Shampoo Camomila Natural

A receita caseira para o cabelo perfeito

Um bom xampu ou shampoo natural sempre pode ser uma forma interessante de manter o cabelo em grande forma. Nem sempre adquirido em qualquer cosméticos perfumaria são os melhores e estão cada vez mais pessoas estão se voltando para a natureza. Pela mesma razão, não hesite em implementar esta receita caseira simples. Neste caso, é um shampoo de camomila, perfeito para quem tem cabelos claros ou deseja esclarecer um pouco mais.

Ingredientes:

    Meio litro de chá de camomila devidamente carregada
    Três ou quatro colheres de sopa de sabão ralado
    Uma colher de sopa de glicerina (para emulsionar)
    Algumas gotas de óleo essencial de camomila

Preparação:

Prepare o chá de camomila em um bastante carregado, porque a idéia é que ele está bem focado, forte e depois não ser diluída em xampu, tornando o produto um pouco decepcionante. Com o chá ainda quente, incorpora sabão ralado. Misturar até ficar completamente dissolvido.

Uma vez que o shampoo é um pouco mais frio e mais com sabão dissolvido, adicione a glicerina (que atuará como emulsificante) e, em seguida, o óleo essencial de camomila, que acabará por dar um toque mais sabor e presença deste grande erva. Garrafas, misture bem e deixe descansar por cerca de dois dias para os sabores e ingredientes entram em harmonia.

Agora tocar você usar esse shampoo de camomila caseiro, que é realmente muito simples de preparar e você pode começar a fazer as coisas mais interessantes para o seu cabelo. Esta erva tem grandes propriedades, tanto para clarear o cabelo para ajudar o seu bem-estar geral. Então, apenas uma questão de que você vai ser animado para preparar esta receita e começar a apreciá-la em sua casa a qualquer momento. Ele pode ser utilizado sem problemas para toda a família.

Os benefícios de comer citrinos

As propriedades informou limão, kiwi, laranja e outros

As frutas cítricas, sem dúvida, é um dos grandes presentes que a natureza nos deu em forma de frutas. É que acumulam propriedades magníficas, além dessas cores brilhantes, que aspecto estes néctares túrgidas e suas polpas são destacados, como se fossem uma dádiva de Deus. Além do que pode ser atraente, os seus benefícios são muito grandes para o corpo em todos os seus aspectos. Fonte de vitaminas e sais minerais, antioxidantes e fibras. O citrus quando você começa a desfrutar a sua?

Estes são os benefícios de comer citrinos incorporar regularmente:

Limão: Além de ser rica em vitamina C e outros nutrientes, o limão é anti-séptico, digestivo, anti-bacteriano, bom para respirar, atender alguns problemas de pele e muito mais. Consuma diariamente suco de limão é algo que você pode fazer bem a ninguém.

Grapefruit: Uma das frutas que têm capacidade de queimar mais gordura. Na verdade, eu muitas vezes usado para esses fins. Tudo mentira na sua capacidade de aumentar o metabolismo hepático. Além disso,

Kiwi: A grande fonte de vitamina C e antioxidantes. Também é bom para diminuir a pressão arterial, colesterol e combate à prisão de ventre, entre muitas outras coisas.

Laranja: Um clássico dos clássicos. Um copo de suco de frutas todas as manhãs este é sinônimo de fibras, vitaminas, minerais, antioxidantes e muito mais. Vai bem para aumentar as defesas e para tratar a obstipação, entre outros. Mais hábito saudável.

Morango: Apesar de muitos não sabem, é também parte de citros. Assim, compartilha muitas propriedades com seus pares. Antioxidante é rico em vitamina C, fibras e minerais. Além disso, também é adstringente, razão pela qual ele pode ser usado como digestivo e regular o estômago e problemas intestinais.

O vapoterapia para Espinhas

O vapoterapia também trabalha contra a acne

O vapor tem uma grande qualidade para ajudar a pele, especialmente para ajudar a remover grãos e outros problemas estéticos com características semelhantes. Isso realmente ajuda a abrir os poros e, portanto, é algo que é sempre bom para eliminar cravos, espinhas e outras imperfeições estéticas.

