Propriedades Huaya ou goiaba

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Uma fruta maravilhosa amplamente consumido no México

O Huaya ou guaya (mamoncillo) é uma árvore típica da América tropical, principalmente no México. Seus frutos são o mesmo nome e são todos tomar o crédito, porque eles têm propriedades maravilhosas, incluindo a luta contra o câncer. Saiba mais sobre esta deliciosa fruta e benéfico.

Além de ser conhecido como guaya também pode encontrar nomes como Maco, mamoncillo, papamundo e quenepa, dependendo da área onde você adquirir, cada país e até mesmo de diferentes cidades dizê-lo em maneiras diferentes.

A goiaba é redonda e pequena, tem entre 2 e 4 centímetros de diâmetro, carne verde e laranja de casca fina. Tem um gosto azedo e contêm ferro, fósforo, vitaminas B1, B3, B6, B12 e C, minerais e ácidos graxos insaturados.

Você pode encontrar frescos, enlatados, em conserva e sumos. Suas folhas também são consumidas em chás e são bons para controlar o nervosismo e febre.

Propriedades da goiaba

Defesas melhoradas. Ativa o sistema imunológico e ajudar seu corpo a afastar os radicais livres, vírus e bactérias. Além disso, também ajuda a removê-los de seu corpo.

Infecções ataques. O seu teor de vitamina C faz com que seja um remédio natural contra todos os tipos de infecções, embora ele nunca deve ser consumida como um antibiótico, apenas ajuda o corpo a limpeza.

Proteja o seu corpo. Um dos mais excelente (e em estudo) é que as propriedades tais como brócolos, poderia ser um escudo contra o cancro. Embora não possa curar se pode inibir as células cancerosas. É particularmente adequado para os fumadores.

Limpe os rins. Suas propriedades limpeza e desintoxicação torná-lo uma excelente cura para o desconforto renal. Um bom remédio é preparar smoothies com outras frutas de limpeza, tais como pêra e abacaxi, entre outros.

Outras plantas da América Latina você pode querer saber

Quer saber as propriedades de outras grandes plantas tropicais comuns na América Latina? Bem, então não ir para o lixo o seguinte, todos os frutos deliciosos que você pode começar a desfrutar de qualquer época do ano, se os tiver ao seu alcance. Mango, melancia, abacaxi ... Todas as frutas maravilhosas que não deve parar tenre nunca considerou tanto pelo sabor e propriedades.

Propriedades da pega. Este é um outro maravilhosas propriedades da fruta tropical, frescos e nutritivos. Tire partido de todo o seu potencial em suco ou comê-lo fresco.
Propriedades melancia. Sua baixa caloria e sabor delicioso são apenas duas das razões para incorporar melancia para sua dieta. Saiba mais sobre ele.

Propriedades abacaxi ou abacaxi. As propriedades de limpeza e seu conteúdo de água torná-lo um fruto mais escolhido para perder peso, mas não o único com a oferta, ser incentivados a incorporar em seu comer abacaxi diariamente.

Como a crescer no heliotrope jardim

 

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Uma planta ornamental e medicinal

Como as plantas que crescem em seu jardim você relatar muitos benefícios? Então você vai adorar saber o heliotrópio. Uma planta que pode usar em arranjos florais e também irá ajudar a tratar muitas doenças. Gostaria de tê-lo em casa? Você parar de ler este artigo!

Visão geral heliotrópios

Eu digo a você, se você ainda não sabe, a família do heliotrópio, tem mais de 200 espécies, as Heliotropium arborescens mais comuns, você pode saber pelo nome de jardim baunilha, grama mula ou violoncillo.

Aparentemente, esta variedade de heliotrópio é nativa da América, onde você vai reconhecer muitas propriedades curativas, uma grande beleza e availlinado aroma característico de flores. Você pode facilmente crescer no jardim e em vasos ou jardineiras.

Ela pode crescer até 50 pés de altura, se vasos de plantas, no entanto, se você fizer isso no chão, você pode fazer até 2 metros. É uma planta perene para que você possa desfrutar da sua folhagem verde durante todo o ano. Enquanto isso, suas flores violetas por si só pode apreciar durante o verão.

