Aloe vera é uma planta mágica

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Aloe vera é uma planta mágica e egípcios sabiam muito bem. Nesta antiga civilização, esta planta foi considerada um presente dos deuses e foi bem visto por suas propriedades curativas. Muito tempo se passou eo mundo mudou, mas a babosa continua a oferecer muitos benefícios à saúde. Nós gostamos do show; Esteja pronto?

vitaminas

Para começar, aloe vera oferece uma variedade de vitaminas. Assim, contém vitamina B, essencial para regular os níveis de energia, e vitaminas A e C, que são fundamentais para aumentar as defesas e prevenir todos os tipos de doenças.

minerais

O cálcio, zinco, ferro, potássio e magnésio. Estes são apenas alguns dos minerais trancados em aloe vera. Esta riqueza mineral torna esta planta uma das melhores formas de prevenir e tratar problemas como anemia e osteoporose.

aminoácidos

Quando se trata de aminoácidos, aloe vera não está muito atrás. Na verdade, fornecendo aminoácidos que promovem a saúde da pele, regulam os níveis de energia, a saúde cardiovascular e hepática fortalecer e promover as funções de crescimento e musculares.

A boa digestão

O teor de gel desta planta contribui para uma boa digestão. A este respeito, protege os tecidos do trato intestinal, e impede a prisão de ventre e todos os efeitos irritantes.

proteção

Esta planta mágica tem fortes propriedades antimicrobianas. Por esta razão, a sua utilização é muito útil para nos manter a salvo da ação de bactérias, vírus, fungos e todos os outros organismos que podem causar doenças.

Ácidos Graxos

Entre as muitas qualidades de aloe vera também são ácidos graxos. Estes têm poderoso anti-inflamatório, regula os níveis de colesterol e fortalecer a saúde do coração.

Pele e cabelo bonito

Aloe vera não só beneficia o nosso interior: também tem impacto agradável em nossa aparência. Assim, o seu efeitos hidratantes e antioxidantes contribuem para preservar o cabelo ea pele em perfeita saúde.

Informações recomendada: Como sabão aloe vera

Você sabia que todos os benefícios desta planta incrível? Bem, agora sim!

Contra-indicações de maca

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Efeitos adversos da Maca peruana

Maca peruana é considerada uma das melhores do mundo natural, revigorante e estimulante. Ele tem realmente grandes propriedades, e, gradualmente, está começando a desfrutar de muito boa reputação fora de sua área de origem. Enquanto não são muitas contra-indicações contra, tem alguns efeitos que sempre vale a pena considerar. O que você pode encontrar neste artigo.
Maca peruana

Aqui estão algumas contra-indicações de maca:

Efeitos estimulantes: Enquanto não tem cafeína ou qualquer estimulante características semelhantes, devo dizer que a maca, para ser energizante e efeitos estimulantes, você poderia gerar alguma inquietação e insônia. De qualquer forma, não haveria contra-indicações para a hipertensão nesta classe de casos.

Problemas digestivos: Maca é rica em fibras e, portanto, poderia gerar alguns problemas digestivos, tais como gás ou um efeito laxante suave. Mas apenas em pessoas com sensibilidade.

Cuidados na gravidez: Embora sem efeitos adversos iria rever em casos de gravidez e lactação, o consumo deve ser sempre nestes casos prescrição. É que não há estudos completos sobre o assunto e, sendo uma substância energética, vale a pena ter coleções.

Plantas com mucilagem para perder peso

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Quando se trata de perder alguns quilos a mais, as plantas medicinais são grandes adições para acelerar o processo de emagrecimento. Existem diferentes plantas com propriedades diferentes. Desta vez, vou oferecer-lhe informações sobre 3 andares contendo mucilagem. Estas substâncias não só vai fazer você perder peso, mas você também remover fome.

Assim como existem queimadores de gordura, plantas diuréticas ou purgativos, há plantas que contêm mucilagem.

Estes podem ajudá-lo a perder peso, porque você não só tirar a fome, mas também estimular os movimentos intestinais.