Thymus vulgaris
Uma boa maneira de fazer recursos adicionais, também está incorporando alguma erva adstringente e antibacteriano. Por que não experimentar um pouco de folha de louro, tomilho e sálvia? De vapor de ervas 

Talvez este seja apenas o que você precisa remover essas malditas espinhas que ninguém gosta de estar em seu rosto.

Ingredientes:

    Um litro de água
    Uma colher de tomilho
    Uma colher de sopa de sálvia
    Alguns folha de louro

Preparação:

Coloque uma bandeja com água, tomilho, sálvia e folhas de louro. Coloque a calor e, assim que uma fervura e começar a gerar vapor precisa de tomar banhos. Passar com uma toalha cobrindo a cabeça, formando uma "tenda" em torno da questão de vapor que vai diretamente sobre seu rosto. Atenção: É vapor muito quente. Pela mesma razão, não muito perto de seu rosto arrimes.

Agora, seus poros estão abertos e você pode lavar o rosto e remover espinhas. O efeito de ambas as ervas eo vapor gerado em seu rosto pode ser muito gratificante. Como foi dito, os poros abertos e remover cravos é muito mais fácil dessa maneira. Idealmente, para terminar é aplicar um adstringente máscara, tal como este chá verde. Isso ajudará a evitar gerando ainda um efeito gorduroso em seu rosto e manter-se fora espinhas.

Se este remédio não é suficiente você ou simplesmente não se importam muito vapor como meios médicos, não hesite em experimentar este remédio limão e alho ou apenas alguns dos aloe vera mágico.

Tisana para começar o ano deflacionado

Limpar seu corpo naturalmente

Os chás são remédios naturais ideais para depois de vários dias de comer e beber. Então, o melhor para limpar seu corpo naturalmente após as férias e começar o ano com uma tisana deflacionado ervas naturais.

Se você sentir a digestão pesada e lenta, após as férias, você pode ter comido e bebido muito.

Portanto, para limpar seu corpo de forma natural e começar o ano deflacionado, nada bate uma tisana à base de plantas, tais como bardana, dente de leão e equinácea.

Receita de chá de ervas para começar o ano deflacionado

Ingredientes

    10 gr. Echinacea.
    10 gr. dente de leão.
    10 gr. Bardana.

Preparação

    Basta misturar as ervas e coloque em um litro de água fervente.
    Deixe repousar por 15 minutos, escolas e bebida durante todo o dia, ou seja, entre 3-4 xícaras diárias.

Cada uma destas plantas tem propriedades individuais para limpar o corpo. Dente é uma planta diurética, o que estimula a eliminação de toxinas através da urina. Por outro lado, este piso estimula o fígado, assim, as funções de limpeza. Além disso, equinácea e bardana ato, reduzindo a retenção de líquidos.

Se você usar todas estas plantas para preparar um chá, complementarás suas propriedades que permitem que você limpar seu corpo e deshincharte, ajudando seu corpo a funcionar corretamente.

Essas plantas medicinais também agem no intestino, estimulando a sua mobilidade, graças às suas propriedades laxativas.

Que as partes não culpo sob o peso de comer e beber muito, pelo contrário, esta nota tisana para começar o ano de uma forma mais leve.

Embora cada uma dessas ervas podem ser muito bom para deshincharte, é importante que você considere que pode ter alguns efeitos adversos. Portanto, consulte seu médico antes de tomar este chá de ervas.

Propriedades do alho negro

Provavelmente sempre comer alho e sabor, muitas vezes, eu joguei contra. Agora, há uma variedade de alho negro, que parece ser tão forte e também tem maior valor nutricional, o que não é pouca coisa. Saiba mais sobre suas propriedades.

Se tivermos que escolher um elemento natural que louvar suas propriedades, provavelmente é alho. Esta é uma das questões mais legumes que positivos fornece o corpo, a partir da capacidade de purificar o sangue tem uma grande potência quando combate a bactérias e infecções.

Mas, francamente, existem variedades de alho, embora da mesma planta, tem processos que fazem-los a tomar características bastante particulares. Aqui está o exemplo de alho negro, uma opção que vem ganhando importância nos últimos tempos.