Você está disposto a tê-lo em sua casa? Toma nota dos seguintes truques.

Dicas para o cultivo de heliotrópio

Tempo. Ela adora temperaturas quentes e se adapta bem ao calor. Em vez disso, você deve protegê-lo de noites frias do inverno, pois pode queimar as folhas.

Luz. Você precisa de um lugar com exposição ao sol pleno, mas se você vive em uma área onde os verões são muito quentes, é melhor que você planta na sombra parcial.

Floor. Ele prefere solos soltos, ricos em matéria orgânica e bem drenados.
A irrigação. Você vai precisar de água em abundância durante o verão, especialmente enquanto cresce pouco no inverno. Lembre-se que o solo deve ser úmido, mas sem chegar a piscina.

Multiplicação. Você pode obter novas plantas com sementes ou por estacas.

Floração. Você pode desfrutar de suas flores aromáticas e coloridas da primavera ao outono, que não só embelezar o exterior da sua casa, mas também pode ser usado para montar arranjos florais.

Poda. Eu recomendo que todos os anos o fim do inverno, que praticamos a limpeza poda para remover galhos mortos.
Você vê que não é muito difícil de cultivar heliotrópios? Além disso, ele vai trazer beleza à sua casa, você também vai desfrutar de suas qualidades curativas. Quer saber o que? Veja na lista abaixo.

Propriedades medicinais da heliotrópios É cura anti-inflamatória é diurético e tônico digestivo é
Para os benefícios que você pode preparar uma decocção com as folhas, com 50 gramas de heliotrópio e um litro de água. Esta bebida curativa irá ajudá-lo a depurar seu corpo e se você sofre de uma inflamação da bexiga. Para fazer beber um copo antes do pequeno almoço e outra xícara antes de ir para descansar, adoçado com mel.

Outras plantas ornamentais e medicinais para crescer

Cultivo de hamamélis. Você saberá o cuidado que você deve ter para crescer hamamélis em seu jardim, para que possa desfrutar suas belas folhagens e flores perfumadas e também por suas propriedades medicinais.

Cultura Impatients. Você sabe os truques necessários para cultivá-las em casa. Você vai desfrutar de sua presença, e que permitem que você tenha diferentes cantos adornados com flores frescas e também são fáceis de manter.
Jamaica cultivo de flores. Você vai descobrir os segredos mantidos crescimento desta planta. Você vai amá-la em seu jardim, uma vez que irá trazer beleza e cor e também pode encontrar alívio para algumas condições, graças aos benefícios medicinais que tem.

Lemon grass cultivo. Certamente você vai adorar a sua casa cresceu esta planta, porque é disso ornamental, medicinal e aromática. Suas folhas planas têm um forte cheiro de limão que pode ser usado para preparar chá e decore muitos pratos.

Remédios naturais de cura 5 chás

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A natureza nos oferece grandes "remédios": todas as ervas têm alguma propriedade medicinal, cada um mais do que o recomendado para aliviar a dor ou sintomas de algumas doenças.

E, certamente, em casa, você pode ter vários deles, para que você não tem que sair e comprar. O resto são muito fácil encontrá-los, não há ingredientes estranhos ou ervas que você não tem idéia de onde obtê-los. Hoje nós dizemos-lhe tudo que você precisa saber sobre estes 5 chás de cura que vão ajudar a aliviar um pouco a dor que irritá-lo. Não perca!

Oregano e bye dor menstrual

Certamente você tem em sua casa e freqüentemente usam para apimentar suas refeições. Bem, você também pode fazer um chá de orégano se doer muito ovários durante a menstruação. Como devo me preparar? Nós orégano 10 gramas cozidos em uma panela e, em seguida, passam por um crivo. E pronto! Recomenda-se beber quente e tem melhor efeito anti-inflamatório.

