Limpador remédio para depois das férias

Uma boa maneira de limpar o corpo pós Natal e Ano Novo
Prepare um caldo desintoxicante limpador é uma boa medida de rosto para os dias após o Natal e Ano Novo. Por esta razão, não hesite em experimentar esta receita simples que pode ser consumido durante todo o dia para limpar o seu corpo depois de uma tal celebração. É perfeito, por exemplo, para eliminar líquidos retidos e remineralizar o corpo. Você só tem que tentar.

Ingredientes:

    Um litro de água
    Duas cebolas
    Quatro ou cinco talos de aipo com as folhas
    Um pequeno ramo de salsa
    O suco de um limão grande ou dois pequenos

Preparação:

Coloque um litro de água para ferver em uma panela, junto com as duas cebolas descascadas picados, o aipo e raminhos de salsa. Cozinhar esta sopa para cerca de 15, 20 minutos. Desligue o fogo, deixe descansar até esfriar e processado na tigela da batedeira ou diretamente na panela com um misturador de cozinha. Passe por uma peneira ou chinois fino e recupera todo o caldo possível. Adicionar, agora suco de limão.

Consomem esta mistura ao longo do dia. Inicia-se em jejum e posteriormente ao longo do dia. Você mesmo pode preparar uma panela maior e ir em dois dias de consumo. É perfeito como um diurético para eliminar líquidos retidos e também para incorporar vitaminas, minerais e outros nutrientes diversos.

Propriedades de limpeza de beterraba

Uma grande fábrica para limpar o corpo

Nos dias após os feriados de fim de ano e de Natal, a depuração é imposta por um deslizamento de terra. Desintoxicação da mão de alguns legumes é uma ótima opção. Por que não fazê-lo com a beterraba?

A beterraba ou beterraba é um tudo tingido vegetal, cuja cor roxa não deixa ninguém de quem é a mão de modo indiferente. Muitos não gostam de seu sabor terroso, levemente adocicado. Outros, pelo contrário, vai à loucura. Suas propriedades são realmente notável e interessante, além de questões de gosto, que podem ser aplicadas. Especialmente sua grande capacidade de limpeza e desintoxicação.

Comer muita beterraba, após as férias (e qualquer dia do excesso, em geral) pode ser muito útil. E em mais de um sentido, uma vez que tem uma ação que não é só na ativação da digestão intestinal e agilidade, mas pode até ser considerado muito mais abrangente.

Estas são as principais propriedades da beterraba, beterraba ou beterraba para purificar o corpo:

Tem uma quantidade interessante de fibras no interior da composição. Isso ajuda a limpar o corpo, ativando o trânsito intestinal e dando uma mão importante para remover as toxinas do corpo.

Também é diurético, por isso que sempre vêm a calhar para estimular a eliminação de líquidos retidos, outra constante nestes períodos em que você tem para desintoxicar.

Por outro lado, tem uma boa acção metabólica. Assim, também trabalha sobre a digestão e a depuração hepática.

Você pode usá-lo ralado cru em saladas (à esquerda de maravilhas com um pouco de tomate e cebola) e também usá-lo em smoothies. Um suco que é muito bom para a depuração é o de beterraba e cenoura e laranja, por exemplo, perfeito para quem tem espremedor em casa. Cozido, o vapor pode tomar e, em seguida, corte em cubos ou mesmo assado no forno para comer como um prato lateral. Como batatas cozidas ou qualquer vegetal.