3 andares com flavonóides para melhorar a circulação

3 Remédios naturais cardioprotetores
O sangue transporta nutrientes e oxigênio para todas as células de que o corpo necessita , e se isso não chegar adequadamente pode ser um grave problema de saúde . Para evitar que isso aconteça , é necessário não apenas ter cuidado com alimentação e exercício físico , mas você pode ter à mão três remédios naturais cardioprotetores , que as plantas contêm flavonóides, que lhe permitem melhorar a circulação.

Uma forma de desenvolver remédios naturais cardioprotetores , é através de infusões.

Para desenvolvê-las corretamente, você tem que selecionar as plantas que contêm ingredientes ativos que melhoram a circulação . Para fazer isso, você precisa saber , pelo menos, 3 andares com flavonóides.

3 andares com flavonóides para melhorar a circulação

Coleus : Os flavonóides dessa planta com outros componentes melhorar a passagem do sangue , reduzindo possíveis problemas circulatórios.

Morera : As folhas desta planta , infusão, fornecer flavonóides que ajudam a proteger o coração , porque prevenir coágulos sanguíneos e melhorar a circulação .

Gengibre: Essa raiz , e outras propriedades medicinais , melhora a circulação ; redução de outros fatores de risco que podem impedir o suprimento de sangue normal.

A partir destas plantas pode produzir três remédios naturais cardioprotetores diferentes , ou você pode preparar uma infusão com outras plantas que ajudam a reduzir outros fatores de risco cardiovasculares, como hipertensão ou hipercolesterolemia.

Note que existem interações entre os componentes naturais de plantas e medicamentos , às vezes. Então, se você estiver sob medicação , consulte antes de consumir qualquer uma destas plantas medicinais.

Solução para a respiração agrião

Os efeitos benéficos nos pulmões da folha

Agrião é uma planta multiuso , sem dúvida. Bom para a força capilar , também é usado para perda de peso e para promover suas propriedades para o sistema respiratório também são notáveis ??. Exatamente nesse ponto é onde paramos . Este é um remédio que pode ser preparado com facilidade para quando você tem um resfriado , que pretende expulsar o catarro e circunstâncias indesejáveis, tais como o inverno típico. Você apenas tem que tentar.

Ingredientes:

    Um pacote de cerca de 100 gramas de agrião
    Um pedaço de raiz de gengibre
    O suco de um limão
    Meia xícara de chá de menta ou hortelã
    Mel ou adoçante a gosto

preparação:

Prepare o chá de menta ou hortelã até endurecer à temperatura ambiente. Coloque na tigela da batedeira e beber no ponto e adicionar agrião, suco de limão e equivalente a uma colher de sopa de raiz de gengibre , que é grande por tudo o que tem a ver com a medida respiratória. Processos liquefeitos até misturar completamente .

Se você tem um micro-ondas ou alguma maneira de aquecê-lo , você pode beber morno ou quente , então endulzándolo com mel, um elemento que nunca é demais o sistema respiratório, especialmente na garganta. Caso contrário, você pode tomá-lo como ele é, que aumenta suas propriedades de saúde permanecem intactos.

Chá para superar a ansiedade

Como combater o stress naturalmente

Para aprender a combater o stress naturalmente , porque você não pode superar a ansiedade , existem remédios naturais e plantas que podem ajudá-lo a alcançá-lo. Como? De fazer chá com as características e benefícios de reduzir os nervos e ansiedade.

Ansiedade, nervosismo e estresse são fatores que jogam contra suas atividades diárias e de sua própria saúde, é importante estar atento a seus sintomas.

Para combater a ansiedade são técnicas de relaxamento, exercícios físicos , dietas e terapias que podem ajudar. No entanto, você também pode ter um chá de plantas medicinais , o que irá reduzir a ansiedade, o que lhe dá paz de espírito e serenidade.

Se você está procurando para combater o stress naturalmente não vai perder este chá .

Receita de chá para superar a ansiedade

Ingredientes

    10 gr . manjerona
    10 gr . maracujá .
    10 gr . tília .
    10 gr . anis estrelado .
    10 gr . de espinheiro .
    1 ameixa.
    1 litro de água .

preparação

    Misture todas as ervas e coloque-os na água ao lado de podar , para ferver.
    Deixe ferver e íngreme por 10 minutos.

Este chá pode beber até 3 vezes ao dia por 30 dias.

Cada uma das plantas que compõem este chá tem propriedades que irão ajudá- lo a alcançar a calma. Mesmo se você for um semáforo, você pode beber um copo deste chá após o jantar irá ajudá- lo a relaxar e descansar adequadamente .

Lembre-se que para além deste remédio natural , também no exercício físico e dieta você pode encontrar aliados para reduzir a ansiedade eo estresse .

