Casa cura para a constipação

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A constipação é uma condição que, além de trazer complicações digestivas, é chato, porque você se sentir pesado e cansativo. Para que isso aconteça e você não pode regular o seu trânsito intestinal, vou oferecer-lhe uma cura caseiro e natural para a constipação. Não perca!

A constipação ocorre como resultado de uma motilidade intestinal lento. Quando essa condição se torna crônica, você começa a sentir não só pesado, mas tais problemas digestivos que podem complicar ainda mais a constipação ocorrer.

Portanto, para tratar e prevenir esta situação, você pode ter uma mão caseiro e eficaz para curar constipação.

Casa cura para a constipação

Ingredientes

    Meia xícara de farelo não transformados.
    Meia xícara de purê de maçã.
    Meia xícara de suco de ameixa.

A preparação é muito simples, e você só tem que misturar todos os ingredientes. Uma vez que uma geleia é formado, colocado no refrigerador.

Para que isso seja curas eficazes que você pode comer entre 2-3 colheres de sopa de geléia após o jantar. Imediatamente depois, beber um copo grande de água.

Bran, maçãs e ameixas são plantas e alimentos ricos em fibras, composto orgânico que estimula o peristaltismo e facilita a evacuação. É importante que esta cura-lo a integrar a dieta especial para a constipação.

Tenha em mente que se você sofre de constipação intestinal inflamatória, também, deve ser cauteloso consultar o seu médico e fazer esta cura em progressão; começando com o consumo de uma colher de sopa por dia. À medida que os dias passam, você pode aumentar gradualmente a ração.

Tisana para começar o ano deflacionado

Limpar seu corpo naturalmente

Os chás são remédios naturais ideais para depois de vários dias de comer e beber. Então, o melhor para limpar seu corpo naturalmente após as férias e começar o ano com uma tisana deflacionado ervas naturais.

Se você sentir a digestão pesada e lenta, após as férias, você pode ter comido e bebido muito.

Portanto, para limpar seu corpo de forma natural e começar o ano deflacionado, nada bate uma tisana à base de plantas, tais como bardana, dente de leão e equinácea.

Receita de chá de ervas para começar o ano deflacionado

Ingredientes

    10 gr. Echinacea.
    10 gr. dente de leão.
    10 gr. Bardana.

Preparação

    Basta misturar as ervas e coloque em um litro de água fervente.
    Deixe repousar por 15 minutos, escolas e bebida durante todo o dia, ou seja, entre 3-4 xícaras diárias.

Cada uma destas plantas tem propriedades individuais para limpar o corpo. Dente é uma planta diurética, o que estimula a eliminação de toxinas através da urina. Por outro lado, este piso estimula o fígado, assim, as funções de limpeza. Além disso, equinácea e bardana ato, reduzindo a retenção de líquidos.

Se você usar todas estas plantas para preparar um chá, complementarás suas propriedades que permitem que você limpar seu corpo e deshincharte, ajudando seu corpo a funcionar corretamente.

Essas plantas medicinais também agem no intestino, estimulando a sua mobilidade, graças às suas propriedades laxativas.

Que as partes não culpo sob o peso de comer e beber muito, pelo contrário, esta nota tisana para começar o ano de uma forma mais leve.

Embora cada uma dessas ervas podem ser muito bom para deshincharte, é importante que você considere que pode ter alguns efeitos adversos. Portanto, consulte seu médico antes de tomar este chá de ervas.

Iogurte e linhaça remédio para a constipação

Um remédio cheia de fibra e ótimo para ativar o movimento do intestino

Uma combinação de ameixa, iogurte e linhaça pode ser uma das coisas mais eficazes como um remédio caseiro, quando a constipação combate. Só tenho que seguir a receita e experimente.

leite de soja

O fato de o banheiro para remover fezes diárias, ou com a regularidade possível, é muito importante para o corpo, porque é uma das principais formas de eliminar toxinas, gorduras, colesterol e resíduos em geral. Assim, aqueles que sofrem de prisão de ventre, de uma forma ou de outra, estão a dar uma maior quantidade de tempo dentro do corpo a essas substâncias.

É por isso que é tão importante para combater a prisão de ventre. Fórmulas para o combate, felizmente, há muitos. Idealmente, a fibra. O corpo responde, geralmente muito bom para ela e começa a mover o intestino mais facilmente. E ainda mais perfeito é se você levar a fibra no café da manhã eo corpo recebe nutrientes substâncias como o primeiro dia. Você pode tentar, por exemplo, com uma receita como esta: uma casa remédio para a constipação iogurte e linhaça.

Ingredientes:

    Um copo de iogurte natural (de preferência 0% se você está de dieta)
    Um punhado (quatro ou cinco) ameixas
    Uma colher de sopa de farinha de linho ou linho
    Uma ou duas fatias de abacaxi (opcional)

Preparação:

Tão simples é preparar este remédio contra a constipação como a colocação de iogurte, ameixa e linhaça dentro da bacia de um liquidificador e bata até misturar bem. Se você está na estação e você tem um milkshake de fibra carnudas e mais ainda porque você adicionar um pouco de abacaxi, que não sente muito ruim.

Este smoothie pode dar excelentes resultados para ajudar a constipação combate e seu intestino funciona como um relógio. A combinação de fermentos iogurte, ácido málico e fibras alimentares vai tornar este problema uma coisa do passado. Isto é como você ter começado a experimentar em seu café da manhã e começar o desconforto digestivo de distância.