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quarta-feira, 25 de junho de 2014

Granada para um coração saudável


Propriedades Granada para um coração saudável

Prevenir doenças cardíacas com antioxidantes naturais

O Granada, além de ser uma fruta considerada por muitos como um símbolo de fertilidade, é uma planta que tem várias propriedades medicinais. Se você quiser manter o seu coração saudável, graças ao seu conteúdo antioxidante em Granada, você pode encontrar um remédio natural para prevenir a doença cardiovascular.

Infelizmente, o número de pessoas que sofrem de doenças cardiovasculares está aumentando, por isso é importante para preveni-los. Através de dieta que você pode conseguir, e por isso é necessário conhecer as propriedades medicinais de alguns alimentos e plantas.

Uma das plantas que contêm antioxidantes naturais, e podem manter o coração saudável é o Granada.

Propriedades Granada para a prevenção de doenças cardiovasculares

De acordo com alguns estudos, o Granada é uma fruta com antioxidantes, pois é rica em vitamina C, vitamina E e antocianinas exercer um efeito protetor sobre o coração e todo o seu sistema sanguíneo.

Estes antioxidantes não só reduzir a concentração de colesterol no sangue, mas também evitar que as placas ateroscleróticas, responsáveis ??pelo desenvolvimento da formação de aterosclerose.

Além disso, estes mesmos antioxidantes, mais a presença de potássio e de magnésio na sua composição química, para reduzir a pressão sanguínea; diminuindo outro fator de risco cardiovascular.

Os radicais livres causam danos às células. Graças à ação antioxidante de Granada, essas substâncias reduzem sua ação, evitando afetar as artérias e veias.

O Granada é uma fruta com alto potencial antioxidante, mas pode promover a saúde em geral, tem um efeito protetor sobre o coração; manter-se saudável.

Lembre-se que frutas e vegetais são grandes aliados para prevenir doenças cardiovasculares. Portanto, não se esqueça de incorporá-las em sua dieta diária.

terça-feira, 18 de fevereiro de 2014

Propriedades do chá verde para tratar a acne


Desinflaman antioxidantes naturais da pele

O chá verde é uma das mais conhecidas e estudadas por suas propriedades de saúde infusões. Esta variedade de chá tem ingredientes activos que promovem a pele saudável , mesmo para o tratamento de certas doenças tais como o acne . Os antioxidantes naturais que atuam como desinflamantes naturais tem que deixá-lo mostrar uma pele livre de acne .

Acne é uma das doenças de pele mais comuns , especialmente durante a adolescência. Alterações hormonais , dieta e predisposição genética são fatores que também influenciam sua ocorrência. Portanto , além de tratamento médico, que pode lhe interessar em saber as propriedades que tem chá verde para tratar a acne naturalmente.

O chá verde é rico em antioxidantes naturais , tais como a vitamina C , vitaminas do complexo B , magnésio , zinco , crómio e polifenóis . Todos estes ingredientes activos actuam sobre a pele , desinflamándola , e prevenção de algumas impurezas entupir os poros e infectado . Ele ainda tem uma ação analgésica , pois tem ácido salicílico em sua composição.

Para colher os benefícios contra acne , você pode preparar uma loção , o que você irá adicionar limão , trazendo outros benefícios para acne como adstringente.

Com o chá verde pode preparar vários produtos naturais para proteger a pele e melhorar a sua saúde , como máscaras e produtos de limpeza toners.

O chá verde
é um grande aliado da saúde , mesmo se você beber regularmente , 3 vezes ao dia , também complementarás aplicação tópica.

sexta-feira, 29 de novembro de 2013

5 plantas para a artrite inflamatória


Antioxidantes naturais que reduzem a inflamação

A artrite é caracterizado não só por uma inflamação das articulações , mas também a dor que significa . Então, se você sofre desta doença e gostaria de completar o seu tratamento médico , você pode considerar 5 ervas que contêm antioxidantes naturais que atuam como anti-inflamatórios .

No processo de artrite , a cartilagem das articulações se desgasta , quando isso acontece não é apenas um episódio de inflamação ocorre, é acompanhada de dor . Portanto , os medicamentos que o médico pode dar-lhe estão relacionados com a redução da inflamação e da dor .

Se , além de seu tratamento médico , que pretende usar as propriedades antiinflamatórias de certas plantas medicinais , é importante saber o que eles são. Então , desta vez vou declarar 5 dessas plantas anti- inflamatórias.

5 plantas para a artrite inflamatória


Eucalipto : esta planta contém extratos aquosos que agem diretamente sobre a área inflamada , reduzindo o inchaço e dor característica .

Verbena
: Esta erva medicinal tem sido usado desde a antiguidade como um anti-inflamatório natural , contendo polifenóis e ácidos essenciais que reduzem a inflamação das articulações.

Aloe vera ou Aloe Vera: Esta planta , e outras propriedades medicinais, tem propriedades anti-inflamatórias , devido aos antioxidantes que ele tem.

Malva
: Esta erva medicinal também fornece antioxidantes naturais que ajudam a reduzir o inchaço ea dor.

Arnica : desta planta é utilizada para o fabrico de cremes ou géis indústria farmacêuticas anti-inflamatória . Além destas propriedades , é um analgésico natural .

Estas plantas 5 -inflamatórios podem ser de grande utilidade para complementar o tratamento médico . Estes podem ser aproveitado , internamente por meio da infusão , ou externamente a partir da aplicação de compressas .

Lembre-se que , apesar de serem produtos naturais é sempre aconselhável consultar o seu médico.