Beterraba saúde Agite
Beterraba é um vegetal que tem muitas propriedades para oferecer. E se você quiser comê-lo cru em um smoothie de forma a maximizar os seus benefícios, você apenas tem que olhar para uma boa empresa. Adicione maçã e cenoura, um pouco de água e você tem o batido perfeito para preencher a saúde do seu pequeno-almoço. Vamos torcer para os vegetais crus liquefeitos, que são muito melhor do que parece e são extremamente nutritiva.
ingredientes:
A beterraba
uma maçã
A cenoura
Um pouco de água
preparação:
Coloque a maçã com sua pele, sem as sementes na tigela da batedeira. Em seguida, adicione a cenoura cortada em pedaços e beterraba descascada, cortada em pedaços pequenos. Adicione um pouco de água e mexa até que a preparação é totalmente integrado com os outros. Então, você vai ter este batido pronto para beber.
Tal como acontece com praticamente qualquer smoothie, idealmente consumir jejum e nutrientes você consegue um efeito melhor. É bom para os olhos, para energizar seu corpo naturalmente; É desintoxicante e também ajuda a combater a prisão de ventre. Ele fornece vitaminas e minerais de todos os tipos. Nas contas finais, é ótimo para a saúde em geral. Não deixe que uma tentativa.
Beterraba é um vegetal que tem muitas propriedades para oferecer. E se você quiser comê-lo cru em um smoothie de forma a maximizar os seus benefícios, você apenas tem que olhar para uma boa empresa. Adicione maçã e cenoura, um pouco de água e você tem o batido perfeito para preencher a saúde do seu pequeno-almoço. Vamos torcer para os vegetais crus liquefeitos, que são muito melhor do que parece e são extremamente nutritiva.
ingredientes:
A beterraba
uma maçã
A cenoura
Um pouco de água
preparação:
Coloque a maçã com sua pele, sem as sementes na tigela da batedeira. Em seguida, adicione a cenoura cortada em pedaços e beterraba descascada, cortada em pedaços pequenos. Adicione um pouco de água e mexa até que a preparação é totalmente integrado com os outros. Então, você vai ter este batido pronto para beber.
Tal como acontece com praticamente qualquer smoothie, idealmente consumir jejum e nutrientes você consegue um efeito melhor. É bom para os olhos, para energizar seu corpo naturalmente; É desintoxicante e também ajuda a combater a prisão de ventre. Ele fornece vitaminas e minerais de todos os tipos. Nas contas finais, é ótimo para a saúde em geral. Não deixe que uma tentativa.
