Rico em antioxidantes, fibras e propriedades diuréticas
Consumir smoothies pode se tornar uma boa opção quando os problemas de combate adicionais, tais como o colesterol acima do peso e altura. Apenas uma questão de encontrar os elementos certos e tentar uma receita como você verá neste artigo.
Smoothies
Os smoothies ser sempre uma excelente opção para perda de peso e redução do colesterol. Os elementos podem ser combinadas para atingir o duplo objectivo de absorver as gorduras, arrastar e expulsar do corpo. Eles também podem ter um toque queima de gordura e diurético. Apenas uma questão de encontrar os elementos certos.
Esta receita é proposto neste artigo é exatamente igual todos estes valores: é bom para diminuir o colesterol e perder peso, diurético, limpeza e queima de gordura. Ah, e um toque antioxidante, bem como, se necessário. Basta seguir a receita e colocá-lo em prática, se você quer combater dois problemas em um de um completamente saudável.
Ingredientes:
Uma meia xícara de chá verde
Meia xícara de abacaxi em cubos
Meia xícara de mirtilos
O suco de duas laranjas
Uma colher de sopa de sementes de chia
Uma colher de sopa de farelo de aveia
Adoçante permitiu a gosto (opcional)
Preparação:
Prepare o chá verde como você faria normalmente. Enquanto isso, espera-se que moderar um pouco de chá e espremer o suco de laranjas e colocado lá para que sementes de chia. Na bacia de um liquidificador, misture o chá verde, abacaxi, cereja, farelo de aveia, suco com sementes e do processo até misturar completamente.
Depois de ter a massa pronta, você não só vai adoçar a preparação, se você gostaria de fazer, ou beber o jejum smoothie. As propriedades que irá incorporar, como se referiu, são muitos. O chá verde é um antioxidante e queima de gordura, além de alguns diurético. Este LP também tem vitamina C (laranja), para a limpeza das propriedades rins (blueberries), fibra de alta (chia, farelo de aveia), ácidos graxos ômega 3 e muito mais. É muito completo e muito saudável. Você vai parar de tentar?
Consumir smoothies pode se tornar uma boa opção quando os problemas de combate adicionais, tais como o colesterol acima do peso e altura. Apenas uma questão de encontrar os elementos certos e tentar uma receita como você verá neste artigo.
Smoothies
Os smoothies ser sempre uma excelente opção para perda de peso e redução do colesterol. Os elementos podem ser combinadas para atingir o duplo objectivo de absorver as gorduras, arrastar e expulsar do corpo. Eles também podem ter um toque queima de gordura e diurético. Apenas uma questão de encontrar os elementos certos.
Esta receita é proposto neste artigo é exatamente igual todos estes valores: é bom para diminuir o colesterol e perder peso, diurético, limpeza e queima de gordura. Ah, e um toque antioxidante, bem como, se necessário. Basta seguir a receita e colocá-lo em prática, se você quer combater dois problemas em um de um completamente saudável.
Ingredientes:
Uma meia xícara de chá verde
Meia xícara de abacaxi em cubos
Meia xícara de mirtilos
O suco de duas laranjas
Uma colher de sopa de sementes de chia
Uma colher de sopa de farelo de aveia
Adoçante permitiu a gosto (opcional)
Preparação:
Prepare o chá verde como você faria normalmente. Enquanto isso, espera-se que moderar um pouco de chá e espremer o suco de laranjas e colocado lá para que sementes de chia. Na bacia de um liquidificador, misture o chá verde, abacaxi, cereja, farelo de aveia, suco com sementes e do processo até misturar completamente.
Depois de ter a massa pronta, você não só vai adoçar a preparação, se você gostaria de fazer, ou beber o jejum smoothie. As propriedades que irá incorporar, como se referiu, são muitos. O chá verde é um antioxidante e queima de gordura, além de alguns diurético. Este LP também tem vitamina C (laranja), para a limpeza das propriedades rins (blueberries), fibra de alta (chia, farelo de aveia), ácidos graxos ômega 3 e muito mais. É muito completo e muito saudável. Você vai parar de tentar?
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