Como cultivar em casa frangula

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Como renovar seu jardim muitas vezes? Há uma variedade de plantas que podem ajudá-lo a dar um toque diferente. Espinheiro é aquele que pode incluir, não se sabe ainda? Descobri-lo neste artigo!

Visão geral espinheiro

No caso de você não sabe, eu lhe digo que o espinheiro é botanicamente conhecida pelo nome de Rhamnus frangula. Talvez você pode saber com alguns dos seus outros nomes comuns: espinheiro, aveleiras, amieiro preto, alno baccífero, gedeondo, rabiacán, salguera, sangreda, Sanguine, Acere ou Azare.

Este arbusto folhagem bonita geralmente cresce selvagem em madeiras húmidas, ao longo dos rios, córregos ou zonas húmidas da Europa, Ásia e norte da África. Seu comportamento é médio e pode atingir uma altura de 3 a 6 metros.

Como uma característica particular, a cor da sua casca, que é marrom avermelhado com manchas brancas se destacam. As folhas têm um verde brilhante clara e as flores são rosa com acentos amarelos. Por seu lado, os frutos são pequenas bagas que mudam de cor à medida que amadurecem, para tomar seu tom definitivo: vermelho escuro quase preto.

O espinheiro é bem conhecido e usado em herbodietética, especialmente por sua capacidade de ajudar a perder peso e prevenir a constipação.

A boa notícia é que, com apenas um pouco de cuidado, você pode ter esta planta bonita e cura em sua casa. Você quer saber como você pode fazer? Toma nota das seguintes dicas.

Dicas para cultivar frangula

    Tempo. Ele ama os climas úmidos e frios, mas é capaz de se adaptar às altas temperaturas do verão.
    Luz. Ele prefere sombra parcial ao invés de completa exposição solar.
    Floor. Para um bom desenvolvimento precisa que o solo é leve, úmido e rico em matéria orgânica.
    Riego. Se você não está localizado perto de uma fonte natural de água, você vai precisar de rega a cada 2 ou 3 dias.
    Floração. Ocorre desde meados da primavera ao início do verão.
    Multiplicando. Você pode obter novas plantas através de suas sementes para semear no solo ou em vasos, no início do Outono. Você também pode se reproduzir por estacas, inverno ser o melhor momento para fazê-lo.
    Pragas e doenças. Felizmente, não é uma praga de plantas perseguidos. A umidade excessiva pode causar apodrecimento das raízes.

Viu que não era tão difícil crescer espinheiro? Além disso, lembre-se que é uma planta que é equipado com algumas propriedades medicinais. Interessado em saber o quê? Olhe para a lista abaixo.

O consumo de espinheiro

propriedades terapêuticas de espinheiro

    É laxante.
    É purgativa.
    É colagogo.
    Ele é a cura.

usos medicinais de espinheiro

    Alivia a constipação.
    Limpar os intestinos.
    Desintoxica a vesícula biliar.
    Elimina lombrigas.
    Limpa e desinfecta feridas.

Você deve ter em mente que a utilização para fins medicinais espinheiro, precisa coletar seus ramos e casca no final da primavera ou início do verão. Mas, você não pode usá-lo até que ele tenha sido um ano de colheita, pois este é o tempo que leva para uma reacção enzimática que produz glicosídeos de antraquinona, frangulaenmodina e glicose é feita. Estes componentes são os únicos que vão proporcionas¡n suas propriedades medicinais.

Contra-indicações para buckthorn

Evite o consumo se:

    gravidez
    lactação
    obstrução intestinal
    úlcera péptica
    Síndrome do Cólon Irritável
    doença de Crohn
    hemorróidas
    insuficiência renal ou cardíaca

Solução salsa diurético e pepino

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Salsa Remédio Natural e pepino para a retenção

Aqueles que sofrem de retenção de líquidos, o que os faz parecer mais inchada, ou apenas têm dificuldade para urinar, eles podem usar esse diurético casa remédio. É uma mistura de vegetais, como pepino, aipo, salsa e abacaxi, tudo excelente para alcançar ativar a diurese. Você só tem que tentar a receita e ver o quão bom ele é.

