Pêra, um remédio natural para a hipertensão

Frutas diurético para retenção de líquidos

Existem alimentos de origem vegetal , como pêra, além de ser nutritiva, fornecer substâncias orgânicas que ajudam a tratar certas doenças, como pressão alta e retenção de líquidos. Se você é hipertenso ou quer reduzir o inchaço da barriga, a pêra pode encontrar frutas diurético , que atua como um remédio eficaz e natural.

A pêra tem diferentes propriedades medicinais e nutricionais que o tornam ideal para o tratamento da dislipidemia fruta para perder peso naturalmente e também para tratar a retenção de líquidos.

A pêra é uma fruta que não tem sódio e rica em potássio, uma combinação perfeita para baixar a pressão arterial . Excesso de sódio faz com que a pressão arterial elevada , e potássio estimula os rins para aumentar a remoção de fluido .

Portanto, ao comer ou beber smoothies pêra que o contenham , você traz para o seu corpo os componentes orgânicos contra hipertensão e retenção de líquidos.

Mesmo , essas propriedades também podem ser de uso para remover casca de laranja, uma vez que ajuda a eliminar toxinas e excesso de líquido que favorece o aparecimento de celulite.

Você não tem que esquecer que para além destas propriedades pêra é uma fruta com baixo valor calórico e contém uma elevada percentagem de fibras . Estes benefícios melhorar ainda mais as propriedades da dieta pêra .

Se você sofre de hipertensão ou estão propensos a retenção de líquidos, o consumo regular de peras podem ajudar a tratar naturalmente . Lembre-se que a hipertensão é um fator de risco cardiovascular , por isso não se esqueça de consultar o seu médico regularmente.

Camomila e Máscara de mel para o Acne

Forma natural Regenerativa , calmante e anti-séptico para evitar espinhas

A acne é um dos problemas mais comuns que existem na adolescência pele . E também fora dele, já que muitas pessoas são afetadas por ela o feijão. Como sempre, uma questão de continuar a tentar ver o que pode ser bom para você , porque nem todas as cores são iguais e nem todos dá o mesmo resultado. Talvez este camomila máscara, e mel, dois elementos que sempre funcionaram bem para esse inconveniente , você obter bons resultados.

Ingredientes:

    Duas colheres de chá de camomila
    Uma haste de aloe vera ou aloe
    Uma colher de sopa de mel

preparação:

Prepare uma infusão de camomila e bem concentrado , extrai duas colheres de sopa . Coloque em uma argamassa ou apropriado para esmagar , porque aí você tem que colocar a polpa de aloe vera talo ou aloe , sem pele , sem osso lugar . Misture bem até combinado , acrescentando mel e, assim, dando forma final a uma máscara bastante homogénea.

Agora, a aplicação irá executar. Lave o rosto com água fria e distribui a máscara lá. Deixe por 15 , 20 minutos e lavados. Repetir um par de vezes por semana, assim você poderá desfrutar o efeito calmante de mel , camomila anti-séptico e regenerador aloe vera . Uma boa opção para combater a acne chato e feio.

Como desintoxicar o fígado com azeite de oliva

Remédio natural para proteger o fígado

O fígado é um órgão que tem muitas funções importantes , por isso é essencial para funcionar corretamente . Se isso não acontecer todo o corpo é afetado. Portanto, se você quiser proteger o seu fígado e melhorar seu desempenho , seria interessante saber como você desintoxicar explorar as propriedades do óleo de oliva, um remédio natural e em casa.

O fígado é um órgão que tem muitas funções importantes , por isso é essencial para funcionar corretamente . Se isso não acontecer todo o corpo é afetado. Portanto, se você quiser proteger o seu fígado e melhorar seu desempenho , seria interessante saber como você desintoxicar explorar as propriedades do óleo de oliva, um remédio natural e em casa.

O fígado é o órgão responsável pela síntese de proteínas , colesterol , desintoxicar o sangue , tornando glicogénio , a produção de bílis , etc . Por tudo isso, é importante cuidar e proteger , e fazê-lo melhor saber como desintoxicar o fígado , preparando-se um óleo natural remédio azeite de ervas.

Remédio natural para proteger o fígado

Ingredientes

    3cucharadas azeite extra virgem óleo.
    3 dentes de alho descascados e picados .
    Suco de 1 laranja.
    Suco de ½ limão.

A preparação é muito simples, você só tem que processar todos os ingredientes e coloque em uma garrafa de vidro escuro. Depois de pronto , você só precisa saber como executar esta cura.

Para propriedades de desintoxicar o fígado , esta cura deve ser realizado durante 14 dias consecutivos . Mesmo recomendado fazê-lo na mudança das estações , ea fase de lua crescente .

Ambos azeite e alho , laranja e limão são todos os alimentos com propriedades medicinais que podem proteger e desintoxicar o fígado a funcionar melhor .
Além disso, se você estiver interessado em remédios caseiros para cuidar do seu fígado , há muitas ervas com propriedades benéficas para o corpo.

