Propriedades pistácios

Rico em potássio, fibras e vitaminas

Os pistácios são uma porca muito comum em certas regiões da Europa Oriental e do Próximo e Médio Oriente da Ásia. Seu sabor irresistível logo fez para ter sucesso no mundo. É assim que hoje você pode encontrá-los em toda parte. Também conhecida como pistache , essas frutas têm propriedades interessantes , além de ter um conteúdo nutricional realmente completo. Quer saber mais sobre os seus benefícios? Então você só tem que ler este artigo.

Aqui estão algumas propriedades de pistache :

Um pouco de "bomba" nutricional : A sua contribuição em minerais é bastante bom. Eles são ricos em potássio , fósforo, ferro (bom para anemia) e cálcio. Eles também têm um alto teor de fibras . Claro, como a maioria das nozes , devem ser tomadas com moderação para suas calorias (cerca de 600 por 100 gramas )

Buenos contra o colesterol : Os ácidos graxos são saudável, natural e levemente nocivo . Sendo rica em fibras também ajudam a remover , em seguida, lipídios , como o colesterol. Eles também têm proteínas e antioxidantes . Indicado para o menu.

Outras propriedades : Olá para combater a prisão de ventre (quase 20 por cento da sua composição pertence à fibra) são satisfatórios e também ajudar a combater o stress. Além disso, eles são ricos em vitaminas de todos os tipos .

Como eles podem ser consumidos : Como um aperitivo ou um lanche , indo muito bem , especialmente se você é salgado. Em uma salada , substituindo qualquer fruta , também perfeito para pequeno-almoço, misturada com cereais e / ou iogurte.

Raiz traidor: aplicações em saúde

Propriedades adstringentes e emolientes para a pele

A raiz do traidor , também conhecido como raiz do diabo tem um nome e uma história muito particular. Suas propriedades interessantes de saber, porque tem muitas aplicações na área da saúde , especialmente para a pele , pois tem propriedades adstringentes e emolientes.

A raiz da planta e do traidor foi usado por suas propriedades medicinais durante séculos passado. Embora seu uso tem sido sempre associada com a religião e magia, é conhecido agora que seus benefícios para a saúde , e da pele em particular, são muito valorizadas .

Quais são as aplicações de saúde traidor raiz ?

A raiz do traidor é usado principalmente para o tratamento natural de problemas de pele como eczema, psoríase , acne, hemorróidas , varizes , feridas, queimaduras , verrugas, manchas de pele e estrias.

Esta planta tem propriedades adstringentes que retiram a umidade da pele , especialmente a pele oleosa propensa a acne .

Além disso, tem propriedades emolientes que proporcionam hidratação para a pele , reduz a inflamação e impede descascar . Estes benefícios são especialmente para o tratamento de eczema .

Ele também ajuda a curar feridas , promovendo a regeneração.

Essas propriedades permitem que você use o seguinte traidor como um remédio natural para a pele . Ainda pode ser utilizado isoladamente ou com outras plantas com propriedades que beneficiam a pele .

Com todos estes benefícios , a raiz do traidor é uma planta utilizada pela indústria de cosméticos na fabricação de loções, pomadas e cremes.

Se você sofre de algum destes problemas de pele, não hesite em consultar o seu médico sobre o uso da raiz do traidor.

Remédios caseiros para mau urina

Plantas que combatem as bactérias que geram

Mal urina ou urina é o nome comumente dado UTIs em homens e mulheres , em diferentes locais de língua espanhola. Então , esses problemas renais clássicos , que são geralmente causadas por bactérias e podem ser combatidas com o uso de diferentes remédios caseiros estão incluídos. Você pode tentar algumas das seguintes sugestões e ver como você está.

Aqui estão alguns bons remédios naturais contra a urina mal

Mirtilos : sem dúvida uma das melhores frutas do mundo para lutar contra todos os tipos de problemas urinários . Mirtilos gerar uma espécie de filme sobre o trato urinário , evitando bactérias e gerando infecções esta urina mal aderir a ela. Assim , as chances de eliminação precoce desta classe de problemas.

Caqui : Normalmente uma fruta mais comumente usado para combater problemas renais em geral. Indicado com más urina e rim dores de todos os tipos . Você pode até mesmo levá-las em smoothies.

Granada : Tomar o suco desta fruta , você vai estar se beneficiando de uma das melhores ferramentas naturais para combater infecções renais . Ela também ajuda a fortalecer o sistema imunológico , razão pela qual é mais adequado a ter altas defesas.

Borragem para combater a gripe

Propriedades sudorífica de borragem
A gripe é um estado em que diferentes sinais e sintomas aparecem. Enquanto a gripe precisa de tratamento médico , com certas plantas medicinais, como borragem , você pode preparar um remédio natural que lhe dá propriedades sudorífico . Este remédio vai ajudar a combater a gripe, e os sintomas que o incomodam tanto.

