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quinta-feira, 3 de abril de 2014

Antioxidante Açaí batido


A baga saudável revolucionário tão na moda

O Açaí é uma fruta que é moda ultimamente tem colocado . E não faltam motivos para entender o porquê. Que este fruto é tão popular no Brasil e em outros lugares, tem propriedades para fazer coisas como ignorar. É bom para o colesterol é , a concentração ajuda energização e , acima de tudo, é um ótimo antioxidante. É por isso que esta agitação pode tornar-se um grande aliado de seus amanhãs .

Ingredientes:

    Uma colher de Açaí bagas
    Meia xícara de blueberries frescas
    Meia xícara de suco de laranja
    uma maçã

preparação:

Coloque bagas Açaí, blueberries e suco de laranja , além de maçã picada (sem sementes) na tigela da batedeira . Processa o espancado até alisar . Você vai ver a bela cor azul , devido tanto açaí e mirtilos . Agora do ponto de vista convida bebida.

Agora, você vai ter que consumir mais, de preferência pela manhã , em jejum . Assim farás com as propriedades energéticas deste batido , além de seu objetivo principal , os seus benefícios antioxidantes. Outras frutas que o acompanham , além disso, não ficam muito atrás . Não deixe de experimentar este tratamento saudável.

domingo, 16 de março de 2014

Remédios caseiros para mau urina


Plantas que combatem as bactérias que geram

Mal urina ou urina é o nome comumente dado UTIs em homens e mulheres , em diferentes locais de língua espanhola. Então , esses problemas renais clássicos , que são geralmente causadas por bactérias e podem ser combatidas com o uso de diferentes remédios caseiros estão incluídos. Você pode tentar algumas das seguintes sugestões e ver como você está.

Aqui estão alguns bons remédios naturais contra a urina mal

Mirtilos : sem dúvida uma das melhores frutas do mundo para lutar contra todos os tipos de problemas urinários . Mirtilos gerar uma espécie de filme sobre o trato urinário , evitando bactérias e gerando infecções esta urina mal aderir a ela. Assim , as chances de eliminação precoce desta classe de problemas.

Caqui : Normalmente uma fruta mais comumente usado para combater problemas renais em geral. Indicado com más urina e rim dores de todos os tipos . Você pode até mesmo levá-las em smoothies.

Granada : Tomar o suco desta fruta , você vai estar se beneficiando de uma das melhores ferramentas naturais para combater infecções renais . Ela também ajuda a fortalecer o sistema imunológico , razão pela qual é mais adequado a ter altas defesas.

domingo, 16 de junho de 2013

Alimentos que ajudam a curar


Fortalecer o sistema imunológico e nutrir a pele

Cortes, contusões ou feridas levar muito tempo para cicatrizar. Mas esses processos podem acelerar através do uso correto do poder. Saiba quais os alimentos que você deve incluir em sua dieta para essa finalidade.
wheatgrass

Agora, é desnecessário dizer que a comida pode se tornar um fator-chave para reverter problemas de saúde. Mas sempre vale a pena destacá-lo. Se você tem sofrido de problemas, tais como feridas ou cortes de custos que na cura, por favor, tente mudar sua dieta.

Alguns nutrientes, como vitaminas, carotenóides, antioxidantes ou qualquer coisa que ajuda a desintoxicar o corpo, trabalhando em processos cicatirzación. Pela mesma razão, você nunca mais tentar com uma boa comida para esta finalidade. Felizmente, existem muitas, variadas e completamente natural. Esqueça a dieta completa de produtos processados ??e preencher o seu corpo a vida para curar ferimentos mais rapidamente possível.

Estes são alguns alimentos que podem ajudá-lo a melhorar a sua cura feridas:

Citrus: Devido ao seu alto teor de vitaminas, carotenóides e outros nutrientes, ajudam a melhorar muito a pele.

Mirtilos são ricos em antioxidantes e ajudam no processo de cura em geral.

Crucíferas: Ajuda a desintoxicação do organismo em geral. É por isso que você pode ver o consumo diretamente beneficiados. Coles geral, brócolis e outros de sua espécie devem estar presentes.

Wheatgrass ou wheatgrass: Esta erva, tão em voga ultimamente no cenário naturista, pode ser útil para ajudar a cicatrização de feridas. É que, em adição às suas propriedades, sendo clorofila puro ajuda a geração de células vermelhas do sangue.

Alimentos naturais ricos em Omega 3: Ajuda, em adição aos seus benefícios para o colesterol e semelhantes, para melhorar o sistema imunológico. Eles vão fazer o inchaço ir para baixo. Consulte, por exemplo, com as sementes de chia.

Não se esqueça de ajuda externa que pode dar-lhe alguns elementos naturais. Arnica é talvez o caso estereotipada em plantas curativas. Não hesite em usar cremes ou máscaras que estão dentro de seus ingredientes para acelerar o processo de recuperação.