Lembre-se que uma dieta rica em gorduras e açúcares , assim como o álcool prejudica o fígado, de modo a manter uma dieta saudável e álcool. Isto é essencial para a manutenção de um fígado saudável .

Ginger para juntas

A raiz -inflamatório para os ossos

O gengibre é considerado na Ásia como um dos melhores remédios caseiros que existem para a dor nas articulações . Na verdade , consumindo todas as formas possíveis para combater a inflamação gerada em áreas ósseas , tais como ter anti- inflamatório e analgésico poder . Além disso , se for combinado com outros elementos , tais como limão ou salsa , para ajudar a prevenir a inflamação e eliminar fluidos acumulados , o melhor . Sinta-se como este remédio em casa?

Ingredientes:

    Um litro de água
    Um grande pedaço de raiz de gengibre
    Um raminho de salsa
    O suco de um limão

preparação:

Coloque para ferver um litro de água. Assim que ferver, adicione o raminho de salsa e gengibre ralado ou picado . Você pode usar uma pequena raiz ou calcular um de seis a oito colheres de sopa de montante similar. Deixe os restos líquidos a ferver durante cerca de cinco minutos . Desligue o fogo , tampe e deixe descansar por dez minutos. Coe e acrescente o suco de limão .

Agora, você não vai mais ser consumidos durante todo o dia , iniciando sempre com um generoso jejum de vidro. Você vai ver que isso é muito bom remédio para inchaço nas articulações e ajudar com seu efeito analgésico . Ele também funciona para eliminar líquidos retidos e saúde em geral , como o gengibre é muito bom para vários problemas de saúde .

Dieta chicória

A chicória, um diurético e desintoxicante vegetal propriedades

Chicory são os vegetais com grande potencial para aqueles que querem e precisam perder peso. Este vegetal tem muitas propriedades que permitem que você perder peso, por exemplo, tem propriedades diuréticas e desintoxicantes , que ajudam a limpar o corpo , aumentar o metabolismo e queimar gordura.

Enquanto os vegetais são geralmente alimento indispensável em uma dieta para perder peso, endívias tem propriedades específicas para a perda de peso . Em primeiro lugar é importante saber que calories/100 chicória fornecer apenas 17 gr. Este dado é muito importante que você pode comer um monte de volume , ficando menos calorias.

Propriedades dieta chicória

É uma planta que lhe dá saciedade , graças ao contendo fibra (3,1 g/100 g . ) . Então você receber esse benefício , é melhor comido cru em saladas , como a sua fibra não foi alterado por cozimento .

Essa mesma fibra age como um desintoxicante natural, varre e limpa os intestinos dos resíduos , gorduras e açúcares nos alimentos que você come regularmente.

Além disso , a chicória , contendo magnésio e potássio ; dois minerais que atuam como diuréticos naturais para ajudar a remover o excesso de fluido ; e também desintoxicar o corpo de impurezas .

Além de todas essas virtudes , endívias são ricos em beta -caroteno , vitaminas e minerais que atuam como antioxidantes, que melhoram a atividade celular e, portanto, a mobilização de gordura para a energia ocorre.

Por todas estas propriedades é importante saber como se preparar através de diferentes receitas, como em saladas ou recheado.

Lembre-se que a ingestão de verduras e legumes permite que você a perder peso de forma saudável .

Remédios para diarréia do viajante

Uma má muito comum em certas partes do mundo

É conhecida como diarreia que turista típico de sofrer indigestão em viagens feitas a certos lados. É muito comum acontecer em algumas áreas da Ásia, África ou América, onde a água não é potável condição . É geralmente causada por uma bactéria chamada Escherichia coli , bem como a salmonela. Ele também pode vir de alimentos mal cozidos . De qualquer forma , é muito importante estar alerta para não estragar a viagem. Tente alguns desses remédios caseiros para aliviá-la.
banana

Aqui estão alguns bons remédios naturais para a diarreia do viajante :

Água de limão e bicarbonato : É muito importante a hidratação - importante - item. Em seguida, usa uma garrafa de litro de água mineral, suco de limão e uma colher de chá de bicarbonato de sódio. Então , você está preparando uma grande para repor líquidos e minerais de forma fácil e com as coisas que estão na mão de qualquer bebida .

Ou Melisa Melissa : Outra erva que leva maravilhosamente com problemas gástricos como diarréia do viajante. Duas colheres de sopa por litro de água , deixe ferver por cinco minutos, dez de descanso e comer durante todo o dia para melhorar o estado digestivo.

Banana: A diarréia turista fazer você perder minerais importantes para o seu corpo, como potássio. Esta fruta vai ajudar a repor este e muitos outros nutrientes mais além de ser bastante digerível.

Antioxidante Açaí batido

A baga saudável revolucionário tão na moda

O Açaí é uma fruta que é moda ultimamente tem colocado . E não faltam motivos para entender o porquê. Que este fruto é tão popular no Brasil e em outros lugares, tem propriedades para fazer coisas como ignorar. É bom para o colesterol é , a concentração ajuda energização e , acima de tudo, é um ótimo antioxidante. É por isso que esta agitação pode tornar-se um grande aliado de seus amanhãs .

