Maca smoothie de energização

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Agite maca peruana energia
Nada melhor para ativar o corpo ea mente que uma boa bebida energética feita a partir de ingredientes naturais. Se você se sentir cansado ou se esconde um pouco de força extra que você pode usar qualquer um pode experimentar esta receita caseira. A combinação deste trepidação parece infalível: maca peruana, banana, um pouco de leite vegetal e gengibre. Saborosa e perfeito para começar o dia bem acima.

Ingredientes:

    Uma banana
    Metade de um copo de leite vegetal
    Uma colher de chá de maca
    Uma colher de sopa de gengibre ralado
    Uma colher de mel

Preparação:

Maca dissolvido num pouco de água e misturar com mel. Enquanto isso, na tigela de um liquidificador, coloque a banana em pedaços, leite vegetal e gengibre. Ele incorpora maca e batida até que os ingredientes são completamente integrados uns com os outros. Então, já que você estará pronto para consumir shake de energia.

Esta bebida energética pode muito bem se transformar em um aliado do seu pequeno-almoço. Maca é energizante, banana também fornece energia, tem as propriedades do leite e do efeito de gengibre, que estimula a circulação e irrigação. Perfeito para aqueles que sentem que o dia foram espancados há muito tempo.

Cedrón remédio para cólicas menstruais

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Verbena remédio para cólicas menstruais

Dor ou cólicas menstruais pode ser muito irritante para todas as mulheres. Há poucos que não têm este tipo de doenças e, por isso, vale a pena considerar esta casa remédio. É uma mistura de ervas com propriedades calmantes, mas também antiespasmódico. Há Cedron (erva-cidreira), anis e camomila, entre outros shows. Experimente esta receita.

Ingredientes:

    Uma colher de sopa de limão verbena ou limão verbena
    Uma colher de sopa de anis (pode ser deixado de funcionar)
    Uma colher de sopa de camomila
    Um pedaço de pau de canela
    Um litro de água
    Mel ou adoçante permitido a gosto (opcional)

Preparação:

Coloque para ferver um litro de água. Não é bom para ferver, desligue o fogo. Adicione o limão verbena, anis, camomila e canela. Deixe em infusão por dez minutos e depois coe a preparação. Assim, já que você tem esse remédio pronto para cólicas menstruais.

Apenas adoçar a preparação subtraído cada vez que o consumo (de preferência quente) ao seu gosto. Você pode beber três ou quatro xícaras por dia para combater estas cãibras irritantes e dolorosas, tão típicas do período. Os efeitos destas ervas virá em maravilhas.

Remédios naturais contra a caspa

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3 remédios naturais para caspa

A caspa é uma das desconforto de cabelo mais comum. Ninguém gosta de ter que andar com essas escalas pesadas no cabelo e os ombros. É por isso que você só deve tentar qualquer um desses remédios caseiros, se você está sofrendo de tais problemas. São todos sencilos para implementar e elemenos encontrou a mão de todos. Tente a sua opção preferida.

Estes são três bons remédios naturais para caspa:

Aipo truque e vinagre: vinagre de maçã é reconhecido como um dos melhores remédios para a caspa, gerando um contexto que não é ideal para a propagação do mesmo. Você pode experimentá-lo combinado com aipo neste truque bem-humorada.

Aloe vera remédio: Além de todas as outras propriedades que podem adjudicársele, aloe vera também ajuda a caspa. Para usá-lo, você só tem que misturar a polpa e aplicado diretamente sobre o cabelo. Você será capaz de ver como este desconforto começa a desaparecer.

Rosemary remédio: Outro truque simples para combater a caspa é misturar alecrim, hortelã ou hortelã e vinagre de maçã. As propriedades adstringentes de esta preparação pode ser letal para a caspa.

O que para dentes

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Clove é uma das especiarias mais comuns para cozinhar sabor certas preparações. Mas também é muito reputado no mundo de remédios caseiros. Ele pode ser usado para muitas finalidades de saúde muito diferentes. Aqui você vai encontrar algumas das alternativas para o qual usar.

Clove trata alguns desses problemas:
Colesterol: cravo tem propriedades antioxidantes, especialmente em um dos seus principais óleos essenciais, eugenol. Estes seriam bom para evitar a formação de ateromas. Idealmente, como consumir um chá.

Contra o mau hálito: Sem dúvida, a sua capacidade aromático é uma de suas principais propriedades. É por isso que é muitas vezes usado para combater o mau hálito ou halitose.

Para dor de dente: Tem propriedades calmantes no volante e capacidade antibacteriana. Por estas razões, muitas vezes usado para nivelar diretamente sobre a dor surto.

Como digestivo: Devido ao conteúdo de bom para óleos essenciais de digestão, infundido consumir esta especiaria pode vir a ser agradável após as refeições. Ela também ajuda a combater gases.