Ingredientes:

    Pepino meia xícara em cubos
    Meia xícara de abacaxi
    Meia xícara de água
    Um raminho de salsa
    Dois talos de aipo

Preparação:

Coloque no liquidificador copo pepino, abacaxi, água, salsa e aipo. Processo até que os ingredientes são totalmente integrados. Basicamente, então você está pronto este remédio diurético.

Agora você já não tem que consumir essa preparação, o que trará grandes benefícios para remover o líquido. Pepino é ótimo para essas questões, como abacaxi, também ajuda a combater a constipação. Aipo também fornece propriedades diuréticas. Enquanto isso, a salsa é um dos melhores vegetais para promover a boa função renal. Pode-se dizer que ele é preparado um interessante natural.

Os remédios naturais para o realce do peito

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É o desejo de muitas mulheres olhar seios maiores, mas de uma forma natural; sem recorrer à cirurgia estética. Para fazer isso, você pode ter certas plantas medicinais, com o qual você pode se preparar pelo menos 3 remédios naturais para aumentar o tamanho da mama.
hinojos

Se você quiser aumentar seus seios naturalmente você pode tirar vantagem das propriedades de certas plantas que possuem compostos químicos que promovem o crescimento dos seios.

Em geral, este tipo de ervas contêm em sua composição, substâncias como o estrogênio natural.

3 remédios caseiros para aumentar a mama

Fennel: Erva-doce contém dentro de suas substâncias estrogênicas composição. Estas propriedades podem ser exploradas tanto internamente ou externamente. Internamente através da infusão de erva-doce e externamente a partir de óleo de erva-doce.

Cominho: Esta planta, apesar de ser uma especiaria, tem compostos que aumentam o tamanho do peito. Esta planta pode ser utilizado como um condimento ou preparação da infusão.

Clover: Trevo é uma planta que contém fitoestrógenos, que podem causar um aumento do volume da mama. Se você quiser usar esta planta como um remédio natural para aumento dos seios, você pode preparar a infusão do trevo.

Estes 3 remédios naturais pode ser um bom complemento para aumentar seu busto, mas não se esqueça que você pode mergulhar em outras alternativas para o crescimento da mama, tais como o exercício físico e alimentação.

Lembre-se, qualquer dúvida sobre estas ervas, você deve consultar o seu médico.

Abóbora para aumento da próstata

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Abóbora remédio natural para problemas de próstata

Um aumento da próstata é um problema comum em homens, especialmente aqueles com mais de 40 anos. Portanto, se você quer evitar ou tratá-lo naturalmente, você pode ter em mãos um remédio caseiro abóbora que, juntamente com o tratamento médico adequado pode ser de grande utilidade.

Embora as sementes de abóbora podem ser utilizados como um remédio natural para o tratamento de diferentes condições, estes seriam especialmente eficazes contra a inflamação da próstata. Estas sementes contêm uma elevada quantidade de zinco, mineral que agir através da redução do tamanho da próstata. Além disso, as sementes de abóbora conter outros ingredientes activos que impedem que as células da próstata duplicação prevenir hipertrofia do mesmo.

Também estas sementes têm um diurético, o que pode ajudar a eliminar toxinas e resíduos impedir o normal funcionamento da próstata.

Para alcançar esses benefícios, vou dizer-lhe como preparar abóbora esta casa remédio para reduzir a próstata alargada. Para fazer isso, cozinhe 150 gr. sementes de abóbora em um litro de água por meia hora. Deixe esfriar, coe e despeje a água em uma garrafa. Esta beber um copo de água até 3 vezes ao dia. Lembre-se agitar bem antes de beber.

Este remédio natural pode ajudar a reduzir a inflamação da próstata, mas lembre-se que não é um substituto para o tratamento médico, mas o complementa.

Lembre-se, se você é do sexo masculino e têm mais de 40 anos, você percebe-se controlos regulares, para ver como a sua próstata.