Ingredientes:

    Uma colher de Açaí bagas
    Meia xícara de blueberries frescas
    Meia xícara de suco de laranja
    uma maçã

preparação:

Coloque bagas Açaí, blueberries e suco de laranja , além de maçã picada (sem sementes) na tigela da batedeira . Processa o espancado até alisar . Você vai ver a bela cor azul , devido tanto açaí e mirtilos . Agora do ponto de vista convida bebida.

Agora, você vai ter que consumir mais, de preferência pela manhã , em jejum . Assim farás com as propriedades energéticas deste batido , além de seu objetivo principal , os seus benefícios antioxidantes. Outras frutas que o acompanham , além disso, não ficam muito atrás . Não deixe de experimentar este tratamento saudável.

Solução de ginkgo para a memória

Combinado com o fermento ea maçã

Você está com problemas para se concentrar ? É difícil lembrar de coisas facilmente ? Então as chances são que você está faltando algum mineral para ajudá-lo , talvez sua dieta não é inteiramente consistente. Mas sempre há remédios naturais que podem ajudar a evitar este tipo de situações. Pode tentar remediar esta para a memória , e fáceis de preparar com os ingredientes que são obtidos com relativa facilidade . Você apenas tem que tentar.

Ingredientes:

    Uma xícara de chá ginkgo biloba
    uma maçã
    Uma colher de sopa de levedo de cerveja
    Um punhado de nozes ( nozes, amêndoas , etc . )
    Mel para adoçar

preparação:

Prepare uma infusão de ginkgo biloba e , uma vez que é quente, coloque na tigela da batedeira . Adicionar lá a maçã, nozes e um punhado de nozes . Os processos de preparação até que todos os ingredientes são misturados em conjunto , deixando uma massa homogénea e lisa .

Agora, você não tem mais do que adoçar preparar e consumir este remédio para a memória. Você vai desfrutar das propriedades do ginkgo, o que é bom para irrigar o cérebro e , assim, promover a memória ea concentração . Enquanto isso , o fermento , maçã e nozes o suficiente para ajudá-lo a recuperar minerais que favorecem a se sentir melhor. Uma boa alternativa para que você seja mais lúcido.

Remédio contra conjuntivits

Batata , maçã e pepino para aliviar seus olhos

A conjuntivite é um dos problemas que afetam a visão mais comum lá. É que, no caso de uma doença infecciosa , é muito provável que acidentalmente atingiu -lo se você não tiver tomado as precauções necessárias. No entanto , muitas vezes não pode ser evitado . Enquanto não devemos nunca deixar de procurar o médico , nesses casos , esta casa remédio pode ajudar a aliviá-la.

Ingredientes:

    uma maçã
    Uma batata
    Um pepino
    Duas colheres de chá de camomila

preparação:

Rale a maçã crua , batata e igualmente pepino. Adicione duas colheres de sopa de camomila e misture bem até que os ingredientes são totalmente integrados com o outro.

Enrole esta preparação com um pano fino ou tela , permitindo a filtragem de elementos. Suporta mais de olhos fechados afetados pela conjuntivite. Você vai ver que as inflamações e propriedades anti-sépticas que têm estes vegetais ajudá-lo a descomprimir a área.

Repetir a aplicação de um par de vezes por dia para melhores resultados. Quando refrescante , este remédio é mais provável dar-lhe uma mão para limpar a área e ajudá-lo a conjuntivite é muito mais suave .

Pomada contra as estrias

Traitor raiz para reduzir sulcos da pele

A raiz da planta tem propriedades traidor para cortar sulcos na pele. Seus cremes, loções e pomadas são produzidos. Então, desta vez vou dar-lhe a receita para uma pomada natural, caseiro contra as estrias em diferentes partes do corpo.

As estrias ocorrem quando certas fibras da pele quebram e forma linhas que são exibidos na vista de todos. Para prevenir ou tratar inúmeros processos são ambos baseados em remédios naturais, como tratamentos cosméticos com laser ou dermoabrasão . Desta vez, você pode mergulhar em uma planta medicinal conhecida como a raiz do traidor , que tem propriedades para prevenir e eliminar as estrias. Para ajudá-lo a tirar proveito de todos os seus benefícios , você pode preparar uma pomada natural, caseiro.

Pomada raiz traidor receita para reduzir sulcos da pele

Ingredientes

    50 gr. raiz do traidor
    150 cc de azeite

A preparação desta pomada é muito simples. Cozinhar esta mistura por 45 minutos em fogo baixo. Quando estiver pronto, você colocá-lo em uma garrafa escura e deixe marinar por 20 dias em um lugar escuro . Após a passagem de hoje em dia, você está pronto pomada contra estrias.

Para prevenir e tratar estrias só deve aplicar-se no afetada e realizar massagem suave em uma área circular. Esta pomada pode aplicar diariamente à noite, para essa preparação natural tem mais tempo para agir.