A cítricas ricas benefícios de todos os tipos
Tangerine é muito especial fruta como se assemelha ao de uma laranja , mas o sabor tem um toque de acidez e características que totalmente disitingue . Ele pode ser facilmente dividido em segmentos e consumi-lo sem problemas. É por isso que é sempre uma boa opção , além de ser muito saborosa e rica em propriedades . Exatamente , falando sobre seus benefícios, gostaria de saber? Então você só tem que ler este artigo.
Estas são as principais propriedades medicinais de tangerina :
Nutricionalmente , é uma fruta muito valiosa. Ele fornece cerca de 40 calorias por 100 gramas ( recomendado para a dieta ) , potássio, magnésio , ácido fólico e vitamina C , que nunca é suficiente .
Proteção contra a doença . Comer tangerina pode vir a calhar para prevenir a diabetes , o colesterol e outros problemas cardíacos . Também contra a obesidade. Todos lie um dos antioxidantes , nobiletin .
Não só tem capacidades anti -inflamatórias , mas também é muito bom para as questões relacionadas com a respiração , pois tem propriedades broncodilatadores .
Interessante tem propriedades diuréticas , é por isso que é bom para perda de peso. Além disso, o efeito de soma de limpeza , uma vez que contém fibra e é adequado para a constipação.
Bom contra anemia como teor de ácido cítrico ajuda a fixar o ferro entrar através dos alimentos.
É utilizado para a beleza, até mesmo para algo tão complicado como estrias apagar.
Tangerine é muito especial fruta como se assemelha ao de uma laranja , mas o sabor tem um toque de acidez e características que totalmente disitingue . Ele pode ser facilmente dividido em segmentos e consumi-lo sem problemas. É por isso que é sempre uma boa opção , além de ser muito saborosa e rica em propriedades . Exatamente , falando sobre seus benefícios, gostaria de saber? Então você só tem que ler este artigo.
Estas são as principais propriedades medicinais de tangerina :
Nutricionalmente , é uma fruta muito valiosa. Ele fornece cerca de 40 calorias por 100 gramas ( recomendado para a dieta ) , potássio, magnésio , ácido fólico e vitamina C , que nunca é suficiente .
Proteção contra a doença . Comer tangerina pode vir a calhar para prevenir a diabetes , o colesterol e outros problemas cardíacos . Também contra a obesidade. Todos lie um dos antioxidantes , nobiletin .
Não só tem capacidades anti -inflamatórias , mas também é muito bom para as questões relacionadas com a respiração , pois tem propriedades broncodilatadores .
Interessante tem propriedades diuréticas , é por isso que é bom para perda de peso. Além disso, o efeito de soma de limpeza , uma vez que contém fibra e é adequado para a constipação.
Bom contra anemia como teor de ácido cítrico ajuda a fixar o ferro entrar através dos alimentos.
É utilizado para a beleza, até mesmo para algo tão complicado como estrias apagar.