3 andares com mucilagem dieta

Konjac: a partir deste glucomanan planta é obtido. Esta farinha é utilizado em fitoterapia para saciar suas propriedades, e estimulante da motilidade intestinal, acelerando a perda de peso e redução do colesterol e triglicéridos. Glucomanano para fazer contato com os sucos gástricos aumenta seu volume, reduzindo a sensação de fome.

Plátanos: dentro desta denominação estão a ispágula e psyllium. A parte da planta que é utilizada para aumentar a saciedade é a semente. Estas sementes, como o glucomanan estimular a saciedade, reduzindo a quantidade de alimento que você come.

Fucus: Embora esta planta também tem propriedades de queima de gordura, é uma planta rica em mucilagem que elimina a fome e aumenta a saciedade.

Em todos os casos, é aconselhável beber um copo de água ao lado destas plantas para aumentar ainda mais o seu poder saciante. É importante ter em mente que essas plantas devem ser consumidos dentro de um plano global de perda de peso que inclui acompanhamento médico, uma dieta hipocalórica e exercício físico regular.

Início Esfoliante Sabonete Oatmeal

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Natural aveia sabão para esfoliar a pele

Esfoliantes sabões de origem pode ser ideal para remover as camadas de células mortas da pele que se acumulam na mesma. Não há necessidade de usar muito complicado elementos um em casa para preparar uma forma mais simples. Bem, você pode seguir esta receita, você vai deixar a pele impecável.

Os itens necessários:

     Uma barra de sabão de glicerina
     Meia xícara de aveia em flocos
     Duas colheres de sopa generosas de flores secas de camomila
     Um fiozinho de óleo de abacate
     Uma cápsula de vitamina E

preparação:

Comece a dourar a aveia no forno ou em uma panela em fogo baixo. A idéia é marrom, não queimar. Coloque na tigela da batedeira, que vai acrescentar flores de camomila. Triture os dois ingredientes em pó completamente. Derreta a barra de sabão de glicerina em banho-maria, acrescentando mais tarde, quando a cápsula de vitamina E e um fiozinho de óleo de abacate e é líquido. Desligue o fogo.

Este será o momento de adicionar o pó de camomila e aveia para a mistura de glicerina. Mexa bem até que ambas as preparações estão totalmente integrados. Espalhe um molde com um pouco de óleo de abacate e despeje o sabão líquido.

Finalmente, você não será mais permitido para esfriar a preparação temperatura ambiente. Essa será a hora de desenformar o sabão e usá-lo como preferir. É ótimo para esfoliação todos os tipos de pele.

Phytoestrogens

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O que são e quais são fitoestrógenos?

Nos últimos anos muito se tem falado de fitoestrógenos e sua relação com a saúde. De fato, muitos são os benefícios para o tratamento de várias doenças, e ajudar a mover certas fases da vida da mulher. Portanto, é interessante conhecer mais em profundidade sobre estes compostos orgânicos, e saber o que eles são eo que eles fazem.

Entre os compostos orgânicos de plantas, os fitoestrógenos têm um lugar de importância para as propriedades que eles têm e os papéis dentro do corpo.

Por esta razão, é interessante analisar o que eles são eo que fazem. Desta forma, você pode tirar proveito de suas propriedades terapêuticas.

O que são fitoestrógenos?

Os fitoestrogénios são princípios activos que são encontrados em plantas e que protegem certos microorganismos. Estes compostos, por sua vez fornecem benefícios de saúde através das plantas que os contêm.

Existem diferentes tipos de fitoestrogênios conhecidas atualmente cerca de 30, sendo as isoflavonas e lignanas conhecidos. Enquanto todos têm propriedades, as isoflavonas são os mais famosos, graças à sua capacidade de substituir certos hormônios chamados estrogênios. Estes produzem efeitos semelhantes, mas não têm a mesma estrutura química.

Os fitoestrogénios são também caracterizados por facilmente metabolizado.

Saber quais são fitoestrógenos pode conhecer em detalhes o que são e quais as suas propriedades.

O que são fitoestrógenos?

Phytoestrogens ato por redução do metabolismo de gordura hepática, portanto, ajuda a diminuir o LDL, ou mau colesterol, colesterol total e triglicérides.