Borragem , Borago officinalis cientificamente conhecidos como , é uma planta que tem propriedades para reduzir os sintomas de certas doenças respiratórias, como gripe, bronquite , resfriados e dores de garganta . Esta planta tem propriedades sudorífica que permitem eliminar , através do suor , os agentes nocivos que podem estar causando essa caixa .

Além disso borragem, tem propriedades diuréticas , que também ajuda a eliminar as toxinas do corpo. Portanto, para essas propriedades que podem ajudar a reduzir os sintomas da gripe , você pode preparar a infusão de borragem .

Este chá pode ser preparado com o 15 gr . Borage folhas secas por xícara de água fervente. Depois de pronto , esta casa e remédio natural pode beber duas vezes ao dia , após cada refeição principal.

Mesmo se você quiser colher os benefícios de borragem , você pode consumi-lo em saladas ou outras preparações em que normalmente incorporam legumes.

Se você está interessado em remédios naturais para doenças respiratórias durante o inverno , você pode, talvez, estar interessado em:

Echinacea para tratar gripes e resfriados.
Alho e limão chá.
Remédios para catarro .

Não se esqueça que , aos primeiros sinais de uma gripe , você deve ir ao seu médico.

4 Bons Frutos no café da manhã

Energia natural para começar o dia
A fruta é excelente para o pequeno-almoço , porque ele ativa seu cérebro desde a primeira hora do dia, dá energia e não exige muito do que para ser digerida . É por isso que é uma ótima maneira de começar o dia, e você vai se alimentar, você começa a abundância de fluidos , ajudá-lo a limpar o corpo e , por último mas não menos importante, o quanto você come sem sentir pesado. Tomá-lo com o estômago vazio e depois comer alguma coisa se ??quiser. E não se esqueça de considerar essas opções.

Aqui estão quatro bons frutos para começar o dia no café da manhã :

Grapefruit ou toranja : Nós fornecemos uma grande quantidade de vitamina C e potássio. Eles também são excelentes queima de gordura. Perfeito para beber o suco, comer ou usá-las em smoothies.

Apple: É muito gratificante , mas dá-lhe energia , sem excesso de calorias . Fornece fibras e vitaminas e nutrientes de todos os tipos . Um dos frutos da saúde estereotipada .

Plantain : açúcares também naturais que lhe dão energia a partir no início do dia excelente para carga e potássio no organismo.

Morangos : diurético e limpeza , rica em fibras , satisfatória e perfeito para incorporar em qualquer batido que vem à mente . Não deixe que ignoram quando você tê-los na estação.

Rábano e limão remédio para problemas respiratórios

Ideal para constipações e estados gripais

Os problemas respiratórios são muito comuns quando o inverno se aproxima . Resfriados , dor de garganta , estados gripais ... todos vêm das mãos do frio e que a melhor coisa é saber como evitar ou combater. Uma boa opção é este remédio rábano e limão , que também inclui o alho eo gengibre . É claro , não é bom para o paladar , mas com ingredientes que têm muitas propriedades para erradicar este tipo de problemas. Você tem coragem de tentar?

Ingredientes:

    Quatro ou cinco rabanetes
    Quatro ou cinco dentes de alho
    Cinco suco de limão
    Um pedaço de raiz de gengibre ralado
    Quantidade necessária de água
    Mel para adoçar a gosto

preparação:

Coloque rabanete, alho sem seus escudos , o suco dos limões e gengibre ralado na tigela da batedeira . Você provavelmente terá que adicionar um pouco de água. Bata até preparação misturado completamente , formando o remédio usual para problemas respiratórios.

Adoce com um pouco de mel e consumir este remédio . Faça metade da manhã, em jejum , ea outra metade para a direita antes de dormir. Você vai ver como lentamente você melhorar sua saúde através deste smoothie, que é carregado com propriedades para melhorar tudo relacionado ao sistema respiratório, e resultando antibiótico .

Máscara esfoliante de Spirulina

Propriedades de pele algas

Você já tinha imaginado que você usaria algas para esfoliar seu rosto? Bem, isso é algo que você pode fazer sem problemas . Você apenas tem que experimentar esta máscara , que inclui entre os seus ingredientes spirulina . Esta alga virá de maravilhas para a pele, dando suavidade e ajudando com seu efeito robusto , que sempre procura cascas de casa. Você apenas tem que experimentar esta receita .

Ingredientes:

    Uma colher de sopa de iogurte natural
    Uma colher de chá de spirulina em pó
    Dois ou três morangos maduros
    Uma colher de chá de mel

preparação:

Coloque iogurte natural em uma tigela e misture com spirulina . Pisa e morangos amassados ??ali mesmo , de preferência madura. Incorpora finalmente colher de chá de mel. Misture os ingredientes bem até que uma amálgama casal sem grumos.