Remédios com alho

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Alho, sem dúvida, é uma das ferramentas mais poderosas que a natureza legou para tratar problemas de saúde. Seus usos medicinais são muito espaçosos e sempre tem algo a contribuir com os seus inúmeros benefícios. Por esta razão, este artigo nunca poderia ser completa. É simplesmente uma coleção que homenageia o venerável sativum capacidades Allium, mostrando um pouco de tudo o que você pode em seu formato remédio natural.

Estes são quatro bons remédios caseiros com alho você pode tentar:

Alho remédio para os pulmões: Uma das propriedades que têm o alho é para ajudar a depurar os pulmões de catarro, além de ter um bom poder anti-séptico e antibacteriano. Você pode misturá-lo com tomilho e azeite de oliva e preparar esta temedio.

Alho e cravo remédio para dor de dente: Ambos alho e cravo são o melhor que existe para combater dores de dente, pois combinam alguma capacidade analgésico com propriedades antibióticas.

Remédio natural para hemorróidas alho: alho também é bom para ajudar a combater hemorróidas externas. Você pode tentar este remédio, que é usado como uma compressa.

Alho remédio para verrugas: Este é um simples alho cura é utilizado como uma compressa directamente nas verrugas. Não seria incomum para provar a eliminar este problema desagradável.

As receitas de cada casa remédio pode conhecer clicando em seus nomes. Como de costume, não mais do que propor suas receitas com alho ou enviar perguntas nos comentários.

Maca smoothie de energização

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Agite maca peruana energia
Nada melhor para ativar o corpo ea mente que uma boa bebida energética feita a partir de ingredientes naturais. Se você se sentir cansado ou se esconde um pouco de força extra que você pode usar qualquer um pode experimentar esta receita caseira. A combinação deste trepidação parece infalível: maca peruana, banana, um pouco de leite vegetal e gengibre. Saborosa e perfeito para começar o dia bem acima.

Ingredientes:

    Uma banana
    Metade de um copo de leite vegetal
    Uma colher de chá de maca
    Uma colher de sopa de gengibre ralado
    Uma colher de mel

Preparação:

Maca dissolvido num pouco de água e misturar com mel. Enquanto isso, na tigela de um liquidificador, coloque a banana em pedaços, leite vegetal e gengibre. Ele incorpora maca e batida até que os ingredientes são completamente integrados uns com os outros. Então, já que você estará pronto para consumir shake de energia.

Esta bebida energética pode muito bem se transformar em um aliado do seu pequeno-almoço. Maca é energizante, banana também fornece energia, tem as propriedades do leite e do efeito de gengibre, que estimula a circulação e irrigação. Perfeito para aqueles que sentem que o dia foram espancados há muito tempo.

Cedrón remédio para cólicas menstruais

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Verbena remédio para cólicas menstruais

Dor ou cólicas menstruais pode ser muito irritante para todas as mulheres. Há poucos que não têm este tipo de doenças e, por isso, vale a pena considerar esta casa remédio. É uma mistura de ervas com propriedades calmantes, mas também antiespasmódico. Há Cedron (erva-cidreira), anis e camomila, entre outros shows. Experimente esta receita.

Ingredientes:

    Uma colher de sopa de limão verbena ou limão verbena
    Uma colher de sopa de anis (pode ser deixado de funcionar)
    Uma colher de sopa de camomila
    Um pedaço de pau de canela
    Um litro de água
    Mel ou adoçante permitido a gosto (opcional)

Preparação:

Coloque para ferver um litro de água. Não é bom para ferver, desligue o fogo. Adicione o limão verbena, anis, camomila e canela. Deixe em infusão por dez minutos e depois coe a preparação. Assim, já que você tem esse remédio pronto para cólicas menstruais.

Apenas adoçar a preparação subtraído cada vez que o consumo (de preferência quente) ao seu gosto. Você pode beber três ou quatro xícaras por dia para combater estas cãibras irritantes e dolorosas, tão típicas do período. Os efeitos destas ervas virá em maravilhas.