Além disso, ajuda a terapia de reposição hormonal durante a menopausa, ajudando a reduzir os sintomas desta fase da vida da mulher.

Além disso, sabe-se que fitoestrogénios aumentar a sensibilidade à insulina, a redução dos níveis de insulina no sangue, o que ajuda a controlar a síndroma metabólica e diabetes.

Eles também têm um antioxidante que protege as membranas internas das artérias.

Também são conhecidos por terem um efeito vasodilatador, melhorando a circulação sanguínea.

Finalmente, existem dados que mostram efeitos positivos sobre o adenoma benigno da próstata.

Os fitoestrogênios são compostos naturais e orgânicos que podem ajudar você a ter uma melhor qualidade de vida, pois inclui os alimentos que os contêm. Não se esqueça, qualquer dúvida deve consultar o seu médico.

Máscara de morango para manchas de pele

Máscara de morangos contra manchas na pele

Manchas na pele são realmente complicado de remover. De qualquer forma, você só tem que tentar alguns remédios caseiros que têm boa eficácia contra esses tipos de problema estético. Ambos morango e limão pode ser bem sucedido. Se eles acrescentaram iogurte e aveia, então as coisas podem ser melhoradas ainda mais. Todos estes ingredientes se reúnem nesta máscara natural para as manchas são dadas.

ingredientes:

     Quatro colheres de sopa de iogurte natural
     Uma colher de aveia
     Quatro ou cinco morangos
     O suco de meio limão

preparação:

Coloque os morangos e aveia na tigela da batedeira e processá-los para esmagar. Misturá-los com iogurte e suco de limão em um recipiente, formando esta máscara caseira para manchas da pele. Agora você não vai mais ser aplicado nas áreas onde você tem manchas.

Uma vez que 20 minutos se passaram, você não vai mais ter que retirar a máscara com água fria. Você pode repetir duas vezes por semana, mas cuidado: eles têm um alto teor de cal, é sempre aconselhável usar essa máscara de preferência à noite, como a exposição ao sol pode chegar a ser prejudicial para a pele.

O que é o ginkgo biloba

Origem de ginkgo biloba

Além de conhecer as propriedades medicinais das plantas, também é interessante para ir um pouco mais longe e considerar sua etimologia e certas curiosidades que as tornam únicas. Desta vez, vou me referir ao que é efectivamente o ginkgo biloba e qual a sua origem.

O ginkgo biloba é uma planta que pode dar testemunho vivo da passagem da história. Esta planta propriedades e benefícios que têm sido utilizados por diferentes civilizações salvo.

Hoje, ela é conhecida como uma planta com muitos benefícios terapêuticos, tais como melhorar a memória, reduzir o envelhecimento, ou tratar a dislipidemia. Então, eu acho que é interessante para conhecer um pouco mais a fundo e saber o que esta planta é e qual a sua etimologia.

O que é o ginkgo biloba?

O ginkgo biloba é uma árvore de porte médio que pode atingir até 35 metros. elevado. Esta planta é conhecida como o "fóssil vivo" por causa de sua idade poderia ser de 270 milhões de anos de período geológico conhecido como Permiano.

Sua espécie foi evoluindo ao longo da história, encontrando fósseis de diferentes famílias e gêneros.

Embora uma vez que foi utilizada pela medicina oriental antiga como uma planta medicinal, hoje ainda está usando os diferentes fins terapêuticos.

O ginkgo biloba é uma planta especial, porque não há muitas plantas que evoluíram a gostar ao longo do tempo. Assim, também, vai achar que é interessante saber alguns fatos interessantes sobre a sua etimologia.

Origem de ginkgo biloba

Como mencionado anteriormente, esta árvore é tradicionalmente conhecida pela medicina oriental, tanto na China é conhecido como Abricó prata (Yin xing) ou frutas brancas (guo BAI) ".

Ao longo do tempo o ginkgo veio para o Japão, onde é atualmente conhecido como Gikyo.

Depois de algum tempo, quando a planta atingiu a Europa, seu nome foi transcrito como Ginkgo.

