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sábado, 19 de março de 2016

O alpiste imprópria para consumo humano


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Características alpiste sílica livre

Embora as sementes de alpista pode ser utilizado para a produção de remédios naturais para tratar doenças diferentes, que deve ter determinadas características, para evitar possíveis problemas de saúde. Para entender um pouco mais sobre este tópico, é importante conhecer as diferenças entre as sementes de alpiste para pássaros e sementes livres de sílica e como distinguir que alpiste imprópria para consumo humano.

Embora as sementes de pássaro alpiste consumo humano e tem as mesmas propriedades, estes têm algumas características específicas que podem ajudar a identificar e diferenciar.

Observa as diferenças entre alpiste aves e sílica livre.

Em princípio, as sementes de alpiste para pássaros têm vilosidades na concha, conhecido como fibra de sílica. Esta fibra é responsável pelos desconfortos e problemas que podem causar a semente para a saúde. É importante dizer que as fibras de sílica são muito pequenos e difíceis de ver a olho nu, no entanto, podem ter efeitos prejudiciais na minha mucosa digestiva.

Além disso, as sementes de sílica livre são diferentes variedades de alpiste conhecido como o CDC Maria ou Togo. Estas variedades foram obtidas industrialmente, eliminando a sílica e transformando-o em uma semente adequada para consumo humano.

Em conclusão, se você precisa saber diferenciar as sementes de alpiste impróprios para consumo humano, você deve se certificar de que não se conter alpiste semente vilosidades e pertencente à variedade CDC Maria ou Togo ou outras variedades obtidas a partir de culturas controladas.

A comercialização dessas sementes é novo, e é normalmente encontrado em lojas de alimentos saudáveis ??ou lojas de alimentos saudáveis.

Benefícios de saúde de comer alpiste


Ajuda adegazar. consumo de alpiste tem propriedades diuréticas, limpeza e alcalinizantes contribuindo não só perder peso, mas também para reduzir os níveis de colesterol no sangue, como você pode ver neste vídeo.

quarta-feira, 16 de março de 2016

Como cultivar em casa frangula


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Como renovar seu jardim muitas vezes? Há uma variedade de plantas que podem ajudá-lo a dar um toque diferente. Espinheiro é aquele que pode incluir, não se sabe ainda? Descobri-lo neste artigo!

Visão geral espinheiro

No caso de você não sabe, eu lhe digo que o espinheiro é botanicamente conhecida pelo nome de Rhamnus frangula. Talvez você pode saber com alguns dos seus outros nomes comuns: espinheiro, aveleiras, amieiro preto, alno baccífero, gedeondo, rabiacán, salguera, sangreda, Sanguine, Acere ou Azare.

Este arbusto folhagem bonita geralmente cresce selvagem em madeiras húmidas, ao longo dos rios, córregos ou zonas húmidas da Europa, Ásia e norte da África. Seu comportamento é médio e pode atingir uma altura de 3 a 6 metros.

Como uma característica particular, a cor da sua casca, que é marrom avermelhado com manchas brancas se destacam. As folhas têm um verde brilhante clara e as flores são rosa com acentos amarelos. Por seu lado, os frutos são pequenas bagas que mudam de cor à medida que amadurecem, para tomar seu tom definitivo: vermelho escuro quase preto.

O espinheiro
é bem conhecido e usado em herbodietética, especialmente por sua capacidade de ajudar a perder peso e prevenir a constipação.

A boa notícia é que, com apenas um pouco de cuidado, você pode ter esta planta bonita e cura em sua casa. Você quer saber como você pode fazer? Toma nota das seguintes dicas.

Dicas para cultivar frangula

    Tempo. Ele ama os climas úmidos e frios, mas é capaz de se adaptar às altas temperaturas do verão.
    Luz. Ele prefere sombra parcial ao invés de completa exposição solar.
    Floor. Para um bom desenvolvimento precisa que o solo é leve, úmido e rico em matéria orgânica.
    Riego. Se você não está localizado perto de uma fonte natural de água, você vai precisar de rega a cada 2 ou 3 dias.
    Floração. Ocorre desde meados da primavera ao início do verão.
    Multiplicando. Você pode obter novas plantas através de suas sementes para semear no solo ou em vasos, no início do Outono. Você também pode se reproduzir por estacas, inverno ser o melhor momento para fazê-lo.
    Pragas e doenças. Felizmente, não é uma praga de plantas perseguidos. A umidade excessiva pode causar apodrecimento das raízes.

Viu que não era tão difícil crescer espinheiro? Além disso, lembre-se que é uma planta que é equipado com algumas propriedades medicinais. Interessado em saber o quê? Olhe para a lista abaixo.

O consumo de espinheiro


propriedades terapêuticas de espinheiro


    É laxante.
    É purgativa.
    É colagogo.
    Ele é a cura.

usos medicinais de espinheiro

    Alivia a constipação.
    Limpar os intestinos.
    Desintoxica a vesícula biliar.
    Elimina lombrigas.
    Limpa e desinfecta feridas.