Remédios naturais contra a caspa

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3 remédios naturais para caspa

A caspa é uma das desconforto de cabelo mais comum. Ninguém gosta de ter que andar com essas escalas pesadas no cabelo e os ombros. É por isso que você só deve tentar qualquer um desses remédios caseiros, se você está sofrendo de tais problemas. São todos sencilos para implementar e elemenos encontrou a mão de todos. Tente a sua opção preferida.

Estes são três bons remédios naturais para caspa:

Aipo truque e vinagre: vinagre de maçã é reconhecido como um dos melhores remédios para a caspa, gerando um contexto que não é ideal para a propagação do mesmo. Você pode experimentá-lo combinado com aipo neste truque bem-humorada.

Aloe vera remédio: Além de todas as outras propriedades que podem adjudicársele, aloe vera também ajuda a caspa. Para usá-lo, você só tem que misturar a polpa e aplicado diretamente sobre o cabelo. Você será capaz de ver como este desconforto começa a desaparecer.

Rosemary remédio: Outro truque simples para combater a caspa é misturar alecrim, hortelã ou hortelã e vinagre de maçã. As propriedades adstringentes de esta preparação pode ser letal para a caspa.

Fácil chá de ervas para ácido úrico elevado menor

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Tratamento para a gota com chá de ervas naturais

A gota é uma doença que ocorre como um resultado de ter uma elevada concentração de ácido úrico. Enquanto tratamentos médicos são necessários para tratar a doença, existem remédios naturais que podem ajudar a reduzir os sintomas. Dentro desses remédios caseiros que você pode mergulhar em uma tisana, fácil e rápido de executar.

Aqueles que sofrem de gota, eles sabem a dor e inchaço das articulações afetadas podem tornar-se insuportável. Enquanto para o tratamento de ácido úrico elevado é necessário realizar um tratamento completo com medicamentos e dieta, você também pode ter na mão diferentes remédios naturais que podem reduzir os sintomas.

Dentro desses remédios caseiros que você pode preparar um chá com base em determinadas ervas que têm diurético, propriedades analgésicas-inflamatório e ajudarão a completar o tratamento para a gota.

Fácil chá de ervas para ácido úrico elevado menor

Ingredientes

    1 colher de sopa de salsaparrilha.
    1 colher de sopa de Yarrow.
    1 colher de sopa de rosa mosqueta.
    1 colher de sopa de hortelã.

Preparação

    É importante fazer uma infusão bom, e por essa mistura ervas secas e colocá-los em um litro de água.
    Ferva e íngreme por 10-15 minutos.
    Após a passagem da bola, coar e beber 2-3 copos por dia.

Como você pode ler, este chá é fácil de preparar, de modo a manter entre este especialmente quando os sintomas afligi-lo. Lembre-se, é sempre aconselhável e necessária para consultar com seu médico antes de consumo desse chá.

Não se esqueça de seguir os conselhos médicos, estes são essenciais para o tratamento e prevenção da gota.

Remédios para vermes intestinais

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Natural remédios contra vermes intestinais

Vermes intestinais pode aparecer para uma variedade de questões, comida sendo o mais comum, provavelmente com algum problema com a água que pode ser consumida. A boa notícia é que existem muitos remédios naturais para combater esses parasitas traquinas. Apenas tente algumas destas plantas, mais de desparasitação capacidade suficiente.

Aqui estão alguns bons remédios naturais para vermes:

Alho: Pode ser um dos mais tradicionais, mas também um dos mais eficazes. Este poderoso antibiótico natural tem grande ação quando se trata de lutar contra todos os tipos de organismo parasita que está instalado no intestino. Só você tem que esmagar dois dentes todas as manhãs e comê-los com um pouco de leite, para que você não faça tão complicado. Talvez ele se torna um pouco intenso, mas serve muito para erradicar os vermes.

Goiaba: Esta planta pode preparar uma simples casa remédio para vermes, que você pode aprender um simples clique no link acima. É uma fruta com uma grande capacidade anti-helmíntico. Isso é bom para parasitas intestinais.

As sementes de abóbora: Idealmente, consuma abertos para pequeno-almoço. Você pode até mesmo preparar uma pasta com eles e levá-la com o líquido. Eles são ótimos para combater parasitas e um dos mais comum na erradicação vermes intestinais remédios.