A história desta árvore é tão curioso, que também é conhecido como a "árvore dos 40 escudos", como foi o preço pago por um francês buy 5 gingko.

Às vezes, as plantas, também das virtudes e propriedades, histórias e fatos que são interessantes para conhecer ocultos. Este é o caso de ginkgo biloba, que mais do que uma planta é uma história de vida.

Plantas para próstata

Os problemas da próstata são praticamente constantes em homens com mais de 50 anos. Por esta razão, é sempre bom saber que as plantas que podem ajudar a prevenir males maiores. Ou até mesmo para aqueles que podem atendê-lo em caso de inflamação ou dor. Aqui estão alguns bons aliados naturais que você deve considerar.

Aqui estão três boas plantas para a próstata:

Chá verde: Como um dos melhores antioxidantes que existem, o consumo regular deste chá pode ter ações preventivas interessantes sobre o câncer de próstata. Há mais para consumir diariamente para desfrutar de todas as suas propriedades.

Orégano: Aparentemente, esta planta seria investigado, dada a sua capacidade de combater células cancerígenas em casos de tumores de próstata. Também tem antibacterianos e anti-inflamatórios efeitos.

Abóbora: Através de suas sementes, você pode preparar um remédio interessante contra a inflamação da próstata. Para fazer isso, você não vai mais ter que preparar uma boa tisana com tubos e água, seguindo as instruções que você vai ver no link deste parágrafo.

Alho e cebola remédio para cistite

Alho e cebola remédio contra a cistite

Sem qualquer dúvida, a combinação de alho e cebola é um dos mais importantes para ajudar a saúde. Obviamente, os rins e todo o tracto urinário pode beneficiar com a sua utilização para os problemas de cistite ou infecção semelhante. Os dois elementos têm propriedades antibióticas, além de ser muito reparadores a este tipo de problemas. Então você só tem que tentar este remédio caseiro.

ingredientes:

     Um litro de água
     duas cebolas
     Cinco dentes de alho
     Alguns dentes
     O suco de dois limões

preparação:

Coloque o litro de água com cebola picada, os dentes de alho esmagados e apenas cravo. Cozinhe por 10 minutos, desligue o fogo e deixe descansar por 10 minutos com a tampa. Agora você não tem mais pressão e adicione o suco dos limões, consumir este remédio caseiro durante todo o dia e sempre começando em jejum.

Esta solução pode ser muito bom para a cistite, uma vez que se está a purificar os rins e tem um grande efeito antibiótico, ajudando a eliminar as bactérias e outras infecções que poderiam causar este problema urinário. Além disso, é muito bom para a saúde em geral. Propriedades que fornecem estes ingredientes são verdadeiramente notável.

Solução energizando salgados

Home remédio para salgados energia

Savory é uma erva que tem uma certa capacidade de tom. Ou seja, ele é utilizado como uma energização com bastante frequência. Você apenas tem que tentar este remédio caseiro, onde é combinado com, por exemplo, alecrim e gengibre. Ele é perfeito para tomar com o estômago vazio, uma vez que irá incentivá-lo de manhã cedo. Então, com um pequeno-almoço de cortesia, você está pronto para começar o dia da melhor maneira possível.

ingredientes:

     Meia colher de chá de salgados
     Uma colher de chá de alecrim
     Meia colher de chá de gengibre ralado
     Uma xícara de água fervente
     Mel ou adoçante permitido ao sabor

preparação:

Trazer para ferver água e, assim que ferver, adicione o gengibre segurelha, alecrim e ralado. Deixe descansar copo e infusão coberto por cinco minutos. Posteriormente Coe e adoce com o produto de sua escolha. Tão simples quanto isso é energizante preparar este remédio.

Agora, beber jejum, como indicado. Você vai se beneficiar com tônico e efeitos energizantes da qual todos estes elementos que tornam este remédio caseiro. Além disso, o bom é que este produto não contém substâncias cafeína ou estimulantes de natureza semelhante. Ainda assim, é sempre bom saber as contra-indicações de plantas que compõem esta pré-preparado o seu consumo, desde que tais preparações são feitas.