Ginger: ideal para dor de garganta

Um dos melhores remédios para dor de garganta por sua propriedade anti-inflamatória. Para preparar: Descasque e corte a raiz de gengibre em fatias finas. Após isso, você ponelas-los e transformá-los em uma panela ferver por 20 a 25 minutos. Chá Cola (a ser lançado a partir dos pedaços de raízes e, em seguida, adicione o suco de um limão e uma colher de chá de mel. Escolha Santo!

Ruda estômago

Esta é uma das melhores opções se você tem fortes dores de estômago, seja casual ou se você sofrem de doenças crônicas, como gastrite. Rue folhas fervidas em água durante 15 minutos e, em seguida, passados ??através de crivo de preparação. Pode demorar 2 a 3 xícaras por dia.

Uma mistura contra a dor de cabeça

Eucalyptus Mint +: Eles são muito eficazes quando se trata de combater dores de cabeça, por mais forte que seja. Para preparar: Eu fervido folhas ambas as ervas em água por 25 minutos, cauda e seu chá está pronto.

Ansioso ¿? Proba esta mistura infalível

Se você se sentir ansioso sobre algo, como exames, uma situação em questões de trabalho ou pessoais, Proba este chá de cura que irá ajudá-lo a "mudar-se" e relaxar. Olha, é fácil de preparar: Misturar limão, manjerona e maracujá (dez gramas cada) e anis de estrela, se você pode obter muito melhor. Para isso, você está indo para ferver tudo junto em um pote acrescentando também uma ameixa dissecados. Uma vez cozido, deixe no fogo por 20 minutos após a preparação Cola.

O que você espera para provar estes chás de cura? Você vai ver como você dizer adeus à dor e ansiedade imediatamente!

Os asanas mais perigosos para iniciantes

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Se você entra neste mundo novo, você nunca aventurar-se deles! Pelo menos por enquanto ...

Enquanto yoga é uma prática altamente benéfico, existem certos riscos em algumas posições que requerem um pouco de habilidade, bom alinhamento e, em mais de uma ocasião, um grande professor.

Hoje vou falar sobre o que você deve praticar asanas, se você é um novato.

Pino sobre antebraços

Mais especificamente chamar Salamba Sirsasana, é um asana que pode dar-lhe muitos benefícios classe yoga, mas também esconde alguns riscos.

Se você tem problemas no pescoço, você vai querer evitar a prática. Além disso, se você sofre de glaucoma, porque seus olhos não podem ajustar-se à pressão que recebem de estar de cabeça para baixo.

Além disso, você deve tomar cuidado se estiver grávida: Somente yoguistas avançados podem fazer essa posição no estado.

Pino, saldo investido em armas

Este asana é chamado Adho Vrksasana e seu perigo reside em como é difícil de alcançar. O problema é aprender a controlar a força que você precisa para se levantar e manter os braços. O risco de queda é ainda maior do que na posição anterior. Por esta razão, as mulheres grávidas não devem praticar ou pessoas com glaucoma.

Suporte vela sobre os ombros

O Salamba Sarvangasana também coloca o corpo em uma posição instável e desconhecido para o corpo. O pescoço é em uma posição vulnerável porque muito do seu peso é colocado sobre a coluna vertebral. Desalinhamento de suas pernas também pode gerar lesões. Então, se você é um novato, melhor deixar um pouco de tempo antes de zarpar.

Cane, ou a posição dos quatro membros

O perigo desta asana, chamado Chaturanga Dandasana é cumulativo, se você não fizer isso da maneira certa. Então não deixe de experimentar algumas aulas, sem derrubar o seu peso em seus ombros e tentando fazer com que seus braços são mais de 90 graus.

Flex pé em frente

O Uttanasana aparentemente não é perigoso, mas se você esticar mais do que o necessário você pode acabar machucando o tendão. Essas lesões podem ser graves e podem levar meses ou anos para cicatrizar.

Ouça o seu corpo ao fazer esta postura e esticar tanto quanto você se sentir segura.

Estas posturas de yoga perigosas para iniciantes pode ser praticado em paz, se feito sob supervisão e todas as indicações sejam respeitadas. Mais importante ainda, estar ciente das possibilidades e limitações do corpo.