Natural remédios para diverticulite

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Remédios Naturais para a inflamação dos divertículos

A diverticulite é uma complicação que afeta especialmente os divertículos podem formar no intestino. Inflamação dos divertículos pode causar a saúde intestinal agravamento. É, portanto, muito importante para evitar que estas fiquem inflamado. Para fazer isso podem recorrer a determinados remédios naturais e casa para evitar a diverticulite.

Os divertículos podem ocorrer ao longo do tracto gastrointestinal, o mais comum de todos, o cólon. Estes divertículos pode ser afectada e causar diverticulose e diverticulite, diverticulite ser uma complicação que pode e deve ser evitada.

Para este fim, além de tratamento médico e remédios caseiros naturais para a inflamação dos divertículos existe.

Natural remédios para diverticulite

Marshmallow chá: chá desta erva fornece mucilagem que promovem o trânsito intestinal sem irritante, que pode prevenir a inflamação dos divertículos. Se você quiser, pode beber entre 2-3 xícaras diariamente.

Natural Repolho Solução: Esta planta tem propriedades anti-inflamatórias e anti-ácidos. Além disso repolho fornece antioxidantes naturais que impede a ocorrência de infecções. Este remédio pode preparar de forma caseira, esmagando 100 gr. repolho agrandándole e um copo de água.

Chá Yarrow: Esta planta tem propriedades antiespasmódico que impede cólica intestinal e impede a inflamação dos divertículos. Esta infusão pode beber de 2 a 3 vezes por dia.

Esses remédios naturais pode ajudar a prevenir a diverticulite, mas é preciso lembrar que é necessário em seus controles médicos para evitar complicações. Além disso, não se esqueça de que é importante a realização de uma dieta especial.

Remédios naturais para dor de garganta

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Natural remédios para dor de garganta
As dores no pescoço são muitas vezes um dos problemas mais comuns musculares. Má postura, uma quebra anormal e até mesmo um pequeno movimento pode deixá-lo direito a essa parte do corpo totalmente dolorido. E a verdade é que uma forte lesão no pescoço pode deixar você muito tocado quando se deslocam em voz baixa. É por isso que você pode usar um remédio caseiro.

Aqui estão alguns remédios caseiros bom para dor de garganta:

Alfazema: Esta planta pode ser utilizada tanto na forma de óleo essencial, bem como a preparação de uma infusão e, em seguida, aplicar a almofada directamente sobre a área afectada. Ele tem um forte efeito analgésico para dores musculares, sendo um bom analgésico natural.

Óleo de cânfora: destilados desta planta são muitas vezes utilizados, muitas vezes, para todos os tipos de dores musculares. Na verdade, há um grande número de cremes que são preparados a partir delas. Não hesite em usá-los para dor de garganta.

Romero: Outra planta que tem um bom calmante para dores musculares. Você pode usá-lo, como lavanda, sob a forma de óleo essencial para a massagem ou comprime sobre a área afetada.

E você ... Que outros remédios para dores musculares pescoço sabe? Você apenas tem que deixar a sua resposta nos comentários.

Os remédios naturais para controlar os nervos

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remédios caseiros para alcançar a calma

Hoje controlar os nervos parece uma missão impossível. Trabalho, a economia e outras questões, tornar-se calmo ansiedade e nervosismo. Portanto, para os nervos não ganhar pode contar com três remédios naturais e casa para alcançar a calma.

Quando controlar os nervos, é importante a realização de um plano abrangente que inclui a meditação, um banho, terapia de relaxamento ou exercícios de ioga. Todas as técnicas que podem ajudá-lo a alcançar a calma.

Mas você pode além destes anti estresse alternativa, tem em mãos três remédios naturais para controlar os nervos e reduzir a ansiedade que eles criam. Estes remédios caseiros à base de plantas medicinais que você pode encontrar muito eficaz na diminuição dos sintomas que causam os nervos quando eles saem do controle.