As propriedades alho negro iria ganhar com um processo de fermentação para a qual ele é submetido, o que confere a cor, textura, sabor e novos benefícios. Algo como o que é feito com algumas variedades de chá.

Estas são as propriedades do alho negro:

É muito mais suave, tanto no sabor e textura. Nós apenas temos que ter cuidado com a sua cor, como manchas geralmente suficiente.

Devido ao processo de fermentação, no qual ele é submetido, faz com que uma grande quantidade de antioxidantes. Na medida em que se acredita ser de até dez vezes o alho comum nesse número.

Também é considerado particularmente rico em aminoácidos e energizantes.

Tem também todas as outras propriedades do alho. Bom para o sangue, para o colesterol para combater infecções e bactérias e até eliminar fungos na pele. Um verdadeiro polivalente.

Como usar o alho negro?

Ser suave, pode até passar no pão. Saboriza qualquer prato, sem quaisquer problemas, sendo mais suave ao paladar, mas com um esfumaçado, torrado e profunda. Será que o anti? Ainda é muito difícil conseguir. Mas se você tem uma Chinatown ou uma loja que comercializa produtos orientais, você pode fazê-lo.

A planta alecrim para peso no estômago

Chá e digestivo natural eficaz

Se você sentir que você gastou em alimentos e bebidas e inchaço sinto que é importante ter em sua despensa algumas ervas que irá ajudar a aliviar esses sintomas. Uma das plantas que não deve perder é o alecrim, uma vez que é considerado como um chá digestivo, natural e eficaz.

Existem muitas ervas que podem ser úteis no tratamento de peso no estômago, especialmente depois das férias deste ano, onde comer e beber em excesso. Dentro deste grupo de plantas que você pode encontrar camomila, erva-cidreira ou hortelã.

No entanto, existem outras plantas como alecrim também são muito úteis, graças às suas propriedades medicinais, na medida em que é considerado um chá digestivo, natural e eficaz.

Rosemary planta contém óleos essenciais, que atuam diretamente sobre a mucosa gastrointestinal. A sua acção analgésica começa na junção entre o esófago e do estômago, vulgarmente conhecida como a boca do estômago, o que vai reduzir o calor que ocorre depois de uma refeição enorme.

Além disso, esta planta actua sobre a motilidade do estômago aumentado, evitando o incómodo própria retenção excessiva de alimentos neste órgão.

Também actua sobre o tracto intestinal reduzindo a produção de gás e de cólicas que estes originam. Da mesma forma, estimula o trânsito intestinal, permitindo assim a evacuação melhor e mais rápida do intestino.

Como você pode ver a planta alecrim atua sobre todo o sistema digestivo. Por esta razão, esta erva não deve faltar em sua cozinha. Mesmo tirando partido das suas propriedades através de seu chá de ervas pode incorporá-lo como uma refeição.

Enquanto alecrim tem diferentes usos medicinais, esta planta também pode ser de grande utilidade se você precisa perder peso, ajudando a purificar e desintoxicar o corpo. Você sabe, se você precisa de um chá digestivo, natural e eficaz, acho que de chá de alecrim.

No entanto, tenha em mente que as plantas medicinais também podem ser efeitos tóxicos e indesejáveis ??no corpo, por isso em dúvida, consulte o seu médico.

Remedy malva e horehound para hemorróidas

Perfeito anti inflamatórios para hemorróidas internas

Hemorróidas são realmente irritante, dolorosa e ninguém quer sofrer eles, que é clara. Mas, por outro lado, existem muitas maneiras de combatê-las em casa. Exemplo? Este remédio natural malva e horehound, dois excelentes plantas para esta finalidade.

Hemorróidas são sempre complicadas e pode tornar-se irritante para quem quer erradicá-los de sua vida. Evidentemente, nem todas as hemorróidas são o mesmo. Alguns são externos, internos, mais e menos doloroso. Há também muitas maneiras de tratá-los.

Banhos de assento são ótimos para quando as hemorróidas são externos. Mas no caso do interno, infusões ou tisanas pode começar a se tornar um grande remédio. Especialmente se os elementos adequados são usados ??para tais fins. Por exemplo, malva e marroio, que é utilizado nesta preparação.