Quando você aplica , você não tem mais do que agir como qualquer esfoliante : sempre em movimentos circulares e suaves. Deixe por 15 minutos e retire esta preparação com água fria. Você vai desfrutar das propriedades esfoliantes destes ingredientes , além da suavidade do mel e iogurte. Por um lado , você elimina as camadas de células mortas , enquanto você nutrir a pele .

Ginger para o ronco

Um remédio propriedades respiratórias de acordo com essa raiz

Um dos problemas respiratórios mais comuns em todos os seres humanos são o ronco. Estes verdadeiros inimigos do sono ( dos outros, aqueles que sofrem raramente percebem ) são irritantes e tortuoso . Mas é também verdade que pode ser resolvido ou pelo menos tentar ser através de algumas plantas . Ginger , se não, talvez um dos mais adequados para todos os tipos de problemas deste tipo, e ronco você não são excepção.

Tudo vem da capacidade desta planta não só para combater as doenças respiratórias de todos os tipos , mas também para irrigar mais saliva. É por isso que a manutenção de molhar as cordas vocais e, portanto, ajuda a combater a rouquidão , por exemplo. Gerado um efeito semelhante na prevenção de ronco durante a noite .

Para implementar um remédio muito simples para combater o ronco com gengibre, você só tem que tentar esta fórmula:

Rale uma colher de sopa de gengibre , recuperando seus sucos , e colocá-lo em uma xícara de água fervente.

Cover, deixe descansar por cinco minutos e preparação tensão.

Agora é hora de adoçar com um pouco de mel e consumir esse chá de gengibre antes de dormir para evitar o ronco. Então , todo mundo vai estar mais feliz à noite.

Tratamento natural para faringite

Agrimony e antiflamatorias propriedades

Faringite é um dos problemas respiratórios mais comuns durante a estação fria. Esta doença se manifesta com sintomas dolorosos causados ??por inflamação e vermelhidão da garganta. Por isso, além do tratamento médico que você pode contar com as plantas medicinais , como a hepática , com o qual você pode fazer um tratamento natural para faringite . Esta facilidade pode ajudar , já que tem propriedades anti-inflamatórias .

Durante o inverno, há muitas doenças respiratórias que podem ocorrer , uma das quais é faringite . Esta condição tem sintomas que podem nag por conseguinte, um tratamento natural com agrimônia pode reduzir a inflamação da garganta , bem como reduzir a vermelhidão da mesma.

Além disso, agrimônia tem outras propriedades que promovem o tratamento de faringite , possuindo propriedades antibióticas . Esta planta contém mais de vinte diferentes componentes que oferecem este benefício.

Então você pode obter essas propriedades você pode realizar -se agrimônia chá gargarejo . Para fazer isso , ferva um punhado de folhas de hepática em um litro de água. Quando ferver e deixe descansar por 15 minutos, deixe esfriar. Depois disso, você pode realizar -se gargarejo 3-4 vezes ao dia .

Graças a estas propriedades , agrimônia também é benéfico para o tratamento natural de outros problemas respiratórios, como amigdalite , sinusite e rouquidão.

É importante ter em mente que a garganta pode ser tanto de origem bacteriana e virai , de modo que é essencial que acudas médico para determinar a causa e tratamento adequado para a doença respiratória .

Lembre-se que os remédios de ervas medicinais não substituem o tratamento médico, mas o complementa.

As melhores plantas para o cérebro

Estimular , suporte de memória ea circulação

O cérebro é claramente um dos principais órgãos do corpo humano , por razões que dificilmente precisam de menção. É verdade, você também pode estimulárselo através de algumas plantas , uma vez que estes irão ajudar a manter a sua capacidade cognitiva, colaborar com a memória ou irrigar adequadamente, entre outras coisas. Quer saber o que algumas das propostas ? Então você só tem que ler este artigo.

Estas são as melhores plantas para o cérebro :

Ginkgo biloba : Sem dúvida, ele é considerado uma das melhores plantas para o cérebro lá. Por quê? Não só porque isso ajuda muito com a sua capacidade para irrigar , mas também trabalha para melhorar as conexões nervosas , bem como a absorção de oxigênio e glicose pelos neurônios . Genial .

Rabo de cavalo : Um dos legumes que traz mais de sílica , que é essencial para o bom funcionamento do cérebro. Por esta razão, você pode tomar o chá de cavalinha , de modo a fomentar a presença deste mineral em seu corpo.

Amêndoas: Estes são grandes para o cérebro , especialmente quando você precisa de um trabalho mental abrangente . Contribuindo selénio é um dos minerais mais importantes para o funcionamento neuronal .