3 remédios caseiros para alcançar a calma

Tisane valeriana, hortelã, alecrim, verbena limão e camomila: Este chá combina descontracturantes e propriedades relaxantes dessas ervas. Para esta mistura uma colher de chá cada uma dessas ervas, e colocá-los em um litro de água. Ferver e deixe descansar por 10 minutos e depois que as escolas e crianças de até 3 xícaras diárias. Você pode beber um copo meio da manhã, outra à tarde ea última após o jantar.

Tisane valeriana, camomila, lúpulo e lavanda. A mistura destas ervas tem um efeito calmante e relaxante. Por isso, para estes benefícios misturar uma colher de chá de cada uma destas plantas medicinais, e prossegue para preparar o chá. Depois de pronto você pode beber entre 2-3 xícaras diariamente. Se você tomar um banho de imersão acompanhá-lo com uma xícara deste chá.

A infusão de lavanda, linden e camomila. Este tizana reduz irritabilidade, nervos e ansiedade. Ele também ajuda a dormir e descansar melhor. Para essas propriedades, basta misturar 10 gr. cada uma dessas ervas e colocá-los em um litro de água fervente. Depois de ferver, você deixe descansar por 15 minutos, e as escolas podem beber 2 copos por dia; um depois do almoço e um após o jantar.

Estes três remédios naturais irá ajudá-lo a controlar seus nervos e superar situações de estresse, que podem interferir com seus problemas de trabalho e / ou pessoal.

Remédio natural para a dor no estômago

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Home remédio para dores no estômago

Enquanto a dor no estômago pode ser um sintoma de várias doenças, você deve consultar o seu médico; Existem plantas medicinais que podem preparar um remédio natural e casa que vai ajudar a reduzir essa dor, naturalmente.

A dor na boca do estômago pode ser devido a vários problemas de saúde, como hérnia de hiato, gastrite, refluxo ou pode até mesmo ser um sintoma de angina de peito.

Embora as causas são muitas e devem ser considerados por um médico, existem plantas que podem preparar um remédio natural para reduzir essas dores no meu estômago.

Home remédio para dores no estômago

Ingredientes

    30 gr. flores de camomila.
    20 gr. folhas e flores de anis (também podem ser suas sementes).
    Raiz de gengibre 1 colher de chá.

Preparação

    Fogo toma um litro de água, uma vez que as ervas fervidas lugar, e deixou por 15 minutos.
    Uma vez passado o quarto de hora do fogo e adicione o gengibre.
    Mexa e deixe descansar por mais 15 minutos.
    Coe e beba até 3 xícaras por dia, uma no café da manhã, um após o almoço e jantar.

É importante que quando você beber este chá, é a temperatura ambiente, para não irritar a mucosa do esôfago e gástrico.

Além disso, você pode complementar este remédio para dor no estômago com outro aplicativo externo. Misture 1 colher de sopa de óleo de amêndoa com 4 gotas de óleo essencial de sálvia. Este óleo pode ser aplicado sobre a área da boca do estômago suave massagem realizandote.

Tenha em mente que, além de esses remédios caseiros, há outros que podem reduzir a inflamação do estômago e melhorar a digestão.

Por favor, consulte o seu médico se você sofre de queimação no estômago.

Diurético arenaria

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Diruético remédio natural arenaria

Uma das excelentes plantas diuréticas há arenaria. Você pode começar por muito bem em uma casa remédio, destinado não só para eliminar líquidos retidos, mas para melhorar a função renal em geral. Você só tem que tentar este truque natural, que une duas eximias plantas para esta classe de problemas, como a barba de milho e rabo de cavalo. É sobre você experimentá-lo e ver os resultados de desintoxicação que você tem.

ingredientes:

     Duas colheres de sopa de arenaria seca
     Duas colheres de sopa de rabo de cavalo
     Uma colher de sopa de barbas de milho ou estigmas
     Um litro de água

preparação:
Para preparar este remédio caseiro não terá mais de ferver um litro de água, desligue o fogo e adicione duas colheres de sopa de rabo de cavalo, Arenaria e também de seda de milho. Deixe a mistura repousar coberto por pelo menos cinco minutos. Mais tarde, você não tem mais de se esforçar.