Você deve ter em mente que a utilização para fins medicinais espinheiro, precisa coletar seus ramos e casca no final da primavera ou início do verão. Mas, você não pode usá-lo até que ele tenha sido um ano de colheita, pois este é o tempo que leva para uma reacção enzimática que produz glicosídeos de antraquinona, frangulaenmodina e glicose é feita. Estes componentes são os únicos que vão proporcionas¡n suas propriedades medicinais.

Contra-indicações para buckthorn


Evite o consumo se:

    gravidez
    lactação
    obstrução intestinal
    úlcera péptica
    Síndrome do Cólon Irritável
    doença de Crohn
    hemorróidas
    insuficiência renal ou cardíaca

quinta-feira, 10 de março de 2016

Sinais claros de que tem tendinite


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Execute o mesmo tipo de exercício, muitas vezes (como corrida, ciclismo ou natação) e até mesmo fazer o mesmo movimento repetidamente (como escrever no teclado do computador) pode colocá-lo em risco de tendinites, lesões, estresse ruim realizada.

Mas como você sabe se essa dor no ombro persistente é apenas uma aflição passageira ou se alguma outra coisa acontecendo? Estes são os sinais que você deve procurar saber se você tem tendinite.

# 1 fonte de dor

Comparado com dor muscular todos os dias, tendinite é uma dor específica, tanto na área e o sentimento.

O sinal mais evidente da tendinite é a dor na área do tendão. Tendões estão localizados no início e final dos músculos, por isso, se você tem uma dor, dores em torno das articulações e tendões é sensível ao toque, você pode sofrer de tendinite.

A dor muscular, no entanto, irá ser sentida no meio do músculo, ou no meio de um osso, não de uma articulação.

# 2 O momento que você ferido


Outra diferença entre uma dor comum e tendinite é a dor quando ocorrem ataques. A dor típica pós-exercício geralmente sentida no início e não se estende durante o treinamento.

Por seu lado, problemas de tendões tendem a ser doloroso também durante o exercício em si.

# 3 A duração da aflição


Dor após o exercício é uma resposta completamente normal do corpo, porque é um sinal de que o nosso corpo é capaz de se adaptar às novas exigências.

No entanto, se a dor está concentrada nas articulações e persiste por mais de duas semanas, há uma boa chance de que a tendinite é a culpa e tem que fazer uma consulta com o seu médico.

Em conclusão, se se verificar que a dor é causada por tendinite, há muito pouco que você pode fazer. Usar uma cinta para imobilizar a articulação e o resto do suporte tendão, bem como esticar o tendão ou receber uma massagem para o tendão dolorido e todos os músculos em torno dele.

Uma vez que a dor desapareça, uma boa idéia é começar um programa básico de treinamento de força para fortalecer os músculos e tendões, e, assim, evitar que esse problema vai acontecer novamente.

segunda-feira, 7 de março de 2016

Comida todos os dias


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Hoje vou dizer-lhe cerca de 5 vegetais maravilhosos que não só vai lhe fazer bem ao seu peso, mas vai ajudá-lo a ficar longe de doenças e ver mais saudável e bonito.

Eles são saborosos, econômico, a obter todos os lugares e em todas as épocas do ano ...


Quanto tempo você não comer agrião? É um excelente complemento para sua dieta! Agrião é cheio de vitamina K, que é essencial para coaguación sangue e para os ossos fortes. Como melhor absorvida juntamente com gorduras saudáveis, você pode servir como enfeite em um prato de salmão.

Claro que você tem em casa! Seu alto teor de fibra é ideal para perda de peso, mas também tem outras qualidades espectaculares para o seu corpo.

A cenoura contém beta-caroteno que o corpo precisa para convertê-lo em vitamina A, que controla o metabolismo da tireóide e, portanto. Também reduz o risco de câncer de mama, câncer de ovário e colabora com a saúde dos olhos.

Eles dizem que a erva-doce é o melhor amigo da mulher, porque tem todas estas propriedades: é anti-inflamatório, previne o câncer, alivia a dor menstrual e contém fibras, potássio, folato e vitamina C.

Eu adoro salada de funcho! Embora você também pode comer refogados em óleo e pimenta centenas de oliveiras de receitas e muito mais.

O brócolis é um anticangerígeno de excelência, para que você não deve faltar na sua dieta diária. É rico em vitaminas, minerais e servirá para desintoxicar o fígado. Nada mal!

O melhor de tudo, você pode incluí-lo em mil maneiras em suas receitas e sabores deliciosos.

Eu deixei para o último porque é a melhor alternativa para prevenir o câncer de mama e câncer de ovário.

Coma couve em saladas, refogados ou como ingrediente em seus smoothies, e também desfrutar de suas propriedades antioxidantes, vitamina A, C e K. Você não vai se arrepender!

Estes cinco vegetais são grandes para a saúde das mulheres, por isso você deve incluí-los em comida todos os dias. Qual você gosta mais?