Dor de cabeça, como eu naturalmente calma

Infusion antiinflamatório

A dor de cabeça é considerada uma das causas mais comuns que podem afetar seu trabalho e atividades diárias. Por esta razão , é interessante saber como acalmá-lo naturalmente. Uma maneira de fazer isso é através da preparação de uma infusão com propriedades anti- inflamatórias. Se você sofre de dores de cabeça, não pare de ler esta nota e considerar esta receita.

Embora existam vários graus de dor de cabeça, existem alguns recursos naturais que podem ajudá-lo a reduzir ou impedi-lo. Além de massagens , exercícios e truques que podem ser realizadas , há plantas medicinais que podem preparar remédios naturais , como chás de ervas.

Entre as plantas que você pode ter em mente para aliviar dores de cabeça são de eucalipto e hortelã. Ambas as ervas têm propriedades anti-inflamatórias , então é melhor você misturar e fazer um chá .

Infusion antiinflamatório

    Para preparar este chá , você só precisa misturar uma colher de sopa de hortelã com uma colher de sopa de eucalipto.
    Depois que colocar estas ervas em um litro de água, ferver e deixá-lo descansar por 10 minutos.
    Uma vez que este tempo já passou , você pode coar e beber.
    Esta infusão pode beber de duas a três vezes por dia .

Mesmo , além de ser útil para dores de cabeça suaves podem ajudar a preveni-los , impedindo-os de escalada .

É importante que você considerar que existem várias causas que podem causar dores de cabeça, por isso, se você sofre de dores de cabeça em uma base regular é importante consultar o seu médico para descobrir a causa .

Tila alface e insônia

As propriedades relaxantes de plantas

Atrás de um dos ingredientes mais comuns de qualquer salada , as propriedades são grandes para insônia e ajuda o sono. Sim , alface é um bom tranquilizante e pode ser utilizado para este fim , em um remédio natural simples . Combinado com tila (uma planta por excelência a este respeito ) e outros ingredientes , talvez você excelentes resultados para ajudar a relaxar como você merece.

Ingredientes:

    Meio litro de água
    Um bando de cabeças de alface
    Uma colher de sopa de flores de tília
    Uma colher de suco de maracujá concentrado
    Admitidos adoçante a gosto

preparação:

Coloque alface cozida com flores de tília em um litro de água por cerca de cinco minutos , sempre sob fogo. Em seguida, coe a preparação , alface cuidado escorrer bem para recuperar o conteúdo deste chá . Finalmente, você não só vai adoçar a gosto e , se você tem em mãos , adicione uma colher de frutas concentrado paixão ou um pouco de polpa de frutas , que também tem propriedades sedativas .

Agora , esta preparação consome pelo menos meia hora antes de você está pensando em ir dormir. Não só ajudá-lo a dormir, mas também pode lhe dar uma mão para que ele seja agradável e interrupções prolongadas , sem aqueles meio da noite que finalmente deixá-lo pior do que se não tivesse descansado em tudo.

Propriedades de gengibre contra o câncer

Plantas com anticancerígeno naturais

O gengibre é uma planta valorizada pelo seu aroma e sabor. No entanto , o gengibre é muito mais do que uma planta usada como um tempero ; É uma planta que tem muitas propriedades medicinais . Mesmo considerado uma planta que tem anticâncer natural. Então, se você estiver interessado em saber mais sobre o gengibre , não perca as informações sobre suas propriedades contra o câncer .

A raiz do gengibre é usado para diferentes fins medicinais , suas propriedades são conhecidas para a perda de peso, redução do colesterol, artrite e até mesmo reduzir tonturas . Além de todos estes benefícios , o gengibre é uma planta natural anti- câncer.

Houve muitos estudos que suportam as propriedades do gengibre contra o câncer. Aparentemente, seus componentes bioativos ( shagaol e gingerol ) teriam uma acção anti- inflamatória , o que impede a formação de células cancerosas.

Por outro lado , tem os antioxidantes naturais que actuam contra os radicais livres ( substâncias que podem provocar alterações nas células normais , provocando o aparecimento de cancro ) .

Além disso , os ingredientes activos de gengibre funcionar para destruir as células malignas prevenção de neoplasias . Ele também foi encontrada para reduzir a resistência das células malignas a quimioterapia , tais tratamentos de cancro de optimização .

Por essas propriedades, você deve incorporar o gengibre em sua dieta a cada dia , você pode até beber o seu chá ou bebidas que contenham naturalmente.

Embora existam muitos avanços da medicina em relação à prevenção e tratamento do câncer , é interessante saber que existem remédios naturais que também podem complementar a medicina tradicional .

Não se esqueça de consultar o seu médico com todas as perguntas ou preocupações.

Natural remédios para enxaqueca

Plantas e seus efeitos sobre a fortes dores de cabeça

Enxaqueca é uma das dores mais intensas e lidar com cabeça complicado lá. É que as greves sem aviso e persistentemente . Se o problema se torna constante , a consulta médica é essencial. Mas se é uma moda passageira , você pode tentar muitas das plantas que são boas para acalmar essas fotos. Veja se alguma destas três opções que você achar interessante.