Ao beber, beber distribuídos ao longo do dia, começando com um jejum copo. Esta casa remédio que você pode vir a calhar para os seus rins para eliminar líquidos retidos para combater pedras, cascalho e até mesmo perda de peso. Sem dúvida, um bom diurético, com amplamente ingredientes utilizados para este tipo de problemas.

Maracujá calmante natural e linden

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A flor da paixão é um dos melhores tranqüilizantes mundo natural, ajudando significativamente para dormir e um pouco de paz nestes dias onde a ansiedade eo estresse vai comer fora da mente. Se você combiná-lo com tília, camomila e um toque de suco de maracujá, você pode obter um sedativo eficaz casa e, por último mas não menos importante, delicioso. Você tem coragem de tentar?

ingredientes:
     Uma colher de maracujá
     Uma colher de sopa de camomila
     Meia colher de chá de limão
     Litro de água
     Um toque de maracujá ou suco de maracujá

preparação:

Coloque um litro de água fervente e, quando ferver, adicione maracujá, camomila e tília. Desligue o fogo, tampe a panela ou tigela e deixe descansar por cinco minutos. Coe a preparação e adicione uma colher de sopa (ou mais, esta é a gosto) de suco de maracujá ou maracujá. Misturar bem.

Agora você não terá escolha a não ser consumir este maracujá calmante e linden quando você está um pouco nervoso e ansioso. É perfeito, por exemplo, consomem cerca de meia hora antes de ir dormir, para relaxar bem e fazer propriedades sedativos e hipnóticos, destes ingredientes fazem o seu efeito. Trata-se de tentar.

     Alface e cal remédio para insônia
     Relaxar infusão tília e camomila
     Fennel remédio digestivo
     Remédio herbal Relaxing
     Chá Linden

Luteína

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O que é e para que é luteína?

As plantas têm compostos orgânicos que podem ser utilizados pelas suas propriedades medicinais benefício para a saúde. Um destes ingredientes activos é luteína, que pode explorar. No entanto, você primeiro precisa saber o que é eo que ele faz.

Os ingredientes ativos portadores de plantas podem ser aproveitadas para beneficiar a saúde. No entanto, para tirar mais proveito deles, precisamos saber mais sobre estes compostos, o que são eo que fazem.

Neste caso particular, você brindaré sobre luteína.

O que é luteína?

A luteína é um pigmento amarelo, a partir de derivados de alfa-caroteno, encontrado em várias plantas e algas. Mesmo considerar os alimentos que contêm luteína como alimentos funcionais.

Esta parte do pigmento de várias plantas, traz os benefícios saudáveis do corpo. No entanto, é importante saber como tirar proveito e para isso, precisamos saber o que é a luteína.

O que é luteína?

Luteína Antioxidante efeitos, o que reduz a acção de radicais livres, o que pode causar
Além disso, a luteína tem um efeito protetor sobre a pele, protegendo-a dos raios solares e previne o envelhecimento precoce.

Mesmo, está associada com a luteína com propriedades protetoras da visão, que atuariam contra várias doenças oculares. Da mesma forma, é importante notar que essas propriedades estão em fase de estudo, os resultados finais obtidos recentemente em 2013.

Estas propriedades podem ser obtidas através do consumo de alimentos que contenham naturalmente luteína, como blueberries, brócolis, fucus, milho, repolho, agrião, aipo, salsa, pimenta verde, ervilha, espinafre e alface.

Enquanto mais pesquisas e estudos sobre a luteína são necessários, este é um natural, potencialmente benéfico para a saúde substância. Então, se você quiser saber mais sobre isso, por favor, consulte o seu médico.

Início Esfoliante Sabonete Oatmeal

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Natural aveia sabão para esfoliar a pele

Esfoliantes sabões de origem pode ser ideal para remover as camadas de células mortas da pele que se acumulam na mesma. Não há necessidade de usar muito complicado elementos um em casa para preparar uma forma mais simples. Bem, você pode seguir esta receita, você vai deixar a pele impecável.

