige, você precisa agir contra ela e excluí-lo, para fazer isso, você tem certos remédios naturais, como suco de maçã e aipo.

Ambos maçã e aipo são duas plantas com limpeza e desintoxicação propriedades que podem ajudar a combater os sintomas de pedras na vesícula.

Além disso, ambos os alimentos vegetais reduzem outros fatores que influenciam a formação de pedras na vesícula, como o excesso de colesterol no sangue. Portanto, através da combinação de ambas as plantas obter um remédio natural e em casa contra cálculos biliares.

Suco para remover pedras na vesícula

Ingredientes

    Dois blocos.
    1 folha de aipo.
    1 copo de água.

A preparação é simples, basta lavar e cortar as maçãs com as suas peles e aipo, coloque em um processador e bata com água. Depois de pronto e você pode beber. Se quiser, você pode remover ou adicionar mais água, tendo em conta os seus gostos.

Este suco pode beber a qualquer hora do dia, mas sugere-se que você tome com o estômago vazio.

Os sintomas de pedras da vesícula biliar é muito doloroso e chato, como estas pedras afetar todo o processo digestivo, então é melhor complementar o tratamento médico com um remédio natural e casa como maçãs e suco de aipo.

Lembre-se que, aos primeiros sinais de má digestão ou inchaço deve ir ao médico, para avaliar a situação.

Papaya remédio para gastrite

Com aloe vera e camomila

Gastrite é um problema muito chato, que muitas vezes leva a vários problemas digestivos. Geralmente é acompanhada de azia e outros indesejáveis. Como de costume, há sempre algumas plantas que podem ajudar a combatê-lo. Papaia é um deles. Contendo papaína ajuda muito a digestão. E quando combinado com aloe vera, como no caso de esta solução, a sensação pode ser muito melhor. Você só tem que provar isso.

Ingredientes:

    Um mamão
    A polpa de talo de aloe vera
    Uma xícara de chá de camomila

Preparação:

Enquanto o extrato de polpa de mamão, descartando as sementes. Corte através da haste de aloe vera e uma valiéndote colher de sopa, a polpa extraída bem. Coloque os dois ingredientes na tigela da batedeira. Bata até a preparação misturado completamente, formando uma boa sacudida homogênea.

Consomem esta preparação desde o dia, de preferência com o estômago vazio. Assim, dar o estômago está bem preparado para digerir o alimento adequadamente e não tem que sofrem de gastrite. O aloe vera em seu uso interno ajuda muito, sempre em pequenas porções, para que o estado digestivo é o único. Já para não falar de camomila, talvez uma das melhores ervas são para problemas relacionados com o sistema gástrico. Ele também serve para eliminar gases e inchaço. Você só tem que provar isso.

5 andares que removem a fome

5 remédios naturais que suprimem o apetite

Um dos maiores problemas que uma pessoa está acima do peso são os seus desejos. Se este for o seu problema, você pode gostar de saber que existem ervas que têm a vantagem de ser a saciedade e suprimir a fome. Se isso é exatamente o que você precisa, este trabalho encontrar cinco remédios naturais que suprimem o apetite.

Existem substâncias à base de plantas dentro de sua composição química, que removem a fome. Como, enviando estímulos do estômago para o centro de saciedade, localizada no cérebro. Para obter as propriedades satisfatórias pode mergulhar em cinco remédios naturais que suprimem o apetite.

5 andares para suprimir a fome

Uma das plantas que removem a fome é borragem, isso graças ao seu teor de mucilagem, que você fornecer saciedade rapidamente. Para ser verdadeiramente eficaz que você pode consumir em fresco ou infusão 15 minutos antes de comer, quando você sente a ansiedade de comer.

Outra planta que tem características semelhantes é a erva-mate. Sua infusão, quente e frio ajuda a mantê-lo de comer mais. Ele pode ser útil para evitar comer entre as refeições, principalmente após cinco ou seis horas, hora em que aumenta a ansiedade por comer.

Em terceiro lugar eu posso sugerir a planta garcinia. O extracto de fruta ou actua de forma diferente para outras plantas removidos a fome, a saciedade, como ocorre efeito, para um composto que favorece a produção de glicogénio (energia de reserva). Assim, o corpo não sente a necessidade de se obter energia a partir de alimentos, o que reduz o apetite.

Outra planta que dão saciedade é a maçã. Isto, graças à sua concha que contém pectina, é capaz de reduzir o apetite. Então, se você deseja alavancar seus pontos fortes podem comer uma maçã 15 minutos antes de uma refeição principal ou comer lanches.

Finalmente, a aveia é um dos remédios naturais mais eficazes quando suprimir a fome. Sua fibra solúvel incha no estômago, causando redução do apetite.

Estes cinco plantas que satisfazem, são os únicos lá e você pode levar em conta as três plantas, tais como: Konjac, plátanos e fucus. Plantas e alimentos de origem vegetal são um excelente complemento para a dieta para perder peso, por isso, se você precisa perder alguns quilos, não se esqueça de tirar proveito de suas propriedades que suprimem o apetite.

Sabão de camomila para remover rugas

Eliminar linhas de expressão naturalmente
A camomila é uma das ervas especiais para a pele, graças às suas propriedades restaurativas e inflamações. Então, se você deseja remover algumas rugas em seu rosto, você pode fazer um sabão caseiro natural, o que também ajudará a eliminar as linhas finas.

Entre as plantas especiais da pele, camomila tem um lugar especial. Isto tem diferentes propriedades que beneficiam a saúde da epiderme, desinflamando, reparação e regeneração de colagénio da pele necessita de eliminar linhas.

Todas essas propriedades podem chegar em casa e desenvolver naturalmente como sabão para remover rugas.

Receita de sabão de camomila para remover rugas

Ingredientes

    3 xícaras de chá de camomila cerveja e bem focado.
    300 gr. de sabão.
    Corante alimentar, como você quiser.

Preparação

    Enquanto você colocar banho chá de camomila, registrar o sabão em quadrados pequenos.
    Adicionar este sabão de chá, enquanto a água na panela começa a ferver.
    Mexa constantemente com uma colher de pau. Uma vez que estão todos bem integrados, coloque o corante até ficar da cor que você quiser.
    Por fim, despeje o sabão em moldes (previamente lubrificado com óleo neutro ou vaselina).
    Deixe endurecer durante a noite.
    Desenforme e voila, você tem sabonete de camomila que vai ajudá-lo a remover as linhas.

Este sabão pode ser usado diariamente. Depois que pode ser colocado sobre a face de um creme hidratante, também a casa como a casa de creme aloe vera. Este creme vai complementar o tratamento anti rugas natural.