Aqui estão três bons remédios naturais para enxaqueca , você pode tentar :

Solução Rosemary : Rosemary , cataplasmas aplicadas (como mostrado no link para a receita ) pode vir a calhar para combater dores de cabeça severas . É uma boa maneira de tentar combater esses problemas sem ter que ingerir uma preparação.

Medicina e molho de gengibre : Uma boa maneira de combater a dor de cabeça da enxaqueca é preparar uma escolha de estilo de molho e gengibre como um chá. A casca da árvore é reconhecida propriedades analgésicas . Enquanto isso, a raiz de gengibre pode chegar muito bem vir para irrigar e promover a circulação .

Chá de camomila e tília : Esta é uma mistura muito calmante que pode vir de você se pergunta se sua enxaqueca é problemas de estresse, insônia ou similar. A flor de camomila é excelente para dores de cabeça suaves e cal como um sedativo . Uma xícara deste chá , um chuveiro e um pouco de calma para combater a enxaqueca.

Início remédio de limão e alho para telhas

Uma boa opção para herpes zoster

A zona é uma doença também conhecida como herpes zoster e geralmente afeta partes para eruptivas diferentes do corpo. Embora seja muito comum a ser bastante rebelde quando removidos , desde que haja remédios caseiros que você pode implementar. Essa mistura de limão e alho pode ser uma maneira de tentar. Basta tentar.

Ingredientes:

    Duas cabeças de alho
    Dois limões
    Dois litros de água

preparação:

Para realizar esta preparação deve esmagar as duas cabeças de alho e dois limões . Coloque toda a resultante , recuperando sucos em dois litros de água. Ferva -os por quinze minutos e , em seguida, cobrir a preparação , deixando repousar durante a noite . Depois da escola e ficar com o que vai ser o remédio em casa, o líquido.

Esfregar também afectada por telhas com esta mistura várias vezes por dia área . Quando você tomar banho , use sabão. Você vai ver que os antibióticos têm poderes que estes vegetais podem ajudar bactérias luta que geram herpes zoster. No entanto, nestes casos, é sempre aconselhável consultar um dermatologista para examinar seu caso de acordo.

Abóbora máscara hidratante

Um truque natural para pele normal e seca

Se você precisa fornecer um pouco de umidade para a sua pele , porque então você encontrou uma receita que você pode talvez vir a calhar. É perfeito para pele normal a seca , ajudando não só para dar aquele toque de hidratação, mas também ajudar a pele mais suave e radiante. Basta seguir a receita para essa máscara de abóbora, um ingrediente que funciona indicadamente em tais circunstâncias.

Ingredientes:

    Três colheres de sopa de purê de abóbora
    Uma colher de sopa de azeite de oliva
    Uma colher de leite em pó

preparação:

Prepare polpa de abóbora amassada e só deixá-la legal . Tome três colheres de sopa do preparado e misturado com óleo e leite em pó azeite até misturar completamente . Coloque em seu rosto completamente limpo e deixe-a por cerca de quinze , vinte minutos.

Após este tempo, só precisa remover a máscara com água fria. Repita as aplicações algumas vezes por semana para desfrutar dos benefícios desta máscara. Tanto a abóbora e azeite vai fornecer a umidade , além de nutrir a pele . Leite em pó vai dar suavidade. Nas contas finais, uma boa receita , como eu disse, serve tanto como a pele normal a seco.

Como o aumento da concentração de óleo de alecrim

Óleos essenciais para a memória

Fadiga e estresse podem causar-lhe perda de concentração e memória. Se você estiver com muitas ocupações e sente que não pode mais com a sua cabeça , é interessante saber que o óleo de alecrim pode ajudar a resolver esta situação , graças aos óleos essenciais possuem. Foco neste trabalho encontrar a forma de aumentar a concentração de naturalmente

Tradicionalmente, o óleo de alecrim é utilizado para cuidar da pele e do cabelo massagem ou . No entanto, estas propriedades , o óleo de alecrim pode ser útil para aumentar a sua concentração, especialmente se você tem um monte de trabalho , ocupações ou se você tem que fazer testes .

Óleos essenciais de alecrim ajuda você a aumentar e melhorar a atividade do cérebro , ajudando-lhe concentrar-se mais e melhor .

Além disso , estes mesmos óleos reduzir os sintomas de depressão , o que também pode afectar a memória e concentração .

Mesmo , esses mesmos óleos pode reduzir dor de cabeça, o que também pode afectar a sua concentração e causar fadiga mental.

Estas propriedades podem ser de grande utilidade quando você sofre de exaustão psico- física, mas para obtê-los você precisa saber como .

Para aumentar a sua concentração e memória, você só deve usar aromaterapia. Para fazer isso, você pode esfregar algumas folhas de alecrim e através do seu aroma que você pode obter esses óleos essenciais. Da mesma forma, você pode colocar essas folhas em um banho para relaxar e reduzir a fadiga mental.