Chá Propriedades Bancha

Chá Bancha é reconhecida como uma das variedades mais populares de chá verde no Japão e, gradualmente, tem vindo a ganhar terreno internacional. Esta planta do chá permanece por três anos antes da colheita , o que daria realmente notáveis ??propriedades medicinais. Quer saber mais sobre os benefícios desta infusão interessante ? Você só tem que consultar este artigo .

Aqui estão as principais propriedades do chá Bancha :

Muito rico em minerais e vitaminas : Ao permanecer tanto tempo na planta antes da colheita , o chá Bancha adquire mais nutrientes. Ele é rico em cálcio , fósforo e vitamina C do que outras variedades da mesma planta . É que , afinal, vem da Camellia Sinensis , como todos de sua espécie.

Boa diurético e digestivo : Bancha consumo de chá pode ajudar a retenção de água é algo muito mais suave para aqueles que têm este tipo de dificuldades. Também é bom tomar após as refeições , promovendo assim a digestão. Sim, sempre , pelo menos, uma hora depois , para não prejudicar a absorção de ferro.

Outras propriedades : É bom contra a fadiga e promove a concentração. É fácil de preparar e tem a característica de ser pobre em proteínas , por isso poderia tornar-se consumido ( consultório médico anterior) para as pessoas com hipertensão. Ele também é um ótimo antioxidante.

Bardana pele

Natural cura contra bactérias, vírus e fungos

Hoje certos compostos orgânicos de plantas medicinais utilizadas para a produção de produtos para a pele saudável . Nestas plantas , posso mencionar bardana, uma erva que atua como um remédio natural contra bactérias , vírus e fungos que podem afetar a pele.

Enquanto bardana é uma planta usada na medicina alternativa para o tratamento de várias condições , este pode ser um remédio natural contra bactérias , vírus e fungos que podem causar doenças de pele .

Bardana tem minerais e vitaminas que não só melhoram a aparência da pele , trata e previne doenças que podem afectar a ele .

Propriedades de bardana para a pele

Bardana tem propriedades antibacterianas , antivirais e antifúngicos , o que evita possíveis infecções que podem agravar a acne e outras doenças da pele. É ainda útil na redução da ocorrência de bolhas .

Esta planta hidrata a pele , melhorando a textura da pele seca . Essa propriedade também reduz o aparecimento de rugas e pés de galinha.

Além disso , esta planta reduz a inflamação da pele , tornando-o útil para o tratamento da acne ou eczema .

Da mesma forma, você pode tratar a pele oleosa , equilibrando o pH da pele e reduzir o excesso de gordura. Este benefício pode ajudar a tratar a dermatite seborréica.

Além destas propriedades ; bardana, usado externamente , pode ajudar feridas limpas . Mesmo o seu petróleo é um remédio caseiro para o crescimento do cabelo .

Se você sofre de algum problema de pele , você pode encontrar em bardana um remédio natural que complementa o tratamento dermatológico que está fazendo. Lembre-se de consultar o seu médico antes de aplicar esta ou qualquer outra planta medicinal.

Propriedades aromáticas de cardamomo

Uma das especiarias asiáticas cabeçalho

O cardamomo é uma das muitas especiarias na Ásia nos deixou para enriquecer todos os preparativos com grandes propriedades aromáticas. Um dos participantes em muitas misturas de especiarias (diferentes tipos de caril , por exemplo) e os de perto e Oriente Médio é utilizada com total regularidade . Saiba mais sobre os seus benefícios na cozinha , bem como alguns de seus usos médicos.

Estas são algumas das propriedades medicinais e aromáticas cardamomo :

Intense : Este é um tempero usado em alimentos que exigem um toque picante bastante forte . Ele dá o sabor cardamomo a qualquer prato com um picante, mas também com um personagem de citrinos como o limão e um pouco de cânfora , de fato. Como ele disse, faz parte de muitos curries e é usado em ensopados , arroz, peixe , mas também em doces , sobremesas ou chá ou café com sabor .

Algumas propriedades medicinais : Como quase todas as especiarias em sua região, tem bastante fortes óleos essenciais , trabalhando em conjunto para uma melhor digestão e ajudam a eliminar gases . Ele também é usado para perda de peso ( serve como um aliado na dieta Dukan ) para combater hemorróidas e também para o odor corporal.

Para o uso de urtiga

Uma planta muito purificadora

A urtiga é uma planta que em algumas regiões ainda tem uma conotação negativa. Mas visto de outra forma, é um grande aliado natural para combater doenças de todo tipo. Ele tem um grande poder de purificar o corpo, desintoxicar e , além disso, suas propriedades não ficar lá só . Saiba mais sobre seus benefícios e como usá-lo .

planta de urtiga

O que é Nettle ?

Para desintoxicar o corpo : Provocação tem um grande poder de limpar o corpo , tanto a nível do sangue e através da urina. É um ótimo diurético e pode empleársela esses fins sem problemas, tanto em infusão ou smoothie.