Ingredientes:

    Um litro de água
    A meia colher de sopa de horehound seca
    A meia colher de sopa de malva seca

Preparação:

Coloque em uma panela um litro de água para ferver. Logo em estado de ebulição, incorpora horehound e malva. Cozinhe por cerca de cinco minutos, desligue o fogo, tampe a panela e deixe descansar por pelo menos dez minutos antes de esforço. Posteriormente, o chá consumido ao longo do dia, dividindo o seu consumo com um copo de jejum, uma após cada refeição principal e um antes de deitar.

Esta solução baseia-se, basicamente, as propriedades anti inflamatórias tem malva, que é também um taninos vegetais e mucilagens, perfeito para aliviar a inflamação interna, fornecendo fibra. Além disso, horehound historicamente tem sido visto na tradição de preparações caseiras como um dos melhores remédios para hemorróidas. Juntos, eles podem dar excelentes resultados.

Lembre-se de manter comportamentos básicos também ao combate hemorróidas. Por exemplo, consumir dois litros de água, o que ajuda a manter as fezes moles. E, fundamentalmente, leve sempre uma dieta com abundância de alimentos ricos em fibras para não ter tantos inconvenientes. Não esqueça de verificar também outros remédios para hemorróidas.

Para remover a gordura, Hercampuri

Uma planta diferente para perda de peso e diminuir o colesterol

Se você gosta de medicina alternativa e remédios à base de plantas, é importante conhecer todas as instalações existentes e suas propriedades para tratar diferentes condições. Embora existam muitas plantas conhecidas para ajudar a perder peso e diminuir o colesterol, existe uma planta não tão conhecido (especialmente na Europa) e diferente, como planta Hercampuri, o que lhe permite eliminar a gordura naturalmente.

Hercampuri é uma planta de origem americana, e usada pelos índios por suas propriedades medicinais. Embora estes benefícios são muitos, desta vez brindaré você sobre um deles, os benefícios da eliminação de gorduras.

Estas propriedades podem contribuir não só para adelgaces naturalmente, mas você pode diminuir o seu colesterol.

Hercampuri, é uma erva que contém dentro de suas substâncias químicas que regulam o metabolismo da gordura, ajudando a sua disposição.

Planta propriedades Hercampuri

Esta erva funciona através da redução da síntese do colesterol interno, que resulta numa diminuição dos níveis de colesterol LDL ou mau.

Além disso, segundo a infusão planta facilita a formação da bílis a partir do colesterol no corpo, o que não só reduz o nível de colesterol no sangue, mas melhor refeições gordura emulsionada.

Além disso, esta planta tem a capacidade de melhorar o funcionamento do fígado, o que também ajuda a reduzir o mau colesterol no sangue.

Além disso, o Hercampuri tem um efeito hipoglicêmico, o que é benéfico para a redução do colesterol e para a perda de peso. Isto porque, enquanto que a concentração de glucose no sangue é normalmente não irá ser usado para formar o que aumenta as gorduras de colesterol ou de formação de tecido adiposo.

Outra propriedade que tem o seu efeito diurético é Hercampuri, o que impede a retenção de fluidos, bem como a hipertensão.

Outra vantagem que tem esta planta é remover a fome, graças ao seu teor de mucilagem.

Como você pode ver, existem muitas propriedades que têm o Hercampuri para remover a gordura de diferentes maneiras. Portanto, você pode aproveitá-lo através de sua infusão ou chá.

Esta planta não ser tão conhecido em alguns países europeus, é alcançada em estabelecimentos especializados, naturais ou dietéticos, bem como online.

É importante ter em mente que a planta não é aconselhável consumir Hercampuri durante a gravidez.

Lembre-se que, antes de qualquer pergunta que você deve consultar o seu médico.

5 Legumes energia para o inverno

Abacate, milho, amêndoas, lentilhas e bananas

A alimentação de inverno é sem dúvida nenhuma mais importante do que o resto do ano, porque sempre é. Mas, talvez, deve-se notar que a demanda atenção especial. É por isso que nunca é demais ter em mente alguns alimentos que fornecem energia, calorias e nutrientes. E o que melhor se estes alimentos acabado de sair do reino vegetal?