Remédio para baixo ventre rápido

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Remédio natural para emagrecimento rápido barriga

Se você precisa perder barriga rapidamente, há ervas e remédios naturais que podem ajudar a alcançá-lo. Desta vez eu vou compartilhar um remédio que pode facilmente desenvolver de forma caseira, o que permitirá que você a perder peso mais rápido.

Há certas ervas como limão e pimenta caiena que têm propriedades de emagrecimento. Se acrescentarmos estas plantas à acção de bicarbonato, um remédio natural que alcalino ambiente interno do corpo.

Esta ação não só faz você perder peso e deixar cair sua barriga mais rápido; mas melhora a actividade celular, protegendo-o de processos degenerativos.

Remédio natural para emagrecimento rápido barriga

Ingredientes

    1 litro de água.
    Suco natural de 3 limões.
    1 colher de sopa de pimenta caiena.
    1 colher de sopa de bicarbonato de sódio

Preparação é fácil, basta misturar todos os ingredientes e beber este remédio natural durante todo o dia. Assim que o efeito é maior, sugerimos tomar o primeiro copo do dia de jejum.

Esta casa remédio vai ajudar você a perder peso e reduzir barriga, uma vez que melhora a limpeza e desintoxicação do corpo. Também melhora e aumenta a queima de gordura para a produção de energia. Você pode consumir entre 2-6 semanas, dependendo dos quilos que você quer e precisa perder.

Esta casa remédio também traz benefícios para melhorar o nível geral de atividade celular e reduzindo os efeitos nocivos dos radicais livres.

Enquanto este é um remédio natural, é sempre necessário consultar com o seu médico antes do consumo. Lembre-se que a melhor maneira de perder peso é que você faça sob supervisão médica, com uma dieta personalizada e atividade física regular.

Remédios naturais para ressaca

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Enquanto todo mundo parece ter uma fórmula para combatê-lo, mas não há nada que é realmente ressaca infalível. O melhor aliado é a paciência, porque é só uma questão de tempo antes que ele parta. Claro, você pode ir ajudando a remover com a ajuda de alguns remédios caseiros. A idéia agora é voltar para nutrir o corpo, hidratar e dar uma mão para recompor.
banana

Estes são quatro bons ressaca remédios caseiros que você pode tentar:

Solução de urtiga: Provocação é ótimo para desintoxicar o corpo e, por isso, limpar um pouco após a ingestão alcoólica. Um chá desta planta pode ajudar a colocar de lado ressaca cedo.

Solução Citrus: Citrus irá ajudá-lo a se sentir melhor quando você tem que ressaca de maldição. Basta tomar essa boa combinação de grapefruit, limão, laranja e kiwi.

Caldo de legumes: Este é um dos melhores remédios para a ressaca, uma vez que irá ajudar a repor muitos minerais ausente. Cozidos em água cebola, cenoura, aipo, alho francês e um pouco de sal, em seguida, para baixo Beber o rico caldo. Você virá para apaziguar maravilhas.

Vitamina de banana: potássio e outros minerais que têm esta fruta pode chegar venirte grande ressaca. Preparar um bom shake no café da manhã e começa a escalar o resto do dia.

A vitamina E, vitamina neuroprotector

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A vitamina E, vitamina protectora das células nervosas

A vitamina E é uma vitamina solúvel em gordura que desempenha funções importantes no corpo. Para além das vantagens conhecidas, estudos recentes têm demonstrado que a vitamina E é uma vitamina neuroprotector. Aparentemente, este ingrediente ativo proteger as células nervosas e processos cognitivos.

As propriedades da vitamina E, são conhecidos para proteger a saúde cardiovascular, pois isso ajuda a reduzir alguns fatores de risco como hipercolesterolemia. Mas para além destas propriedades, tem sido estudado que a vitamina E é um células nervosas protecção vitamínicos.

Pesquisa realizada no Instituto Karolinska, em Estocolmo, Suécia; avaliou as propriedades neuroprotectoras da vitamina E. De acordo com este estudo, aqueles que foram estudadas e apresentaram algum tipo de problema neural, como a doença de Alzheimer ou déficit cognitivo beneficiou da suplementação de vitamina E.

Aparentemente, aqueles que sofrem de deficiências cognitivas e / ou doença de Alzheimer tinham níveis mais baixos de vitamina E no sangue e aumento do estresse oxidativo, o que favoreceu o desenvolvimento destas doenças.

Apesar de existirem oito formas diferentes de vitamina E, o equilíbrio entre eles seria a parir de protecção de neurodegeneração.

Embora esses dados preliminares são muito interessantes e promissoras, mais pesquisas serão necessárias para obter todas as propriedades protetoras das células nervosas.

