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sexta-feira, 3 de maio de 2013

Como preparar um chá de tília perfeito


Sem dúvida, acho que pensar Linden é um dos melhores remédios naturais para o sono e reduzir estados de ansiedade. Por esta razão, nunca deixe você sabe como preparar uma boa infusão desta planta.

tília

A tília, também conhecida como Linden, é uma das plantas medicinais mais emblemáticos que existem e também um dos mais tradição tem suas costas. Ou não identificou de crianças e nunca falta na casa de ninguém?

Isso é consumido por infusão, é provavelmente um dos remédios para insônia, entre outras coisas, o mais popular do que é. Tudo que eles querem dormir, ou tomar essa maldita ansiedade calma acabou, voltar-se para uma xícara fumegante de cal. E quão bem você faz, porque é uma magnífica sedativo natural. Mas, de qualquer forma, você sabe como preparar um bom chá e cal? Bem, você só tem que seguir os passos desta receita para obtê-lo.

Ingredientes:

    Duas colheres de sopa de limão ou de lima seca
    Um litro de água
    Mel ou adoçante deixada sabor

Preparação:

Ele tem muitos mistérios para preparar um bom chá de limão. Simplesmente, você deve seguir os passos da infusão, e não do chá. O ideal é que a água chega perto temperatura de ebulição, mas não ultrapassá-lo. Coloque o limão na água em cerca de 90 °, e deixe descansar por cinco minutos antes de esticar a preparação.

Em seguida, basta ter para adoçar com mel, stevia ou produto que você gosta. Tudo isso, é claro, se você quiser adoçar seu chá. Além disso, uma das coisas boas sobre esta planta é que seu sabor não é muito agressivo, mas sim o oposto. Isto permite que ele seja combinado com outras ervas sem qualquer problema. Por exemplo, restos de maravilhas com um pouco de camomila, que acentuam seu efeito calmante e dar-lhe também boas propriedades digestivas.

Certifique-se de consumir um bom chá de tília, à noite, se você é uma pessoa nervosa, para aqueles que têm dificuldade em adormecer.

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