Estes são os cinco grandes usinas de energia adequado para sua alimentação de inverno:

Milho: Este é um grande parceiro para este inverno que já está sendo travada. É que ela traz muita energia e pode ser comido quente. Além disso, em seu formato ou polenta de fubá, geralmente é super-econômico. Uma tigela de este rico molho preparado com vários legumes ao wok e você tem uma receita perfeita para toda a família, você vai estar saudável e cheio de força para suas tarefas.

Lentilhas: Feijões, talvez, é o personagem principal de todos os vegetais de inverno. Eles não devem faltar na sua casa, em qualquer de seus formatos. Mas nada como as lentilhas maravilhosas. Você pode prepará-los de várias maneiras e sempre se sentir bem. Mas nada bate a caçarola clássico ou ensopado.

Amêndoas: nozes, são outros obrigatório em qualquer dieta de inverno que afirma tal. Eles são ricos em calorias e energia, mas com ácidos graxos de alta qualidade que não irá prejudicar a sua saúde. Enquanto eles não devem abusar, por favor inclua uma colher de sopa ou um punhado em sua dieta diária.

Abacate: Algo semelhante ao caso anterior, rico em calorias, mas de gordura de alta qualidade. Fornece lipídios e calorias, sim, mas é muito saboroso e energético para o inverno. Nunca é demais fazer um delicioso guacamole.

Bananas: Eles são uma grande fonte de energia e açúcares naturais. Sua textura também é bom e você pode obter no inverno sem problemas. O que você pode comer "tal como está" ou apenas misturá-lo em seu café da manhã com cereais, iogurte ou um bom shake.

Propriedades do Noni para a enxaqueca

Fruta rica em triptofano contra dor de cabeça
Noni é uma fruta tropical que nos últimos anos tem sido amplamente estudado devido ao contendo compostos orgânicos. Este resultado, juntamente com outros fins terapêuticos, seria um bom remédio natural contra a dor de cabeça. Este fruto é rico em triptofano, uma substância no corpo uma vez contra enxaqueca propriedades exposições.

Se você sofre de enxaqueca é bom saber que as propriedades do noni contra esta doença que milhões de pessoas limitados em suas atividades e suas vidas diárias. Enxaqueca ou dor de cabeça severa ocorrer por várias razões, uma das quais é a redução de um químico cerebral chamado serotonina.

Aparentemente, noni é um remédio natural para aliviar a enxaqueca, graças à sua composição química contém triptofano, substância orgânica, mais precisamente de um aminoácido a partir do qual a serotonina é sintetizada, o que promove a função celular normal cérebro, reduzindo episódios de enxaqueca.

Mesmo estas propriedades podem ser benéficas para a depressão, como também este distúrbio psicológico serotonina é diminuída.

Embora a falta de triptofano pode ser devida a diferentes causas, uma das mais comuns é uma dieta desequilibrada, pobre em alimentos que contêm esse aminoácido.

Por outro lado, este fruto contém outro composto chamado xeronina, uma substância que aumenta a função da célula, e podem também aliviar sintomas de enxaqueca ou dor de cabeça, tais como náuseas, vómitos e fotofobia.

Da mesma forma, sabe-se que os compostos activos de funcionamento da célula de noni favor e boa utilização dos nutrientes para este sintetiza serotonina e, assim, aliviar a enxaqueca ou a impedir que isto ocorra.

Noni tem várias propriedades medicinais, é útil para a perda de peso, para diminuir o colesterol e até mesmo para regenerar as células. A estes benefícios para as propriedades de enxaqueca acrescentou.

Neste fruta que você pode encontrar um remédio natural para tratar várias condições, incluindo dor de cabeça severa. Para obter essas propriedades podem tirar proveito desses benefícios por meio do consumo de suco de noni.

Suco de noni pode produzi-lo ou comprá-lo em uma loja ou ervanários naturista. Lembre-se que, antes de beber este ou qualquer outro suplemento nutricional, é importante consultar o seu médico.