Plantas dos efeitos da fadiga física e mental
Ao se aproximar de fim de ano, que não é afetada pela fadiga fadiga mental e física. A realidade é que os dias parecem intermináveis, e não descansar o suficiente. Portanto, é importante para ajudar o corpo ea mente com remédios naturais para fortalecê-los. Uma das maneiras é através da preparação de um suco natural de vegetais, que irá ajudá-lo a se sentir mais força e menos fadiga.
Beta vulgaris
Embora todos os legumes têm vitaminas e minerais que ajudam a combater a fadiga física e mental, há alguns em particular, que têm propriedades de neutralizar os efeitos do cansaço diário, como a beterraba ou beterraba, aipo e cenouras. Também neste suco que você pode adicionar um grão como gérmen de trigo, o que agrava aumentar ainda mais os benefícios dessas plantas.
Suco natural para fadiga física
Ingredientes
1 beterraba.
1 cenoura média.
1 talo de aipo e uma folha.
1 colher de sopa de gérmen de trigo.
1 colher de chá de geléia real.
Água qs.
A preparação é simples, basta lavar os legumes, casca, pique e coloque em um liquidificador para processar. Uma vez processados, adicione o germe de trigo, geléia real e água que você acha necessário. Misture por 1 minuto. Depois de pronto você pode beber até 4 copos de suco natural, este diário.
O primeiro copo de suco é importante que você beber no café da manhã dieta especial para a fadiga, a dar-lhe a energia para começar o dia.
Este suco tem um especial, geléia real. Este suplemento natural é ideal para combater a fadiga e cansaço mental, graças a vitaminas, minerais e antioxidantes que ele tem.
Ao se aproximar de fim de ano, que não é afetada pela fadiga fadiga mental e física. A realidade é que os dias parecem intermináveis, e não descansar o suficiente. Portanto, é importante para ajudar o corpo ea mente com remédios naturais para fortalecê-los. Uma das maneiras é através da preparação de um suco natural de vegetais, que irá ajudá-lo a se sentir mais força e menos fadiga.
Beta vulgaris
Embora todos os legumes têm vitaminas e minerais que ajudam a combater a fadiga física e mental, há alguns em particular, que têm propriedades de neutralizar os efeitos do cansaço diário, como a beterraba ou beterraba, aipo e cenouras. Também neste suco que você pode adicionar um grão como gérmen de trigo, o que agrava aumentar ainda mais os benefícios dessas plantas.
Suco natural para fadiga física
Ingredientes
1 beterraba.
1 cenoura média.
1 talo de aipo e uma folha.
1 colher de sopa de gérmen de trigo.
1 colher de chá de geléia real.
Água qs.
A preparação é simples, basta lavar os legumes, casca, pique e coloque em um liquidificador para processar. Uma vez processados, adicione o germe de trigo, geléia real e água que você acha necessário. Misture por 1 minuto. Depois de pronto você pode beber até 4 copos de suco natural, este diário.
O primeiro copo de suco é importante que você beber no café da manhã dieta especial para a fadiga, a dar-lhe a energia para começar o dia.
Este suco tem um especial, geléia real. Este suplemento natural é ideal para combater a fadiga e cansaço mental, graças a vitaminas, minerais e antioxidantes que ele tem.