Lembrar que o consumo de vitamina E necessária a aprovação médica, porque, uma vez que é uma vitamina solúvel em gordura, o seu excesso é depositado no corpo e podem causar efeitos colaterais e contra-indicações.

Fácil chá de ervas para ácido úrico elevado menor

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Tratamento para a gota com chá de ervas naturais

A gota é uma doença que ocorre como um resultado de ter uma elevada concentração de ácido úrico. Enquanto tratamentos médicos são necessários para tratar a doença, existem remédios naturais que podem ajudar a reduzir os sintomas. Dentro desses remédios caseiros que você pode mergulhar em uma tisana, fácil e rápido de executar.

Aqueles que sofrem de gota, eles sabem a dor e inchaço das articulações afetadas podem tornar-se insuportável. Enquanto para o tratamento de ácido úrico elevado é necessário realizar um tratamento completo com medicamentos e dieta, você também pode ter na mão diferentes remédios naturais que podem reduzir os sintomas.

Dentro desses remédios caseiros que você pode preparar um chá com base em determinadas ervas que têm diurético, propriedades analgésicas-inflamatório e ajudarão a completar o tratamento para a gota.

Fácil chá de ervas para ácido úrico elevado menor

Ingredientes

    1 colher de sopa de salsaparrilha.
    1 colher de sopa de Yarrow.
    1 colher de sopa de rosa mosqueta.
    1 colher de sopa de hortelã.

Preparação

    É importante fazer uma infusão bom, e por essa mistura ervas secas e colocá-los em um litro de água.
    Ferva e íngreme por 10-15 minutos.
    Após a passagem da bola, coar e beber 2-3 copos por dia.

Como você pode ler, este chá é fácil de preparar, de modo a manter entre este especialmente quando os sintomas afligi-lo. Lembre-se, é sempre aconselhável e necessária para consultar com seu médico antes de consumo desse chá.

Não se esqueça de seguir os conselhos médicos, estes são essenciais para o tratamento e prevenção da gota.

Casa cura para a constipação

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A constipação é uma condição que, além de trazer complicações digestivas, é chato, porque você se sentir pesado e cansativo. Para que isso aconteça e você não pode regular o seu trânsito intestinal, vou oferecer-lhe uma cura caseiro e natural para a constipação. Não perca!

A constipação ocorre como resultado de uma motilidade intestinal lento. Quando essa condição se torna crônica, você começa a sentir não só pesado, mas tais problemas digestivos que podem complicar ainda mais a constipação ocorrer.

Portanto, para tratar e prevenir esta situação, você pode ter uma mão caseiro e eficaz para curar constipação.

Casa cura para a constipação

Ingredientes

    Meia xícara de farelo não transformados.
    Meia xícara de purê de maçã.
    Meia xícara de suco de ameixa.

A preparação é muito simples, e você só tem que misturar todos os ingredientes. Uma vez que uma geleia é formado, colocado no refrigerador.

Para que isso seja curas eficazes que você pode comer entre 2-3 colheres de sopa de geléia após o jantar. Imediatamente depois, beber um copo grande de água.

Bran, maçãs e ameixas são plantas e alimentos ricos em fibras, composto orgânico que estimula o peristaltismo e facilita a evacuação. É importante que esta cura-lo a integrar a dieta especial para a constipação.

Tenha em mente que se você sofre de constipação intestinal inflamatória, também, deve ser cauteloso consultar o seu médico e fazer esta cura em progressão; começando com o consumo de uma colher de sopa por dia. À medida que os dias passam, você pode aumentar gradualmente a ração.

Remédios para vermes intestinais

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Natural remédios contra vermes intestinais

Vermes intestinais pode aparecer para uma variedade de questões, comida sendo o mais comum, provavelmente com algum problema com a água que pode ser consumida. A boa notícia é que existem muitos remédios naturais para combater esses parasitas traquinas. Apenas tente algumas destas plantas, mais de desparasitação capacidade suficiente.

Aqui estão alguns bons remédios naturais para vermes:

Alho: Pode ser um dos mais tradicionais, mas também um dos mais eficazes. Este poderoso antibiótico natural tem grande ação quando se trata de lutar contra todos os tipos de organismo parasita que está instalado no intestino. Só você tem que esmagar dois dentes todas as manhãs e comê-los com um pouco de leite, para que você não faça tão complicado. Talvez ele se torna um pouco intenso, mas serve muito para erradicar os vermes.

Goiaba: Esta planta pode preparar uma simples casa remédio para vermes, que você pode aprender um simples clique no link acima. É uma fruta com uma grande capacidade anti-helmíntico. Isso é bom para parasitas intestinais.

As sementes de abóbora: Idealmente, consuma abertos para pequeno-almoço. Você pode até mesmo preparar uma pasta com eles e levá-la com o líquido. Eles são ótimos para combater parasitas e um dos mais comum na erradicação vermes intestinais remédios.