Além disso, se você tiver folhas de alecrim , seu petróleo é vendido em lojas especializadas em aromaterapia .

Lembre-se que , mesmo que seja óleos naturais , é sempre aconselhável consultar o seu médico.

Limão ponta para a dureza dos cotovelos

Limão ponta para a dureza dos cotovelos


Um remédio que serve também para os joelhos

A dureza e solavancos nos cotovelos geralmente não mais do que as camadas de células mortas, que podem ser controlados usando esfrega caseiros . Uma boa opção é este truque limão e aveia, com um toque final de azeite para finalizar da melhor forma . Deste modo, actua de modo a remover as partes secas e , por sua vez , a área é molhada . Não deixe de experimentar isso.

Ingredientes:

    Duas colheres de sopa de suco de limão
    Uma colher de farinha de aveia ou spray de aveia
    Uma colher de sopa de azeite de oliva

preparação:

Misture o suco de limão com farinha de aveia ou aveia finamente moída , uma vez que a idéia é usá-lo como material áspero deste truque matagal . Massageie bem os cotovelos , sempre suave e circular . Deixe por 15 minutos e , em seguida, limpar com água fria. A intenção é remover as camadas de células mortas e outras saliências que estão incomodando os cotovelos e tornando-os secos.

Agora, depois de ter limpado a área, você não terá mais do que esfregar com azeite de oliva. Dessa forma, você estará apreciando seu , nutrindo para a pele e , eventualmente, deixar os cotovelos como são amolecimento e propriedades hidratantes . Obviamente , como acontece com todo esse tipo de preparado , você deve ter paciência e ser consistente em suas aplicações.

Propriedades de manteiga de cacau

Uma boa maneira de proteger a pele

A manteiga de cacau é o produto de gordura que é extraído a partir das sementes da qual também passa a tentação irresistível chamada chocolate. Além parte muito doce, esses lipídios pode ser usado favoravelmente para vários problemas do corpo. Especialmente para a pele , este produto pode proporcionar propriedades interessantes que o utilizam . Você pode aprender mais sobre suas qualidades neste artigo.

Aqui estão as principais propriedades da manteiga de cacau :

Para rugas : É ótimo para evitar os pés de galinha irritante e todas as rugas , pois ajuda a manter a pele hidratada e nutrida apenas para a direita . Uma vez apareceu , trabalha para neutralizar e impedir a propagação .

Para os lábios : Sem dúvida, a proteção contra as intempéries é uma das coisas que ele faz melhor manteiga de cacau. Você tem , mas usar , seja para evitar o sol , frio, vento ou calor será deixado para a miséria .

Para queimaduras : Aquelas queimaduras leves externas podem ser tratadas com este produto porque ele ajuda a regenerar a pele.

Como um hidratante da pele : Também é bom para as pessoas com pele seca. É também utilizado para a massagem , entre outras coisas .

Hawthorn, planta do coração

Flavonóides infusão rica

Há muitas plantas que propriedades podem ser obtidos para reduzir fatores de risco cardiovascular , uma das quais é o espinheiro ou espinheiro, popularmente conhecida como a terra do coração. A partir dele, você pode preparar uma infusão rico em flavonóides e obter todos os seus benefícios cardioprotetores .

Al sésseis ou espinheiro espinheiro é conhecida como a terra do coração. Isto é devido a vários fatores que podem reduzir o risco cardiovascular . Seu alto teor de flavonóides , polifenóis, taninos e outras substâncias orgânicas , espinheiro dar as propriedades para o seu coração .

Propriedades espinheiro para o coração

O coração é um músculo que precisa ter bom tônus ??muscular para bombear o sangue bem . O espinheiro é considerado cardiotônico planta , portanto, por meio de sua infusão pode obter essa propriedade. Esta planta não só ajuda a reforçar o seu coração , mas também os vasos que transportam o sangue para chegar e desviará dele.

Além disso, graças ao seu alto teor de flavonóides , espinheiro melhora a circulação, prevenção de coágulos sanguíneos que obstruem as artérias ou veias de formação.

Além disso, espinheiro tem propriedades para reduzir o colesterol, outro fator de risco que comprometa o funcionamento do coração.

Além disso, os princípios ativos da planta ato como vasodilatadores naturais , ajudando a tratar naturalmente hipertensão , outro fator prejudicial tanto na saúde do coração e para a saúde global .

Graças a todas estas propriedades , a infusão de espinheiro é um remédio natural para o seu coração e prevenir doenças como a aterosclerose. No entanto, é importante ter em mente que isso de forma alguma substitui a planta ou outro tratamento médico . Mesmo que você precisa consultar o seu médico, especialmente se você estiver tomando medicamentos para o coração , pressão arterial, coagulação ou para o tratamento da dislipidemia.

Lembre-se que as ervas são apenas um complemento , nunca suplantar os tratamentos médicos convencionais.