Ressaca : Dada a sua capacidade desintoxicante indo muito bem para ajudar a remover o surf. Claramente, o tempo e paciência é essencial , mas um pouco de ajuda nunca é demais nessas situações.

Para osteoartrite : Por ter uma boa capacidade de desinflamante é combinada com elementos como o alho e limão , a fim de ajudar a combater este problema típico em pessoas idosas .

Cabelo : Como agrião ou manjericão , outra planta verde como a urtiga tem boas propriedades para fortalecer o cabelo e prevenir a queda prematura de frutos.

Remédios caseiros para padrastos

Uma inflamação das cutículas que pode levar a infecção

Stepparents são uma das inflamações da pele da unha mais comum . Eles podem se tornar chato e doloroso, mas é muito importante para não tocar muito , morder ou exposição a outros problemas que podem resultar em uma infecção. Por esta razão, paciência e alguns remédios caseiros que podem ajudá-lo a sair com segurança prontamente. Você pode tentar algumas das seguintes sugestões.

Estes são alguns remédios naturais para padrastos pode implementar :
Azeite: A melhor técnica que você pode considerar é mantê-la hidratada , questão siga seu curso natural até que não acontece nada engraçado . Por esta razão, algumas gotas de azeite de oliva pode ajudar a mantê-los fora de perigo lá.

Iogurte natural com algumas gotas de suco de limão : Tenha um pouco de iogurte natural e misture o açúcar com algumas gotas de suco de limão. A mistura desses ingredientes ajudam a prevenir infecções e manter padrastos úmidos , sem problemas . Além disso , também favorecem o restante da área deste tipo de ingredientes .

Aloe vera ou Aloe Vera: Esta planta tem uma grande capacidade para todos os tipos de problemas de pele . Basta usar um pouco da polpa desta aliado natural na área afetada duas ou três vezes por dia , a fim de nutrir as cutículas de suas unhas corretamente área .

Máscaras de frutas pele seca

Pêra, banana e pêssego: Três bons aliados naturais contra a pele seca

Máscaras caseiras são sempre uma boa ajuda para a pele para olhar seu melhor. Obviamente, é uma questão de encontrar o caminho certo para cada problema. Para a pele seca , por exemplo , propôs estas receitas pode chegar a ser muito bom. O traço comum que une essas três dicas de beleza é que eles são todos os frutos . E isso virá a calhar para hidratar sua derme . Não deixe de experimentar essas opções.

Aqui estão três máscaras de frutas que podem ser usados ??para hidratar a pele seca :

Pear e Máscara de pepino : Tanto fruta pera em questão , como pepino são dois vegetais que têm uma grande quantidade de água no interior. Por esse motivo , use esta máscara caseira você pode chegar a ser muito bom para hidratar a pele, mesmo quando você ter ido longe demais com o sol.

Máscara de Banana: Esta é também uma boa proposta para ajudar a hidratar a pele com gorduras naturais deste generoso de frutas. Além disso, a gema de ovo e óleo de amêndoas vai acabar dando um grande toque hidratante para esta preparação .

Máscara de pêssego : Iogurte, mel, um toque de azeite de oliva e, claro , a presença de pêssego. A máscara caseira vai fazer maravilhas para combater o ressecamento da pele.

Como curar feridas na pele naturalmente

Plantas medicinais para regenerar a pele

As feridas podem ocorrer por diversos motivos, e precisam de atenção médica . No entanto, certas ervas podem ajudar a reduzir os sintomas de feridas, desinflamarlas e regenerar a pele naturalmente. Como você cura naturalmente? Com certos compostos contendo .

Através fitoterapia pode tratar várias doenças , particularmente doenças da pele .

No caso de feridas ou bolhas na pele , através de determinadas plantas medicinais podem reduzir os sintomas dessas bolhas .

Entre as ervas que promovem a cicatrização de feridas e regeneração da pele , você pode encontrar:

Malva : A infusão de malva aplicação externa ajuda a reduzir a inflamação e vermelhidão da pele.

Hamamelis : Este aplicado topicamente , através da sua chá ajuda a prevenir infecções feridas planta , uma vez que tem propriedades antimicrobianas .

Calendula Calendula é uma planta que tem ingredientes ativos que regeneram a pele , facilitando a cicatrização. Aplicando chá de calêndula sobre a área afetada , vai ajudar a reduzir ferimentos tecidos e formar novamente.

Alho : Este é um desinfetante natural , que impede que os germes de infectar as feridas e promove a cura natural. Para isso, o suco de alho diluído com água a ferver , deixando-o agir se aplica .

Se você precisa saber como curar feridas na pele naturalmente nessas plantas que você pode encontrar um remédio natural. No entanto , lembre-se que, na presença de uma ou mais feridas , é imperativo que você consulte com o seu médico e faça o tratamento que ele vos disser. Estes suplemento de ervas tal tratamento não substituí-lo.