Os itens necessários:

     Uma barra de sabão de glicerina
     Meia xícara de aveia em flocos
     Duas colheres de sopa generosas de flores secas de camomila
     Um fiozinho de óleo de abacate
     Uma cápsula de vitamina E

preparação:

Comece a dourar a aveia no forno ou em uma panela em fogo baixo. A idéia é marrom, não queimar. Coloque na tigela da batedeira, que vai acrescentar flores de camomila. Triture os dois ingredientes em pó completamente. Derreta a barra de sabão de glicerina em banho-maria, acrescentando mais tarde, quando a cápsula de vitamina E e um fiozinho de óleo de abacate e é líquido. Desligue o fogo.

Este será o momento de adicionar o pó de camomila e aveia para a mistura de glicerina. Mexa bem até que ambas as preparações estão totalmente integrados. Espalhe um molde com um pouco de óleo de abacate e despeje o sabão líquido.

Finalmente, você não será mais permitido para esfriar a preparação temperatura ambiente. Essa será a hora de desenformar o sabão e usá-lo como preferir. É ótimo para esfoliação todos os tipos de pele.

Alho e cebola remédio para cistite

Alho e cebola remédio contra a cistite

Sem qualquer dúvida, a combinação de alho e cebola é um dos mais importantes para ajudar a saúde. Obviamente, os rins e todo o tracto urinário pode beneficiar com a sua utilização para os problemas de cistite ou infecção semelhante. Os dois elementos têm propriedades antibióticas, além de ser muito reparadores a este tipo de problemas. Então você só tem que tentar este remédio caseiro.

ingredientes:

     Um litro de água
     duas cebolas
     Cinco dentes de alho
     Alguns dentes
     O suco de dois limões

preparação:

Coloque o litro de água com cebola picada, os dentes de alho esmagados e apenas cravo. Cozinhe por 10 minutos, desligue o fogo e deixe descansar por 10 minutos com a tampa. Agora você não tem mais pressão e adicione o suco dos limões, consumir este remédio caseiro durante todo o dia e sempre começando em jejum.

Esta solução pode ser muito bom para a cistite, uma vez que se está a purificar os rins e tem um grande efeito antibiótico, ajudando a eliminar as bactérias e outras infecções que poderiam causar este problema urinário. Além disso, é muito bom para a saúde em geral. Propriedades que fornecem estes ingredientes são verdadeiramente notável.

Dor de cabeça, como eu naturalmente calma

Infusion antiinflamatório

A dor de cabeça é considerada uma das causas mais comuns que podem afetar seu trabalho e atividades diárias. Por esta razão , é interessante saber como acalmá-lo naturalmente. Uma maneira de fazer isso é através da preparação de uma infusão com propriedades anti- inflamatórias. Se você sofre de dores de cabeça, não pare de ler esta nota e considerar esta receita.

Embora existam vários graus de dor de cabeça, existem alguns recursos naturais que podem ajudá-lo a reduzir ou impedi-lo. Além de massagens , exercícios e truques que podem ser realizadas , há plantas medicinais que podem preparar remédios naturais , como chás de ervas.

Entre as plantas que você pode ter em mente para aliviar dores de cabeça são de eucalipto e hortelã. Ambas as ervas têm propriedades anti-inflamatórias , então é melhor você misturar e fazer um chá .

Infusion antiinflamatório

    Para preparar este chá , você só precisa misturar uma colher de sopa de hortelã com uma colher de sopa de eucalipto.
    Depois que colocar estas ervas em um litro de água, ferver e deixá-lo descansar por 10 minutos.
    Uma vez que este tempo já passou , você pode coar e beber.
    Esta infusão pode beber de duas a três vezes por dia .

Mesmo , além de ser útil para dores de cabeça suaves podem ajudar a preveni-los , impedindo-os de escalada .

É importante que você considerar que existem várias causas que podem causar dores de cabeça, por isso, se você sofre de dores de cabeça em uma base regular é importante consultar o seu médico para descobrir a causa .